ПП сладкая шаурма

Рецепт предельно прост:

творог с низкой жирностью, 

немного банана, яблочное пюре, изюм, чиа

все смешать, завернуть в лаваш, обжарить на гриле, наслаждаться):muscle::muscle:

кто счастливый и не худеет, можно добавить любые вкусности по желанию: сахар, шоколад, сгущенку и тд)) 

59 коментарів

  • Marinka_B 29 квітня 2018, 09:42 1

    Я вот это вот думаю, можно туда соленый творог с зеленью еще, да? Спасибо) А то я все омлет, да блинчик овсяный

  • 1 коментар
  • Weero 29 квітня 2018, 09:44

    Можно.
    Даже курицу (грудку), свежую капусту, помидор, салат - тоже можно. Главное соусами и специями не увлекаться.

  • Marinka_B 29 квітня 2018, 09:48

    спасибо)

  • Sanechka 29 квітня 2018, 09:49 1

    Конечно, такую тоже делаю, это просто сладкой захотелось.

  • Lapich 29 квітня 2018, 09:42

    Омномном. Какая вкуся.

  • Sanechka 29 квітня 2018, 09:48

    Ага) очень)

  • iryna_b 29 квітня 2018, 09:44

    У вас сковорода гриль?

  • Sanechka 29 квітня 2018, 09:48

    Да, Биол, муж себе купил)

  • Pon4ik 29 квітня 2018, 09:59

    Санечка, а расскажи как ты используешь чиа. Прикупила вчера тоже)

  • 17 коментарів
  • AK2304 30 квітня 2018, 01:01

    Они требуют какого то вмешательства? Например измельчить или термообработки?

  • danon 30 квітня 2018, 01:27

    измельчать не надо, они очень мелькие, Применять по разному, можно их замачивать в теплой воде или молоке/сливках/соке/ , и становится такое как желе с семенами)) можно и в салаты просто, как например кунжут/семячки добавляют, я например когда кашу варю, то кидаю перед варкой их и в процессе они набухают))

  • AK2304 30 квітня 2018, 01:44

    Спасибо, попробую)))

  • R9bina 29 квітня 2018, 10:04

    ммм, вкусненько, спасибо

  • Sanechka 29 квітня 2018, 10:15

    :raised_hand:

  • Marisolka 29 квітня 2018, 10:23 2

    Пп? Разве белок и крохмал модго сочетать!?

  • Sanechka 30 квітня 2018, 00:47

    Незнаю , я сочетаю:relaxed:

  • Tatiana28 29 квітня 2018, 10:43

    И я такое хо:yum: пойду наваяю..

  • Tatiana28 29 квітня 2018, 10:44

    Спасибо)

  • Sanechka 29 квітня 2018, 12:08

    На здоровье)

  • Natalka 29 квітня 2018, 11:19 1

    Я тоже решила сегодня поэкспериментировать. Приготовила цельнозерновые блины с творогом и "шоколадом". Но чуаствую, что второй был лишний :grin:
    Лаваш стараюсь есть только когда очень хочется чего-то солёно-вредного. Делаю из него чипсы со сметанным соусом или запекаю в бутерброднице с мясом, грибами и сыром)

  • 1 коментар
  • Natalka 29 квітня 2018, 11:25

    Блины или лаваш?

  • Marisolka 29 квітня 2018, 11:35

    Лаваш!

  • Natalka 29 квітня 2018, 12:10

    Приготовленные грибы и мясо, помидорки черри, зелень и немного тертого сыра (люблю моцареллу или брынзу, но можно и творог) заворачиваю в половинку лаваша и в бутербродницу или в духовку на 250*. Выходят небольшие, весом 100-150гр, но сытные. Я одной штучкой+свежие овощи наедаюсь)

  • MaryMe 29 квітня 2018, 12:32

    А мне разогретый творог не идет. Ощущение, что он по дороге превращается в пробку :cry:

  • 1 коментар
  • MaryMe 29 квітня 2018, 14:42

    Я думаю без творога тоже вкусняшно будет)

  • Sanechka 29 квітня 2018, 15:26

    Я и с капустой с курицей делаю)

  • MaryMe 29 квітня 2018, 16:19

    Вот это гораздо интереснее :grin: Пойду поем)

  • Adjanta 29 квітня 2018, 15:49

    Мне такое вкуснее в блинчик

  • 2 коментаря
  • Sanechka 29 квітня 2018, 17:23

    Солёное я ем вечером) «Сладкое» правильное можно только утром. 30 грамм чёрного шоколада, либо фрукты, либо такое.

  • Adjanta 29 квітня 2018, 17:40

    Да, я в основном тоже так делаю, до обеда вредности, после только диетическое

  • Sanechka 29 квітня 2018, 23:19

    Ну вам-то можно не заморачиваться))) помню юбка 42 размера велика, а у меня 52-й))

  • Margoha 30 квітня 2018, 02:13

    Если я такое съем, + 1 обеспечен... А вообще, классное.

  • Sanechka 6 травня 2018, 17:57

    Не, не будет, проверено. Я сама от воздуха поправляюсь, из тех что - подышал возле шоколадки - и плюс три)

  • Margoha 7 травня 2018, 00:32

    Тогда, нужно попробовать, но меня терзают смутные сомнения :joy::joy::joy:

  • Sanechka 7 травня 2018, 09:00

    :see_no_evil::relaxed::joy:

  • Alevtina0411 6 травня 2018, 17:33

    Ксюша)) я в клуб зашла как раз поискать чего-то сладко-диетического в лаваше) а тут оп и нашла)

  • Sanechka 6 травня 2018, 17:57

    Ура) на здоровье!!))

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу