Девочки, какой препарат витамина D посоветуете? Сдала анализ. Витамин D очень низкий - 20, при норме 30-170 ( по брошурке лаборатории) . Читала, что надо от 60... . Годами постоянная усталость, слабость, сил нет. Последний год замучили депрессии, головные боли... Лечусь у невролога. На антидеприсантах. Было много стрессов, там не один витамин D виноват. Что посоветуете? Мой терапевт сказал пропить рыбий жир.
Я на Клумбі 
Я на Спешці