Чи можна самотужки подолати депресивний стан? Апатія, нічого не радує, нема сил, натхнення щось робити, починати якусь справу, у всьому бачу негатив, нема підтримки, хатні справи роблю через силу... Це не через осінь, а почалося раніше. Здається , сама не справляюсь зі своїм станом. Звісно, якщо збоку дивитися на мене, то все чудово або хоча б нормально. Але я знаю, що це не так. Що робити? Що змінити? Самонавіювання, що все добре, не діє. Чи можна уникнути зустрічі з психологом? Можливо, ви порадите щось чи у вас є якісь свої алгоритми, як повернутися до звичайного життя? Буду рада всім коментарям!
Я на Клумбі 
Я на Спешці