Кулінарні рецепти, стр 90
ПП лепёшки из пшеничных отрубей и цельнозерновой муки.
Помогут худеющий не остаться голодными) Отлично подойдут к супу/борщу.…
Ленивые голубцы
Фарш мясной - 600гр.Я снова с ВАМИ)
Доброе утро девочки!
Я решила сегодня поесть) Но как обычно сначала кофе.
И сытный завтрак.И так,его величество Бризоль,как звучит,а на самом деле так просто)Нам понадобиться яйцо,молоко,куриный фарш и луковица. Внутрь можно класть любую начинку…
Лимонный медовик)))
Вот такой лимонный медовик недавно готовила, ну что сказать это очень вкусно, сытно и нереально красиво. Конечно для него нужно время, но оно того стоит. Рецепт сборный. Но в итоге
Меню с подсчётом калорий #3 или вдруг будет лето)
Сегодня зайцы попросили пасту болоньезе. Вкуснятина конечно, но ели вложились в 1200 ккал)
…
Моё меню на этот тёплый и солнечный четверг. Банановый смузи и другие полезности.Заходите!!!
Всем привет!
На улице потеплело, за окном ляпота, сады цветут, и ощущение весны и красоты сразу сказалось на меню, захотелось чего-то лёгкого и яркого. В итоге сегодня получилось такое меню.
…Четверг - рыбный день) + рецепт домашнего хлеба
Всем привет)
Сегодня неожиданно получилось что большинство блюд в нашем меню из рыбы, ещё и четверг.
Поэтому делюсь, 
…
МенюШка для брюшка - 2)))) 7 - 14))))
Всем огромный привет))) и вселенной тоже))). Кидаю ещё меню моего сегодня))). Итак с утра на завтрак у меня была овсянка сЭр))) короче для меня, все остальные понятное дело лопали мега вкусные овсяные ПОСТНЫЕ печеньКи))) и для них нам нужно:
#2. Моё меню на 1200 Ккал.
Приветствую) сегодня подсчет был частично на калькуляторе, частично вручную.
Итак, завтрак как всегда основательный: булгур, яйца пашот, кваш.капуста, масло, кофе без сахара с изюмом.…