Organic_ua, Интервальное голодание

Сразу отвечу на вопрос , где купить - ищем через Гугл )) я беру в еко лавке

16 калорий на 100 грамм , состав идеально чистый

ничего в составе кроме кокосовой воды и нет

иногда делаешь шаг вперед, и вынужденного шаг назад, или два...

но каждый наш шаг вперед, даже при откате назад, дает возможность делать следующие шаги , я давно знала "подсознательно " что мне надо делать в идеале и шла к этому медленно, тк варианта два

изменить все, или смириться

и как большинство " сидеть потом на тироксине ", понимая что причину ты никогда не уберешь.. и большинство врачей не ищут и не убирают причины, а прикрывают, но тут надо четко понимать вашу ситуацию

моя , к счастью, в легкой степени затронута..

у меня тут новые знания , и опыт, особенно про борьбу с фетинами

Я понимаю, что 99 % ничего такого не делает, не планирует и не знает.. да и сложности никто не любит)), но все же.. я же тоже узнала про это когда то, даже если 1 человеку будет это интересно- значит не зря

это мега вкусная, полезная пицца, без муки и дрожжей, готовится очень просто из всего, что есть в холодильнике

Нам надо на большую порцию(я делаю обычно половину на раз)

Было так 4 дня назад, сегодня третий день и минус 0,9 кг, пью более чем достаточно за счёт Иг1 день

…

Интервальное питание, тут уже с моего первого опыта многие стали поклонниками , худеют и оздоравливают организм , и это волшебно :heart_eyes:, но я снова хочу постепенно с 16/8 уйти на

я скажу честно, ти весы у меня около года точно...но я впервые установила приложение, и то ради того чтобы показать вам ))

тк я и так знаю и про свой жир . и про лишние кг :)

но когда реально хочется видеть динамику , они идеальные.. наверное))…