Как поправиться??? КАК НАЕСТЬ ПОПУ??

Всем добрый день))) Кашолотожительницы, выручайте... Вот 2 месяца назад я отлучила малыша от груди, к слову ему 2,4 было. Так вот, мало того, что последние пол года и так сильно похудела, пока было ГВ, так ещё и после завершения не наблюдаю никакой прибавки веса...кушаю 3-4 раза в день. Муж у меня высокий, а я малышка-худышка, так в магазинах уже вот 3 раза спрашивали - точно ли Вы мама этого ребёнка, точно ли это Ваша жена, а не дочь?)) Так подскажите, где те рецепты РАСТИПОПА??? КАК ЕЁ НАРОСТИТЬ??? Всем спасибо, кто поможет. Кому посмеятся - в тему Юмор.

Темы: Краса мами

yulka

Опубліковано 20 липня 2017, 14:49

203 коментаря

  • RollerDnepr 20 липня 2017, 14:52 4

    Никак

    • 11 коментарів

  • Julia2004 21 липня 2017, 12:02

    Я вышлю, а Вы лепите, куда хотите)))

  • Alla_Kh 21 липня 2017, 13:36

    Я можу Новою поштою вислати за свій рахунок. ;)

  • Julia2004 21 липня 2017, 13:37

    Берите у меня, я ещё доплачу)

  • Zhmenka 20 липня 2017, 14:54 11

    радоваться надо, это я вам как человек у которого попа растет даже от взгляда на что то сладкое говорю)))

    • 4 коментаря

  • MorskayaJa 20 липня 2017, 23:20

    Заниматься, имеете ввиду физ. нагрузки?

  • KsenjaW 20 липня 2017, 23:22

    Да, и смотрела видео в интернете и гантельки есть, но и маленький шилопоп рядом немного не дает заниматься.

  • natalka65 21 липня 2017, 10:26 1

    да- мы всегда хотим то, что у нас нет

  • Julian86 20 липня 2017, 14:54 4

    Спорт.

    • 1 коментар

  • Julian86 20 липня 2017, 14:58 1

    Наесть Вы сможете животик. Какие упражнения делаете?

  • Julian86 20 липня 2017, 14:58

    Конкретно для попы?

  • yulka 20 липня 2017, 15:04

    там комплекс упражнений, подсказала знакомая тренер.

  • Miralissa 20 липня 2017, 14:58

    Їжте високо калорійну їжу.

    • 3 коментаря

  • Chupa_chups 20 липня 2017, 18:00 1

    главное, чтобы поджелудочная и печенка в обморок не упали ))

  • Miralissa 20 липня 2017, 23:28

    Chupa_chups відчуваю що Ви щось знаєте, чого незаю Я)). Може поділитеся? :))

  • Chupa_chups 20 липня 2017, 23:31

    это секрет ))

  • InnaF 20 липня 2017, 14:59

    Мне тоже актуально. Малому 2.2, еще кормлю. Мой вес 40 кг. Хочу хоть 43...

    • 25 коментарів

  • YanaR 21 липня 2017, 15:17

    2 ст. ложки вечером

  • yulka 21 липня 2017, 15:19

    ааа, это можно, это вкусно и полезно, попробую, спасибо))))

  • jeni4ka 21 липня 2017, 15:20

    Мне такой рецепт при беременности советовали, только вместо инжира, грецкие орехи, и вроде как еще лимон был

  • Likashot 20 липня 2017, 15:01 1

    я Вам віддам трохи , хочете?)))) А в мене вічна проблема, похудання!

    • 9 коментарів

  • InnaF 20 липня 2017, 16:57

    Мир не без добрых людей )))

  • Galina77 20 липня 2017, 16:59

    Почему не помочь друг другу.Я только свернула ГВ и нам тоже уже 2 года и 6 месяцев пора маме вернутся в форму

  • InnaF 20 липня 2017, 17:02

    Нам 2,2 покормлю до осени и все, хватит)

  • mariya2 20 липня 2017, 15:01

    подруга пила чай со смальцем (перетопленное сало без шкварок)-ложка столовая на чашку с сахаром только пейте, иначе не проглотите. еще знаю пиво со сметаной можно пить-пропорций не знаю (сметана добавляется в пиво, а не как закуска).

    • 4 коментаря

  • mariya2 20 липня 2017, 15:12

    вы правы-40кг-это слишком мало, а все остальное-мелочи жизни!

  • yulka 20 липня 2017, 15:14

    надеюсь как то на еде со спортом выйти на тот вес и вид, который хочу.

  • lorisel 21 липня 2017, 00:18 2

    Чай со смальцем или с маслом= ХАНА ПЕЧЕНИ И ПОДЖЕЛУДКЕ + ПРИВЕТ,ХОЛЕЦИСТИТ!мама так в мрлодости угробила печень. Пила чай с маслом топленым .поправится хотела.

  • Коментар видалено

    • 6 коментарів

  • Chupa_chups 20 липня 2017, 18:30

    та съесть я бы может съела. я ж говорю - под печкой помру, его ж готовить надо )) готовить на три дня не могу, не естся полежалое. как вы выживаете, расскажите ))

  • Коментар видалено

  • Chupa_chups 20 липня 2017, 19:33

    эт смотря что готовить
    надо посмотреть, чем ППшники кормятся )))

  • natasha82 20 липня 2017, 15:02

    я вот тоже худышка и мама кормящая. малому 2 года. мой рост 156 сейчас 43кг, а после родов и до года малого вес упал до 38((( аж сама в зеркало боялась смотреть. наесть успеете, а вот попу сделать то в зал)))

  • InnaF 20 липня 2017, 15:06

    Я до беременности была 38 кг... Но я выше вас на 2 см) сейчас 40, но боюсь вернутся к 38((( мечтаю про 43

  • yulka 20 липня 2017, 15:07

    хоть не одна такая)) спасибо, стараюсь, занимаюсь)

  • AsjaWkoda 20 липня 2017, 15:03

    Нужно бананы есть,говорят от них попа растеть)))

    • 1 коментар

  • yulka 20 липня 2017, 15:07

    а в обезьянку не превращусь?))

  • kseopatra 20 липня 2017, 15:09 2

    ...от бабанов не растёт, проверено )))

  • AsjaWkoda 20 липня 2017, 15:23

    Тогда почему не рекомендуется при похудении есть бананы и виноград тоже))В бананках крахмал а в виноградке сахара много)))

  • kseopatra 20 липня 2017, 15:04 4

    Я тоже задавались этим вопросом, потому что выгляжу как анорексичка. Ношу мешковатые вещи, очень стесняюсь звука своих костей ))) Ела всякие пищевые добавки, делала упражнения, кушала молочные смеси... до одного места, ни одного кг. На зиму я набираю 2 кг, вешу 45, летом 43 кг. И это стабильно и мой организм не хочет садится за стол переговоров )))

    • 2 коментаря

  • natysya77 20 липня 2017, 15:13

    мені худі люди гарні, а товсті не подобаються))

  • Sanechka 20 липня 2017, 21:15 3

    И я завидую, я люблю анорексичных девушек, и хочу такой быть, но мой организм очень любит конфеты))

  • mariana__ 21 липня 2017, 15:29 1

    Пишні мріють про худобу, худі про пишні форми.
    Смішно)

  • Elluna 20 липня 2017, 15:10 2

    Качать мышцы. Чтоб попа выросла не за счет жира, а за счет увеличения объема мышц

  • yulka 20 липня 2017, 15:12

    занимаюсь этим вопросом)

  • mariya2 20 липня 2017, 15:15 1

    тогда белковая еда нужна-мышцы должны расти с чего-то.

  • yulka 20 липня 2017, 15:18

    как раз белковой пищей и питаюсь, плюс много овощей фруктов.

  • Irin4ik 20 липня 2017, 15:16

    я знаю, брат когда-то ел ростки пшеницы, когда мышечной массы маловато было..может, уточнить что-то по питанию бодибилдеров

  • yulka 20 липня 2017, 15:18

    спасибо, поспрашиваю)

  • R9bina 20 липня 2017, 15:29

    я после ГВ начала поправляться, но не сразу, а где-то черезпол года. А вообще в спортзал пойдите, попу накачать не проблема, это ж не грудь

  • EuroShoper 20 липня 2017, 15:50 3

    Попу накачать как таки проблема, это наесть ее не проблема.

  • EuroShoper 20 липня 2017, 15:54

    Как раз*

  • Sashyna 20 липня 2017, 15:45

    Я можу поділитись своїм, УП перешлю навіть доставку оплачу. А то глянеш на шось добреньке й прироста.

  • yulka 20 липня 2017, 15:49

    ой, давайте хоть так, раз самой не получается)))

  • Olga_mebel_na_zakaz 20 липня 2017, 15:53 1

    приседы, выпады, много белка.

    • 1 коментар

  • EuroShoper 20 липня 2017, 15:56 1

    Много белка не желательно. Чтобы расти, нужны углеводы, белок должен быть нормирован

  • Olga_mebel_na_zakaz 20 липня 2017, 16:01 1

    много - в смысле больше, чем в обычном питании.

  • EuroShoper 20 липня 2017, 16:11 1

    В обычном питании его практически нет, а если есть, его качество ничтожно. Вы правы

  • EuroShoper 20 липня 2017, 15:53 1

    Автор, нужна правильная диета исключительно из сложных углеводов и белков + спортзал. Иначе попа у Вас будет, только жирная )))
    Можно помочь себе спортивным питанием.

    • 13 коментарів

  • Banderivka 20 липня 2017, 23:54

    І мені будь ласочка

  • MElena 21 липня 2017, 00:25

    И мне напишите.

  • galaxy_ 21 липня 2017, 15:05 1

    Чтоб так "налегать" на белковую пищу, почки должны быть в очень исправном состоянии

  • OlgaOlga 20 липня 2017, 15:54 1

    Не завтракать, много-много чая с вкусняшками, вкусные бутербродики на перекус ( а перекусов чем больше, тем лучше), ужинать плотно-плотно в районе 9-10 часов, особо не двигаться, сидеть перед компом или тв много времени с - главное!- вкусняшками))) приветсвуются чипсы-орешки-предательски вкусн-сытные печенюшки типа "полешки")
    ч

    • 1 коментар

  • EuroShoper 20 липня 2017, 15:58

    Бока, живот ну и попа )) только немного будет болтаться )))

  • yulka 20 липня 2017, 15:58

    ой, это конечно классно, но с моим малышонком целый день пробегаешь и можно забыть не только позавтракать))

  • OlgaOlga 21 липня 2017, 08:46

    ну.. придется взять себя в руки и стараться не бегать)))

  • Dayanochka 20 липня 2017, 16:02

    Когда была студенткой очень хотелось поправиться т.к. была худышкой. Один преподаватель по медицине подсказал попить таблетки Карсил. Принимала этот препарат около 6 месяцев - результат порадовал, вес прибавился, округлилось где было нужно. Можно сказать, что помогло внушение или вера в результат)) Удачи)))

    • 3 коментаря

  • yulka 20 липня 2017, 16:16

    да нет, я и не собиралась. просто не пойму связи между таблетками для печени и весом??

  • EuroShoper 20 липня 2017, 16:25

    Тут еще гормонов могут посоветовать )) единственное по медчасти нужно удостоверится нет ли проблем с ЖКТ. Вы можете питаться как угодно, но если есть проблемы с ЖКТ , сами понимаете.
    У меня был вес 68 кг ( как с креста был снят), была поставлена цель 95кг ( я мужчина, рост 188см), сейчас 94 кг. Все реально. Цель, действия, результат.

  • yulka 20 липня 2017, 16:27

    спасибо. я думаю, что лучше усовершенствовать питание и физ. нагрузки. а гормоны и таблетки... не моё.

  • Alisa1 20 липня 2017, 16:57

    Аавтор, мы с вами подруги по несчастью. Дружим.

  • yulka 20 липня 2017, 17:16

    дружим)) та да, то ещё счастье((

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу