Ко мне сегодня дошло что за новогодние праздники я нажрала 8 кг((((( блииииин . . ..
И я поняла что нужно что-то делать ...
Не люблю диеты ((( в прошлый раз я учавствовала в марафоне Аниты Луценко #14дней без сахара ..... Было сложно конечно, но результат того стоил ) Анита на своей страничке в инстаграмме выкладывала не сложные упражнения в эти дни )
Так вот, это я к чему? Кто готов на испытание в 14 дней? Мне нужна поддержка )))) давайте вместе , а?
Группа собрана)))) посмотрим теперь кто дойдет до конца ) )
morisovna 5 лютого 2018, 12:57
Я тоже люблю такие марафоны,потом долго живёшь без сладкого :)
Я с вами! когда хотите?
morisovna 5 лютого 2018, 13:05
Да,хочу. Но я с утра кофе выпила с халвой :)
Поэтому начну завтра:)
Коментар видалено
morisovna 5 лютого 2018, 15:15
Попробую:)
Ksjywe4ka 5 лютого 2018, 13:09
Людина, яка знає про похудання все...раджу почитати...дуже цікаві речі пише))
https://www.instagram.com/svetlana.zayats/
Rudenka 5 лютого 2018, 13:38
Спасибо)
cheesecake 5 лютого 2018, 14:24
Я хочу) Сладкое - это единственная слабость, от которой не могу отказаться. Возможно вот так, в группе, у меня получится) Зовите меня в компанию)
bonita 5 лютого 2018, 15:56
я уже три недели без сладкого..а сахар в чай и кофе давно не добавляю..у меня сах зам года 4)
Можно и сладкое себе приготовить, но мне не хоцца
Kattarina 5 лютого 2018, 16:16
а я не ем сладкого уже не помню сколько, мне плохо от тяжелой пищи, но я объедаюсь пастилой, очень вкусненько)))
nataly032 5 лютого 2018, 16:31
Можно и я с вами? Силы воли не хватает одной худеть)) 0684782540
Natali_89_ 5 лютого 2018, 17:33
У меня знакомая хотела похудеть, и решила отказаться от сладкого и от сахара вовсе. Через три дня увезли в скорой, у нее произошла сахарная кома из за резкого отказа от сахара. Девочки, лучше не шутите со своим здоровьем.
ksjusha29 5 лютого 2018, 20:19
Сахарная кома? Это типа диабетическая кома по народному?
Так вот ее причина - это недостаточное или несвоевременное введение инсулина, или вовсе не введение, у больного сахарным диабетом- гипергликемия и кетоацидоз в результате
Отказ от сахара не имеет к этой коме никакого отношения
Гипогликемия- возможно но , глюкоза это не только белый сахар и пончики, есть ещё фруктоза в овощах и фруктах
Чтобы получить гипогликемию и обморок - это голодание, или что-то близкое к этому
Гипогликемическая кома - это от передозировки инсулина может быть
Ее проблемы - не из-за отказа от сахара
OlgaOlga 5 лютого 2018, 20:33
так отож
ksjusha29 5 лютого 2018, 20:51 1
Не нужно пугать людей - отказ от сахара это супер
Глюкоза крови не равно сахар в чае или выпечке, сырках и тд
Bitter 5 лютого 2018, 19:17
уже недели три пью кофе без сахара,но вот шоколад черный, мёд бывает ем. Так что я с вами, нужен волшебный пендель.
Vikylka 5 лютого 2018, 20:33
Я тоже за)) 0950675100
Viktor5 5 лютого 2018, 21:34
і я з вами хочу спробувати)
ZojaShulgina 5 лютого 2018, 22:15
Я к вам! 0668928232
Tanya_mother_Sasha 5 лютого 2018, 22:20
https://www.facebook.com/O.Skytalinska?fref=st
Коментар видалено
Mama_devochek 5 лютого 2018, 23:13
Возьмете опоздавших？
H_elga 5 лютого 2018, 23:41
Это только кажется сразу сложно ) я год назад пробовала, сразу не пошло. Потом марафон ещё другой был, там тоже сладкое нельзя. Но у меня на гормонах +6 за год, тяжело уходят. А вот поймала себя на мысли, что привыкла без сладкого ) чай я и так без пью лет с 14, кофе иногда был с сахаром, но сейчас не пью его, так как сильно давление повышает( а так - стевия, если с творогом, к примеру. Кэроб использую для конфет из сухофруктов (он типа какао), ну мёд ещё на крайняк)) сахар не помню, когда в последний раз покупали. Вот милкой могу соблазниться :joy: но чтоб не хотелось, такого в доме не держу)) хотя иногда позволяю себе
anastasija88 6 лютого 2018, 09:21
2 раза пыталась и ни как((( дольше 5 дней не продержалась((