У меня 17й день. Джиллиан Майклз

Отстала я немного( Колени все еще побаливают. Прыжки заменила упражнениями для боков. Надеюсь будет хоть какой то "-" в обьемах.

Как ваши тренировки? Все в строю?

17 коментарів

  • Nataly_lev 31 березня 2018, 18:03 1

    Судя по 0 комментариев в живых осталась только Вы.

  • In_a09 31 березня 2018, 18:27

    )))))))))))

  • Kudesnitsa_777 31 березня 2018, 19:00

    Это печально(

  • Juliya81 31 березня 2018, 19:56

    Я, в встрою)))))) я вместе с Вами начала, сразу со 2 сложности, так как, с января занималась разными видами, и по Луценко, по Куркуркиной, + я всегда была на ПП,я кормящая мама. Летали отдыхать, на неделю, я и там занималась, по еде, не сорвалась)))))). Мои результаты,в талии-5 см, бедра 6 см. Хочу подключить , другие её трени, на пресс, и ещё что то.

  • Kudesnitsa_777 1 квітня 2018, 08:42

    Класные у вас результаты!)

  • Juliya81 1 квітня 2018, 09:07

    Да спасибо, медленно но уверенно , к своему размеру С :grinning: Уже в М

  • svetulia35 31 березня 2018, 20:29

    и я занимаюсь

  • Kudesnitsa_777 1 квітня 2018, 08:43

    Отлично)

  • Mira9 31 березня 2018, 23:25

    А по какой программе занимаетесь? Я занимаюсь стройное тело за 30 дней, на 4-м уровне. Это моя 3- я попытка заниматься, с ребенком проблематично) свои начальные данные забыла, но вижу , что есть результат. А какое у Вас питание? И как у вас результат? Со сколько кг начали?

  • Kudesnitsa_777 1 квітня 2018, 08:45

    Стройная фигура за 30 дней. Там только 3 уровня. Я похудеть не стремлюсь, хочу подтянуть послеродовое тело)

  • Mira9 1 квітня 2018, 09:21

    То опечатка) я на 3-м

  • spark 1 квітня 2018, 20:36

    я с Вами)))еще жива)

  • spark 1 квітня 2018, 20:39

    завтра начинаю 3-й уровень

  • Kudesnitsa_777 1 квітня 2018, 21:33

    Круто!)

  • mama_i_Ksusha 3 квітня 2018, 13:18

    Я с вами, но перешла на йогу от Джилл

  • Kudesnitsa_777 3 квітня 2018, 15:29

    Почему? Если не секрет)

  • mama_i_Ksusha 3 квітня 2018, 23:07

    У меня проблема с позвоночником. Прыжки запрещены

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу