жир на животе

Девочки, подскажите пжалуста, после родов уже 8 месяцев прошло, а живот не уходит совсем. жир так и висит вместе с кожей. Хлжу в зал, питаюсь правильно, только иногда могу позволить себе сладкое, ну орехи еще ем, но по чуть-чуть и часто. Может кто-то знает гимнастику, кому помогло. Ноги худые, а живот висит, я как карлсон((((

14 комментариев

  • IuliiaD 3 декабря 2018, 17:13

    Массаж

  • 1 комментарий
  • IuliiaD 3 декабря 2018, 19:33

    У массажиста ))))

  • Marisya81 3 декабря 2018, 19:44

    И сколько сеансов? Интересуюсь, потому что тоже есть такая проблема. Перешла на ПП. Вес потихоньку уходит, а вот живот почти на месте(

  • IuliiaD 3 декабря 2018, 19:46

    Я хожу 15

  • Lolaya 3 декабря 2018, 17:17

    Планка

  • Businka_2d 3 декабря 2018, 17:18

    Вакуум вранці на голодний шлунок, стільки разів, скільки років. За місяць, якщо все правильно робити, побачите результат

  • munilona 4 декабря 2018, 10:33

    мне кажется я его не умею делать, потому что пробывала но результата нет(

  • Alina_ty 3 декабря 2018, 19:34

    Кремчик для похудения под пленочку пищевую и разминочка с зарядочкой и пробежечкой. Сестра так скидывала. Но это может быть и не жир, а растянутая кожа.

  • val5d 4 декабря 2018, 14:30 1

    Я вас разочарую, жир пробежкой и питанием сбросить можно, но никак не кремом и плёнкой, от пленки просто потеете больше и вода уходит, а через час выпили водички и она обратно вернулась

  • Alina_ty 4 декабря 2018, 20:16

    Я вас тоже могу разочаровать. Потому что у меня наглядный пример есть. Который при своем росте 175 весит 56. И все что у нее было лишнее после двоих детей рассосалось именно после обертываний и занятий спортом.

  • val5d 5 декабря 2018, 02:23

    Так вы сами ответили что занятия спортом. Сама по себе пленка только воду гоняет, читайте внимательнее. Если замотаться и лечь на диван толку никакого, а занимаясь спортом и без пленки уйдёт

  • Brakora 22 января, 21:04

    Мне в похудении очень сильно помогла беговая дорожка, брали ее в магазине СпортДоставка, так как живем в Екатеринбурге https://sport-dostavka.ru/b/ , а Вы можете и в своем городе присмотреть. Вообще я стала худеть именно тогда, когда дома тренажеры появились. А то выгнать себя в спортзал я просто не могла, особенно зимой.

  • Irenna123 11 февраля, 13:15

    спорт, спорт и еще раз спорт

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб