Горжусь собой

Рост 172, вес колебался от 67-69кг. Сдала на гармоны, диета иииии... недельный результат))) 

43 коментаря

  • EliziuM 22 серпня 2017, 08:24

    То садитесь на диеты, не зная можно ли?! А тут всего то нельзя кофе, чай, какао, шоколад, алкоголь. И после 18.00 не жрать

  • 9 коментарів
  • Wild_fairy 22 серпня 2017, 12:01

    я верю, но это не то. должен быть именно спорт, сколько то там ударов в минуту пульс. т.е. именно активная нагрузка, спортивная. например бег в быстром темпе, не трусцой, кардионагрузки, не пилатес и т.д.

  • EliziuM 22 серпня 2017, 12:39

    Вы наверно так и похудели?!

  • Wild_fairy 22 серпня 2017, 14:55

    когда бегала, худела. а так... я сладенькое люблю. и кофе. и алкоголь в хорошей компании. так и живу с эстрогеном. пробовали гормональную терапию, но нет.

  • YaAlya 22 серпня 2017, 08:27 1

    Я на ПП скинула 11 кг уже ( за 4 мнсяца))) тоже давольна, как слон))

  • 3 коментаря
  • YaAlya 22 серпня 2017, 08:54 1

    Valery_19 у меня есть пост-меню, сейчас поищу

  • YaAlya 22 серпня 2017, 08:54

    https://kashalot.com/club/post-10023815/

  • Valery_19 22 серпня 2017, 08:58

    Дякую, пп класна штука...але я після моря плавно зїхала

  • NataSem 22 серпня 2017, 08:39 2

    После 18 не есть? Вы рано ложитесь?

  • 10 коментарів
  • Akulina 25 серпня 2017, 15:49

    Фрукты до 12. 00

  • Olga_mebel_na_zakaz 25 серпня 2017, 16:23

    Сладкие и крахмалистые - да.

  • Olga_mebel_na_zakaz 25 серпня 2017, 20:33

    Акулина, не спорю с Вами. Но в моем случае работает то что я писала. Но это субъективно. Не всем ведь подойдет. У меня пониженная кислотность, поэтому мне нормально.

  • MarinaS 22 серпня 2017, 11:57

    А какой лаборатории сдавали ?

  • EliziuM 25 серпня 2017, 15:52

    Я наблюдаюсь в клинике "под градусником" там и сдавала, анализы сразу пошли к врачу. А так можно в любой лаборатории частной

  • Dasha89 2 вересня 2017, 07:28

    Блин,а я кофе как потеопевшая пью и поправилась тоже очень:disappointed_relieved::disappointed_relieved::disappointed_relieved:

  • Dasha89 2 вересня 2017, 07:44

    скажите это Вам все врач прописывал анализ и то что нельзя?

  • 2 коментаря
  • Dasha89 2 вересня 2017, 15:43

    подскажите гинеколог тоже может виписать эти анализы

  • EliziuM 2 вересня 2017, 16:50

    Вы можете в любой лаборатории сдать. А с анализами уже куда хотите

  • Dasha89 2 вересня 2017, 21:12

    спасибо

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу