#14днейбезсладкого кто смелый?

Ко мне сегодня дошло что за новогодние праздники я нажрала 8 кг((((( блииииин . . ..

И я поняла что нужно что-то делать ... 

Не люблю диеты ((( в прошлый раз я учавствовала в марафоне Аниты Луценко #14дней без сахара ..... Было сложно конечно,  но результат того стоил ) Анита на своей страничке в инстаграмме выкладывала не сложные упражнения в эти дни )

 Так вот,  это я к чему?  Кто готов на испытание в 14 дней?  Мне нужна поддержка )))) давайте вместе , а? 

Группа собрана))))  посмотрим теперь кто дойдет до конца ) )

Темы: Краса мами

126 коментарів

  • Nata3103 5 лютого 2018, 00:19

    А вправи будуть

  • Rudenka 5 лютого 2018, 00:21

    Конечно) можем группу в вайбере сделать) вместе веселее)

  • Katharina 5 лютого 2018, 14:25

    +, начинала но с 1 дня что пошло не так попробую ещё раз

  • SweetPoison 6 лютого 2018, 00:10

    А давайте!!!
    только чур в вайбере будем худеть в группе. Пишите мне в лс я добавлю.

  • Malinka_orijinal 5 лютого 2018, 00:21

    Чай тоже без сахара?

  • 7 коментарів
  • Xadijka 5 лютого 2018, 09:51

    Я год назад себя 10 дней без сахара с Анитой мучила. 3 ушло - 5 пришло )) ну его.
    Ещё как вспомню злая ходила :joy: на 3 день ломка началась страшная, по этому я выдержала не 14, а 10 дней тогда

  • Rudenka 5 лютого 2018, 10:25

    У меня ушло 6 и не возвращалось 6 месяцев) а потом пришел новый год и я сорвалась(((

  • Ludmila86 5 лютого 2018, 11:10 2

    а я приучила себя пить чай без сахара и с кусочком лимона, намного вкуснее чем сладкий, не могу уже пить с сахаром, фуе.. А вот кофе немогу без сахара.

  • bryunetka_ 5 лютого 2018, 00:21

    Если только без Шладкого я могу).Никогда к весне не будет лишним отказаться тем более что пью чаи и кофеи без сахара.Но у меня целый пакован конфет с АТБ пташине молоко.Надо значит до утра доесть)))

  • Rudenka 5 лютого 2018, 00:25

    С утра начинаем?

  • Jylia 5 лютого 2018, 00:22 1

    Я з вами! За свята + 6 кг. Я в шоці :sob:

  • Rudenka 5 лютого 2018, 00:26

    С утра готовы приступить?

  • Jylia 5 лютого 2018, 01:56

    Так

  • oek1912 5 лютого 2018, 00:23

    Я! ОБ увеличился на 8см..8!!!! У меня шок.
    Главное потом не сорваться и не набрать еще больше..

  • 4 коментаря
  • Rudenka 5 лютого 2018, 00:27

    До утра время еще есть)))

  • oek1912 5 лютого 2018, 00:28

    Все пошла кушать блины с вишневым вареньем и запивать чаем с сахаром:joy::joy::joy:

  • Rudenka 5 лютого 2018, 00:29

    Вот прямо с завтрашнего утра) ну или с сегодняшнего уже)))

  • Brend 5 лютого 2018, 00:26 3

    А давайте без чего нить другого, мяса, хлеба...без сладкого ни дня не смогу, я в этом наркоман(

  • 2 коментаря
  • Inessa_vis 5 лютого 2018, 01:06

    Даже

  • Rudenka 5 лютого 2018, 01:09

    Я до праздников придерживалась всего и после окончания марафона, а вот в январе ушла в загул(((( много алкоголя и еды( слишком много

  • Algolviv 5 лютого 2018, 12:52

    Я після її марафонів теж тепер каву завжди без цукру) і вона реально смачніша )

  • yayamp 5 лютого 2018, 00:27

    Интересно, хочу попробовать

  • Rudenka 5 лютого 2018, 00:31

    Жду номер в личку) сделаю группу в вайбере

  • Rudenka 5 лютого 2018, 00:28

    Кто готов пишите в личку телефоны) буду группу в вайбере делать)))

  • Garriet 5 лютого 2018, 13:31

    0995242789

  • Garriet 5 лютого 2018, 13:32

    Я ещё настроена поститься

  • In_a09 5 лютого 2018, 00:31

    И я бы хотела)))
    А заключается только в сладостях?? Или ещё надо будет что-то делать??)))
    Думаю смогу или нет))))

  • 5 коментарів
  • Rudenka 5 лютого 2018, 00:53 1

    В алкоголе же куча сахара) не будет результата)

  • mADAM_Elvira 5 лютого 2018, 00:57

    Не, так я не могу.

  • Inessa_vis 5 лютого 2018, 01:07

    Брют

  • Vinn87 5 лютого 2018, 00:31

    И я хочу.

  • Olya_lya 5 лютого 2018, 00:32

    Я 30 років живу без солодкого. В дитинстві у мене була алергія і мені солодкого взагалі не давали, і я не звикла до сахару.
    Все п"ю без цукру, можу раз в тиждень з"їсти цукерку якусь шоколадну і то до вина або шампанського, з випічки їм торт Наполеон з заварним кремом і то якщо не дуже солодкий.
    При зрості 167 см., вага 52 кг. Чоловік у мене сміється і говорить - що на змії сало не росте ;)

  • 3 коментаря
  • Olya_lya 5 лютого 2018, 00:36

    не в день, а в тиждень, і то якщо вино або шампусік п"ю ))

  • Olya_lya 5 лютого 2018, 00:38 1

    А як перевіряти будете? Можуть же писати що на дієті і зарядку роблять, а самі в цей час будуть цукерки пожерати перед компом

  • Rudenka 5 лютого 2018, 00:40

    Никак) все на совесть желающих)

  • Lialia 5 лютого 2018, 00:36

    Я с вами идц в лс

  • Anastasiya 5 лютого 2018, 00:43

    Я могу)) Но я и так не люблю сладкое)))

  • mADAM_Elvira 5 лютого 2018, 00:49

    Лучше мясца)

  • elloisa290599 5 лютого 2018, 00:43

    Я тоже с вами,хотя уже без сладкого с 17 января,но вместе веселей)

  • mADAM_Elvira 5 лютого 2018, 00:48

    Только об этом думала. Не могу сказать, что я прям сластёна, но так получается, свекровь подкармливает. Это знак

  • Tata_banana 5 лютого 2018, 00:49 1

    Я тоже хочу) закончила ГВ нужно худеть )

  • Lesia007 5 лютого 2018, 01:15

    Я уже 3неделю без сладкого, только пп

  • Dasha 5 лютого 2018, 01:31

    А мед можно? Яблоки, грейпфрут?

  • 1 коментар
  • Dasha 5 лютого 2018, 01:45

    Ех....может и стоит, но кушать то хочется))))

  • Posipaki 5 лютого 2018, 11:58 1

    А где можно посмотреть ее упражнения на этот период??

  • Galinka_ua 5 лютого 2018, 12:24

    в ее истаграме

  • Коментар видалено

  • Marishe4ka 5 лютого 2018, 02:13

    Спокойно могу без сладкого,та и зубы на сладкое болят)

1 2 3
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу