Записи в Клубі MamaVari 

Девочки! Нужна помощь знающих! Достался в наследство вот такой степпер Total Sport SP1. ( Фото прикреплю вконце,). Так вот подскажите. Что с ним можно делать? И должны ли так туго нажиматься? Говорят на нем можно настроить скоростной режим. Как это сделать???