История не блещет уникальностью в общем. Декрет. Работа дома. Садик. Возьму-ка я работы побольше, денежек охота, все не хватает. ООО.. Выходной. Пивка... Мммм.. Блин.. Потолстела. Худею. Все.. Фух.. Норма.. Работа, надо ещё.. И ещё.. Ой.. 2 ночи, а я не завтракала даже. Пойду спать. Блин.. Не спится... Кушать охота. Хоть что-то, но пожевала. И как-то так. Поправилась. Худею.. Мммм.. Не худеется. Ага!! Добавлю движения попе. Ага!! Вот и весы! У мм.. Не худею. Хммм.. Врач. Аааа. Пролактин высокий.. Корректирую, спухаю (именно так, спухаю), вес +- 2-3кг.Вот блин. С работой неполадки.. Сплю.. Сплю.. Ем.. Сплю.. Кайф.. ААААААААА.. +5кг.Етить его! Худею, спортивлю, а не худею.
Внимание вопрос!!?
Минус 7 хотябы, это реально? Как и у каждой задачи есть условия, еда недорого, спорт - дома, про пролактин пока забываем. Проверять не иду пока.
Marishka_kh 5 липня 2017, 20:11
Что то чем дольше я борюсь с этими лишними "7 кг" тем больше убеждаюсь что нереально.
IZIS__ 5 липня 2017, 22:36
Соусы покупные не ем)))
Marishka_kh 6 липня 2017, 05:37 1
Отличный результат. Я до родов могла скинуть сколько хотела, а после, наверно что-то перестраивается в организме. Каждый кг как клещами вытягивать надо.
IZIS__ 6 липня 2017, 07:07
У меня зимой всегда вес стоит.
Yuliyakravchenko 5 липня 2017, 22:19 1
Таже проблема((( послушаю
Pon4ik 5 липня 2017, 23:32 1
За неполных три недели - 4 кг, сегодня померяла - 5 см в талии, офигеть о_0
Самое главное найти мотивацию, каждый день, не пропуская что-то делать для похудения. Питание, конечно, основное. Спорт желательно, у меня 3-4 раза в неделю.
Рекомендую канал на ютубе фитнессомания
Arinna 6 липня 2017, 08:26
Я на канале воркаут. Я сама в прошлом фитнес тренер. Вот в чем вопрос ещё. И про питание знаю и про массажи, и про спорт. Но не худеется вот и все. Хотя гоняю себя хорошенько
Pon4ik 6 липня 2017, 09:10
Значит с питанием не в порядке
Aleksandra__ 6 липня 2017, 10:08
Я не верю что Вы гоеяете себя хорого
Aleksandra__ 6 липня 2017, 10:07 2
Если человек ленив то в жопу все старания.
Обычно это люди без силы воли, живут недолго и пока не поймут, что все...пипец.. нихрена не будут делать
Akulina 28 липня 2017, 16:26 1
От, золотые слова. Я за два месяца зимой с февраля по апрель похудела с 78 до 62кг. Ухх обрадовалась. Давай топтать все подряд, я ж худая типа уже. И вот конец июля, у меня плюс 3кг. И мотивации худеть нет. И сила воли пропала((( дайте подсрачника кто нибудь.
Marina1912 18 липня 2017, 22:45
Яичная диета 3-5 кг в неделю!
Korsika 25 жовтня 2017, 19:07
Диета Протасова,первые 5 недель минус 7 кг. 5 недель выхода из диеты, минус еще 2. Почти никакого спорта и немного нарушала, ела запрещенные по диете фрукты. Сейчас слежу что бы не набрать опять.