перфекционизм

С этим расправилась года два-три назад. Перфекционизм отпустил, так казалось. Но как только возникло по-настоящему важное для меня обстоятельство он поднял голову. Этот внутренний голос просто таки сковывает движения, зарождая страх ошибки и как следствие не дает сделать ни одного шажочка. Пишу, читаю, перечитываю и удаляю. Злюсь на свою бестолковость, на нестройность мыслей, на жалкость своих страхов. Сегодня подошел день Х, срок, который был установлен. Сделай или... или... или жалкое зрелище. Конечно же все сделаю, но пока переживается этот момент во всей его разрушающей психику красе.

http://www.psychologies.ru/story/pobedit-perfektsionizm-i-nachat-jit-sovetyi-psihologa-kotoromu-udalos/

читаю поддерживающие статьи. Заранее прощаю себе отсутствие результатов и глупое впечатление, прорабатываются реакции  людей. До окончания среды осталось 20 минут. Должна успеть. 

 

 

Темы: життєва замальовка

33 коментарі

  • Freekee 30 січня 2019, 23:43 1

    У тебя все получится!
    Верь мне, я инженер

  • 2 коментарі
  • Anna_Z 30 січня 2019, 23:47

    да я даже начать не могу... слова как пустышки какие то...

  • Freekee 30 січня 2019, 23:49

    Свое всегда кажется хуже.
    Иногда когда меня хвалят, я думаю да вы что слепые!?!
    А потом проходит мандраж, и хм , а не так уж и плохо

  • Anna_Z 30 січня 2019, 23:50

    знаешь если бы кто то таким парился я бы не поняла...

  • amantis 31 січня 2019, 01:03 3

    я не борюсь с этим.
    а благодарю, что Бог дал мне понятие любви, красоты и стремление к ней, понятие совершенства, справедливости и много другого, что для меня важно.
    люблю и благодарю))
    никакой войны с собой, нарушится гармония, нарушится согласие, появится уязвимость.
    людей, которые ждут этого полно, и они будут жестоки и многие из них не перфекционисты.
    да, я признаю, что почти все диктаторы и тираны были перфекционистами, поэтому одно из главных правил - больше требований к себе, а не другим.
    а если уж перегибают, несправедливость, что ж, виноваты сами, я терпелива, но не терпило))
    вам выбирать, кого читать и слушать, я слушаю себя, свой внутренний голос, интуицию, редко использую чужое мнение.

  • 1 коментар
  • Viktoriya_Star 31 січня 2019, 09:21 2

    кстати нас ценят именно за вот эту правильность и нервозность..за пунктуальность и четкость..а Вы хотите главные свои достоинства умножить на ноль и превратится в серую массу, людей которы все делают кое как...которым пох...НЕТ

  • Viktoriya_Star 31 січня 2019, 09:25 1

    у нас вся страна профессионалов в стиле "и так сойдет"..где эти горе психологи берутся(((

  • amantis 31 січня 2019, 10:54

    точно написали.
    это даже не нервозность или тревожность, это черта характера - требовательность, ответственность.
    главное, без фанатизма, потому как с этим в любом случае плохо для всех.

  • Mari4ka_mir 31 січня 2019, 01:07

    Оказывается я тревожный невротик... Спасибо за толчок!
    Нужно и мне начинать с этим как-то бороться.

  • Anna_Z 31 січня 2019, 02:07

    а я то наивно думала что искоренила в себе это, но неееет) тоже тревожный невротик, но дело сделано, выдыхаю

  • Elena1988 31 січня 2019, 07:26

    Блин, я тревожный невротик... Я Вас автор прекрасно понимаю, у меня тоже такое бывает) Удачи!!! Верьте в себя!

  • Anna_Z 31 січня 2019, 11:22

    спасибо!! сделала и стало легче)

  • Irinka_kartinka 31 січня 2019, 08:50 1

    это ваша неуверенность в себе, будьте проще, все в этом мире не идельно.

  • Anna_Z 31 січня 2019, 11:23

    ага. уже прочитала мантру на тему того что я пыль в космосе и вообще всем пофиг кто что пишет. помогло) а сегодня утром вообще красота)) почти

  • Irinka_kartinka 31 січня 2019, 12:35

    так держать :clap:

  • Ptasha 31 січня 2019, 09:01

    Как знакомо. Как я вас понимаю. Сама такая же. Лучше вообще не буду делать, если не уверенна в блистательном результате.. А если всё же сделала, то никому не скажу об эмоциях .
    Очень мешает.

  • Anna_Z 31 січня 2019, 15:17

    Воооот, а как делать что то если понимаешь что вероятность успеха 1 к 100?

  • Mamzelka 31 січня 2019, 09:11

    ООО душа моя, уж я то знаю, что это за крест. И толпе нас не понять. Когда всё должно быть правильно, правильно, чётко, по цвету, по сезону, по размеру, по назначению. И нет от этого лекарства ((((

  • Anna_Z 31 січня 2019, 15:18

    Муж мой помогает справиться с любым порядком. Быстро))

  • Mamzelka 31 січня 2019, 19:07

    Мне говорят, ляж, угомонись. А как лежать, там вазон криво стоит, там ещё, что то не наместе.И эти проклятые глаза так и выискивают, что не так.

  • Xxaaa 31 січня 2019, 09:41

    А я наоборот -"и так сойдёт" - и с этим тоже нужно бороться, а мне лень, ну и так же все нормально... Кто б мне стимулирующих пинков надавал от лени...

  • Irinka_kartinka 31 січня 2019, 09:48

    и я такая, мне пинки муж дает, он полная противоположность- делает все идеально и поправилам,как меня это бесит :rage:

  • Xxaaa 31 січня 2019, 09:56

    у меня так же, а эти пинки от мужа часто вообще обратный эффект имеют-тогда вообще ничего не хочется делать...

  • Legendovna 31 січня 2019, 17:19

    У меня есть шикарный пример на эту тему)))Когда-то ездили с ребенком на рыбалку.У нас ставок возле кладбища,заодно и папу с бабушкой проведываем.И как-то идем и видим,женщина присела под кустиком,пописяла,встала и пошла...И я четко поняла,что на самом деле всем все по фиг...Она меня не знает,я ее не знаю,ей по большому счету плевать на мое мнение или одобрение,ей просто в туалет захотелось. Так и в жизни...для большинства людей мы все просто случайные прохожие..

  • Anna_Z 31 січня 2019, 19:20

    А ничего такой пример)) хоть вообще это против общественных норм, но кто знает может человек уже не мог терпеть

  • Legendovna 1 лютого 2019, 08:25

    Так и она не среди улицы присела))

  • Elenka2016 31 січня 2019, 19:11

    Я не борюсь со своим перфекционизмом))) я им наслаждаюсь))) Мне на самом деле комфортно, когда я, например, готовлю действительно вкусный обед, а не шаляй-валяй; когда вещи нужные собраны заранее, а не судорогах метаться утром в поисках; когда уроки (в школе), а потом задания в универе и на втором высшем были выполнены в срок и верно и я не бегала как в опу раненая рысь перед экзаменами, когда я не опаздываю и т.д. и т.п. Я это делаю для себя, а не в попытках понравиться и заслужить чье-либо одобрение. Других переделать не пытаюсь, моя любовь или приязнь совершенно не коррелирует с тем, что кто-то не такой как я))) кАроч, "Не шалю, никого не трогаю, починяю примус" * голосом кота Бегемота*

  • Anna_Z 31 січня 2019, 19:18

    Ну это какие то бытовые вещи, у меня такое вообще не обдумывается, на автомате...

  • Elenka2016 31 січня 2019, 20:00

    да я вроде и не пишу, что я это обдумываю)))

  • Anna_Z 31 січня 2019, 20:10

    А что то новое легко начинать?

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу