Читала сегодня кто-то писал про месяц ПП и отсутствие результатов.
Это еще ничего..
Я уже полгода на ПП и спорт 3 раза в неделю. Пп соблюдаю по всем правилам... И результат 0. Только тело стало более подтянутое)) а мама, когда поиехала, вообще добила- сказала, что я визуально немного поправилась))) вот так вот
..но я ничего не бросаю, борюсь с собой...вес 65 кг, рост 165
Уточню.. в моем рационе ОТСУТСВУЮТ НАПРОЧЬ сахар, жареное, мучное, кофе, черный чай, свинина, картофель, макпроны
Я на Клумбе 
Я на Спешке