Сладкое - низкокалорийное во время кормления.

Девушки, спасайте. Сладкого хочется ужасно. Но я дала себе слово никакого сахара и ничего мучного. На роды шла 101 кг. Сейчас, спустя месяц, 81 кг. Хочу вернуться потихоньку к моему любимому весу 60 кг, не навредив грудному вскармливанию и животику дочки. Знаю, что бананов много нельзя, на черешню аллергии не было у ребёнка, но она отходит((( 

Без сладкого совсем грустно. Что ещё можно придумать???

38 коментарів

  • Anastasiya 25 липня 2017, 13:48 1

    Пастила.

  • Sadulya 25 липня 2017, 13:49 1

    Кусочек зефира, или сухофруктов. Чтоб худеть, то есть по чуть-чуть

  • Alina81 25 липня 2017, 13:50 2

    Финики, пастила, немного халвы к чаю

  • Alina81 25 липня 2017, 13:52 1

    Мармелад ещё, но мой сынишка пукал сильно

  • Missis 25 липня 2017, 13:56 1

    В финиках очень много сахара, они калорийны.
    Я пила компот без сахара из наших сухофруктов, заливала кипятком на ночь вяленый чернослив, потом воду с него пила, а ягоду ела.

  • Ludaluda 25 липня 2017, 13:59

    Вы с большой силой воли!!!!!
    Нам 5мес,а я с 75 не могу сойти,в роддоме 94 была,а до беремености 58.Но как не скушать булочку и полкило печеньки((????

  • Sanechka 25 липня 2017, 14:03

    ++*

  • vlada06 25 липня 2017, 14:34

    это Вы с 58 кг набралаи за время берем. до 94 кг ?

  • Ludaluda 10 вересня 2017, 04:58

    Ага((ну ,там отеков было приличненькл,но 90 моего точно.((

  • kohanka 25 липня 2017, 14:01 1

    У ребёнка была аллергия на все, спасалась бананами, печёными яблоками, и грильяжом - из поп-корна и риса

  • 2 коментаря
  • Ludaluda 10 вересня 2017, 05:00

    О,Боже,т с животами нормально у детей.?Я 2 раза яблоко откусила,так маялась вечер и ночь.

  • natalya_ya 10 вересня 2017, 07:08

    Это свежее яблоко дает такой эффект.
    У нас все норм было.

  • kohanka 10 вересня 2017, 07:26

    Так в том то и дело, что нужно именно печёное. А бананы можно и без термообработки.
    Я со старшим ничего свеже-овощного-фруктового есть не могла, кроме банана и печёного яблока. А т.к. была зима на несезонные даже приготовленные овощи его тоже совпало :(

  • vlada06 25 липня 2017, 14:06

    чай сладкий и все

  • Ludaluda 25 липня 2017, 14:27

    А к чаю?))))

  • vlada06 25 липня 2017, 14:32

    ни чего

  • Milenka21 25 липня 2017, 14:51

    Компанию)

  • KraNat 25 липня 2017, 14:31

    Сухофрукты (делала сама для себя конфетки по вкусу с любимыми ингредиентами), зефир, мармелад, пастила, иногда шоколадную конфету.

  • Коментар видалено

  • Alina_ty 25 липня 2017, 14:53

    Точила зефир мнооого. Сухофрукты, но немного. Иногда могла черного шокалада пару квадратиков заесть.

  • OlgaOlga 25 липня 2017, 14:58

    Есть сладости для диабетиков, там сахара нет)

  • 3 коментаря
  • OlgaOlga 25 липня 2017, 16:36

    а чего оно хЭрня? ну могу еще понять , если бы Вы назвали эти сладости невкусными ( у них действиетльно специфический вкус), но чего так катЭгорично-то?))

  • vlada06 25 липня 2017, 17:09

    их нельзя кормящим и беременным есть ( нам много химии)

  • Vishnia 25 липня 2017, 18:06 1

    да и диабетикам тоже, почитайте состав, они больше вреда наносят, а все остальное лишь маркетинговый ход.

  • anaztaz 25 липня 2017, 16:19

    Спасибо большое за советы! :) Чай я уже привыкла без сахара пить)

  • 1 коментар
  • natalya_ya 6 серпня 2017, 23:48

    Вишня и черная смородина не аллергенны

  • anaztaz 7 серпня 2017, 08:45

    Спасибо)

  • natalya_ya 7 серпня 2017, 08:50

    Да не за что. Я их поначалу с сахором кипятком,а то на одном чае не оч как то бвбыло

  • OlgaJ 12 серпня 2017, 18:54

    По поводу сухофруктов(яблоки, груша, слива, светлый изюм, остальные осторожно, сильно аллегренные) - их надо жевать, а не компот делать. Так надольше хватает приятных вкусовых ощущений)

  • 1 коментар
  • OlgaJ 12 серпня 2017, 22:59

    Еще вспомнила)))
    Можно варить кашки с тыквой, она тоже очень сладенькая)
    Ну, и если уж ДИЕТА - тогда сырая морковка подойдет в качестве десерта)

  • Ludaluda 10 вересня 2017, 05:02

    Свой мозг я точно морковкой не обману)))

  • OlgaJ 10 вересня 2017, 07:08

    )))

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу