Сегодня я готовила рисовую лапшу с брокколи и телятиной и салат из цуккини по тайским мотивам, а также цветы тыквы в кляре и с соусом из фенхеля, чай из белого налива и прикорм для полугодовалого ребёнка. Из головы, но не без базы знаний.
1) Салат из цуккини
- цуккини 2 шт.
- огурец английский 2 шт.
- лук красный 1 шт.
- шампиньоны 8 шт.
- кунжут
- кукурузное масло
- желток
- горчица
- чёрный молотый перец
- соль
· Лук режем тонкими полукольцами. Поскольку красный лук и так сладкий, мариновать мы его не будем, но, дабы избавится от жгучести, заливаем кипятком.
· Цуккини (обязательно молодой, не больше 3-4 см. в диаметре) трём на крупную тёрку. Половину цуккини оставляем для следующих манипуляций.
· Огурцы режем соломкой.
· Шампиньоны чистим и режем кубиками. На разогретую сковородку наливаем кукурузное масло и обжариваем шампиньоны до тех пор, пока они не потемнеют.
· Сливаем воду с лука, перемешиваем в миске все ингредиенты.
· В небольшой, но глубокой миске взбиваем венчиком желток с половиной чайной ложки горчицы, щепоткой соли и чёрным перцем. Постепенно вводим кукурузное масло, взбиваем до однородности.
· Заправляем полученным майонезом салат, посыпаем кунжутом.
2) Рисовая лапша с брокколи и телятиной
- телятина 300 гр.
- брокколи 200 гр.
- рисовая лапша половина пачки (200 гр.)
- соевый соус
- рисовый уксус
- сахар
- чёрный молотый перец
- красный молотый перец
- молотый кориандр
- молотый сушёный чеснок
- растительное масло
· Брокколи разделяем на небольшие соцветия и выкладываем на ёмкость, в которой вы обычно готовите на пару. Оставьте немного места и выложите туда кольцами цуккини, оставшееся от салата. После того, как вода закипит, брокколи варится не больше 5 мин., иначе брокколи начнёт существенно терять свой цвет. После того, как брокколи приготовится, отставьте её от пара на тарелку.
· У телятины удаляем плёнки, если они есть. Режем тоненькими кусочками по 1,5 – 2 см.
· Рисовую лапшу заливаем холодной водой и оставляем минимум на 10 мин.
· Разогреваем кастрюлю, наливаем растительное масло, начинаем обжаривать телятину. В это время в сотейнике или маленькой кастрюльке разогреваем 6 столовых ложек соевого соуса, 2 столовые ложки рисового уксуса, 1,5 столовые ложки сахара и щепотку крахмала. После того, как сахар растворится, выключаем. Добавляем 0, 5 чайной ложки молотого чеснока и перемешиваем.
· К мясу добавляем щепотку чёрного и красного молотого перца, пол чайной ложки молотого кориандра – перемешиваем. Добавляем соус и лапшу и мешаем-мешаем-мешаем, постепенно лапша должна стать мягкой и эластичной, мне для этого понадобилось добавить в кастрюлю ещё полстакана воды. Снимаем с огня и добавляем брокколи. При подаче посыпаем тёртой цедрой лайма.
3) Цветы тыквы в кляре
- цветы тыквы – 6 шт.
- сыр твёрдый – 6 маленьких ломтиков.
- персик – 1 шт.
- яйцо – 1 шт.
- мука – 3 ст. ложки
- соль
- чёрный молотый перец
- растительное масло
· Цветы тыквы (или цукини) моем, удаляем тычинку, если есть.
· Персик чистим и режем на небольшие ломтики.
· Сыр режем ломтиками.
· Внутрь цветка кладём ломтик сыра и ломтик персика, лепестки фиксируем зубочисткой.
· Приготовим кляр: смешиваем яйцо + белок, который остался от салата, добавляем щепотку соли и чёрного молотого перца, и муку – взбиваем венчиком до однородности.
· Разогреваем сковороду с растительным масло и обжариваем фаршированные цветы, обвалянные в кляре. На это уйдёт пару минут – кляр готовится быстро, цветок очень нежный, а сыр расплавиться и так успеет.
4) Соус из фенхеля к цветам в кляре
- белый лук – 1шт.
- масло сливочное – 70 гр.
- фенхель (стебель или зелень
- соль
- белый винный уксус
· 50 грамм сливочного масла растапливаем в кастрюльке. Ещё 20 грамм масла кладём в морозилку.
· Лук режем кубиками и добавляем к маслу.
· Режем фенхель и всыпаем к луку, даём потомиться в масле.
· Перебиваем горячую массу в блендере с солью и несколькими каплями белого винного уксуса.
· Добавляем мороженное масло и активно перемешиваем.
5) Чай из белого налива
- яблоки «белый налив» – 4 шт.
- листья мелисы – горсть
- эстрагон – полпучка.
· Яблоки режем пополам и вместе с травами отправляем в термос и заливаем 1,5 литра кипятка.
· Подавать через 2 часа горячим или со льдом.
6) Прикорм для полугодовалого ребёнка
Несколько соцветий брокколи на пару и кольца цуккини перебиваем блендером с добавлением воды.
Подача может быть разной, но у меня: лапша выложена на тарелки с кукурузными листьями; салат подан в скорлупе кокоса и с виноградным листом; цветы тыквы вместе с соусом выложены на лист краснокочанной капусты, соус украшен съедобными цветами бораго.
Приятного аппетита!
Sharlotta__ 1 серпня 2017, 00:04
Ух ты, у вас прямо ночь на фото!
Anastasiya 1 серпня 2017, 00:05
Классно)Только вы наверное не успели(
Marusya 1 серпня 2017, 00:05 3
Вы не успели малость.
pavik 1 серпня 2017, 08:59
не засчитают в участники, да?(
YaAlya 1 серпня 2017, 13:11
Нет думаю, вы по времени немного опоздали