Год после родов. стр. 4

Как вы уже поняли, так я выгляжу через год после родов. Начала заниматься фитнесом, когда дочке было 6 месяцев, сейчас уже два месяца хожу только в тренажерный зал. Неделю сижу на низкоуглеводной диете. Ничего особенного, просто исключила все мучное, макароны, картошка раза два в неделю, сладостям и майонезу бой.

Весила после родов 76 кг, сейчас 68, рост 176 см. 

Давайте худеть и заниматься спортом вместе! Однодумцев прошу писать, оставлять комментарии и делиться своими историями и планами. Также прошу писать тех, кто хочет  но не решается занятся собой. Поверьте, всегда можно найти время на себя, даже с маленьким ребенком!)))


Теги: спорт, похудение

423 комментария

  • Олена 21 апреля 2015, 22:45

    есть спортивный тип фигуры в которм не очень ярко выражена талия!

  • Viksya 22 апреля 2015, 23:45

    Поддерживаю автора. Совершенно понятно, что это не просто хваст, девушка четко написала, ищу однодумцев, давайте худеть вместе, а не "у меня самая лучшая талия в мире вместе с фигурой и айфоном". Клумба блещет своей дедовщиной, как всегда...все такие худые и такие красивые, даже если и так, то фигура ничто, если ты человек гно

  • 2 комментария
  • Viksya 23 апреля 2015, 12:53

    @Miss_Y Да я тоже привыкла, просто каждый раз понимаю, что неприветливо, некрасиво и грубо

  • Miss_Y 23 апреля 2015, 13:13

    @Viksya Есть такое.. Мужу как то дала почитать одну тему с комментами, так он сказал, что женский форум- это ужас ужасный))

  • Semizvetik 23 апреля 2015, 22:46

    @Viksya Я настолько привыкла, что порой в срачные темки и не возвращаюсь.Потом гляну в почте, а там лилось говно!!лилось)))))

  • avdisheva 23 апреля 2015, 15:28

    за пол года не вижу результата вообще..... я в принципе и не поправилась после Б.... но за 2 мес силовых тренировок у меня хоть мышцы появились. а тут пол года... ручки худенькие... живот висит... талии нет (((

  • Semizvetik 23 апреля 2015, 23:06

    А вы видели фото до??

  • masterica 25 апреля 2015, 20:17

    Автор, вы умничка. Я хожу 3 раза в нед. в зал и сижу на диете по генотипу. Сейчас 58 кг вешу при росте 165, но стремлюсь к 53 кг.

  • masterica 25 апреля 2015, 20:19

    вернее не сижу, а придерживаюсь диеты))

1 2 3 4
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб