Девочки, подскажите пожалуйста что я делаю не так. Мне надо скинуть 25 кг. Для этого пересмотрела свое питание для начала. Исключила все мучное, сладкое, жирное, картошку, каши.
Неделю я питалась так:
Завтрак- творог н/ж+ ложка малины перетертой с сахаром, кофе без сахара
Перекусы: тыква, финики, морква.
Обед: суп пюре овощной (без картошки, бульона, мяса) илм отварная курятина/ тушеный кролик с салатом из капусты
Ужин: отварная курятина/ тушеный кролик с овощами.
За неделю ушел всего 1 кг. Что не так в меню? Убрать мясо и сидеть на одних овощах?
Интересно , как кого лечили в детстве родители ? У меня мама знала множество рецептов от бабушки , бабушка от прабабушки , а прабабушка от своей мамы которая была травницей или знахарем , собирала травы и лечила людей ими. У мамы моей кое какие записи есть , а многое помню но не знаю как делала она. Например помню пила синий йод как она его делала не знаб , или настойку на зеленых грецких орехах ну помню что она собирала орехи в мае 30 шт на 3 л банку резала и заливала самогоном они стояли до зимы в темном месте и…
десерт из тыквы.ингредиенты: 1ст.сахара,1/2ст.воды,200г.натертой тыквы,150г.кокосовой стружки,0,5ч.л молотой корицы,молочный шоколад,грецкие орехи.…
Сегодня напишу вам 2 понравившихся нам супа это- французский луковый суп и тыквенный крем-супс беконом и фетой.
Для лукового супа нам понадобится
…Девочки,хочу полезное сделать,но вкус тыквы если ярко выражен не люблю..печенье предпочтительнее.., но что бы не было понятно ,что тыква там..дайте проверенный .....рецептов много в нете, но мне нужно чтобы наверняка ,чтобв вкуса тыквы было мало там...спасибо
Ингредиенты
• Тыква - 300 г (вес уже натертой тыквы)
• Цедра лимона - 1 шт.
• Кефир - 250 мл
• Сахар - 100 г (в тесто) + 200 г (в сироп)
• Манная крупа - 270 г
• Разрыхлитель - 2 ч.л.
• Вода - 120 мл
…
знаю, вы все умнички и обязательно поможете мне в этом деле)
Наша семья из тех, кто считает, что тыква это еда свинок))) но на самом деле, мы просто не умеем ее готовить))
…
Любите ли в тыквенную выпечку? Как не пробовали? Это большое упущение, скажу я вам! Тыквенная выпечка просто потрясающая, нежная, слегка влажная, ароматная и восхитительно оранжевого цвета, покоряет с первого укуса.
…