мрію про гарну фігуру. порадьте, будь ласка, з яким тренером займатись онлайн, займалась з Джиліан Майклс струнка фігура і плоский живіт. якого тренера порадите і програму? мета є зайвих 3-4 кг і дуже хочу підтягнуту фігуру. бажано щоб тренеровка була до години, не довше. також буду вдячна за поради в харчуванні. всім віднукнувшимся величезне ДЯКУЮ!!!!
Спасибо, всем кто поможет.
Спасайте, этот герпес уже так замучил что нет слов.... Знаю, что нужно пропить какие-то витамины для иммунитета . Подскажите, пожалуйста, какие.
P.S. сегодня выскочила третья ранка и это за два дня