Благодарность Chief_II за его конкурсный торт и немного ответов на вопросы тем кто спрашивал

Спасибо Chief_II за прекрасный рецепт легкого торта.  https://kashalot.com/club/post-10958497/  Очень люблю его и готовлю очень часто. Готовлю всегда в креманках, иногда сверху делая просто желейный слой.

В одной из тем я сказала что делаю такой же десертик в креманках, но с жидким творогом 0%, Многие не знают о таком твороге, было много вопросов. Но коменты закрыли и заехав домой на 1 часик, я решила ответить на все вопросы))_Первый был вопрос о авке) Да я поменяла авку))

Второй о твороге. Все пропорции  суфле есть в описание черничного торта. Делаю все так же, но заменяю половину фруктового пюре творогом жидким 0%. Можно взять йогурт. Но я люблю именно с ним, так как иногда тип на диете.

Вот творог

Иногда когда я на дюкане, то фрукты мне нельзя. Я использую сиропы на сах заме. Полностью заменяю фруктовое пюре этим творогом и добавляю туда сиропы с разным вкусом.

О сиропах тоже спрашивали.

Есть сиропы фит парад, черное море ( но надо читать отзывы. так как многие вкусы отвратительные). Но я полюбила наши химозные , особенно "вишню и манго". Пробовала видов 15, вернее они все у меня есть. Но  многие не вкусные и сильно химичные.

В дополнение всегда использую ароматизаторы. Очень люблю аромик вишню и прям балдею)

Но это только когда я на Дюкане и нельзя фрукты. 

Суфле получается очень воздушных, за счет взбитых белков, пузырьки которых лопаются при застывания и получается очень суфлешная масса из  остальных ингредиентов ( в конкурсе черничное пюре, а можно любой творог, йогурт) .Ну собственно все есть на фото))Спасибо за внимание)