Порекомендуйте, пожалуйста.
Без овчины
Чтоб можно было одеть после ветровки , и до демисезонной куртки . Не ветровка на флисе, их было полно , больше не хочу. Нигде не нахоже именно на тонком синтепоне, удлинённая .
Посоветуйте на какие фирмы смотреть. Спасибо.
В разрезе
В таком отрубном хлебе по сравнению с обычным в среднем: углеводов в 3 - 3,5 раза меньше, калорий в 1,5 раза меньше.
…Помогут худеющий не остаться голодными) Отлично подойдут к супу/борщу.…
Приветствую) сегодня подсчет был частично на калькуляторе, частично вручную.
Итак, завтрак как всегда основательный: булгур, яйца пашот, кваш.капуста, масло, кофе без сахара с изюмом.…
Главное правило всех худеющих: хочешь есть - пей воду. Шутка) кушать нужно, а это я люблю.
Я исключила из рациона сладкое, мучное, картошку, белый рис, жирное и жареное в масле, фрукты по минимуму.
…