Чем порадовать мужа?

41 комментарий

• caricapoley 1 апреля 2015, 20:02

  А сковородка гриль есть?

• Anfiska 1 апреля 2015, 20:05

  к сожалению, еще не обзавелись.. как раз думали приобрести)

• caricapoley 1 апреля 2015, 20:22

  @Anfiska рекомендую,классная вещь,особенно рыбу свежую жарить.
  А так универсальный рецепт.скорее правильного питания ,не диетическое.
  -грудка куриная,или рыба на сковородке без масла ,можно со специями
  -на гарнир -,запеченные овощи альденте (белий лук полукольцами,перец болгарский полосками(у меня мороженный с сезона) так же можно добавлять сезонные овощи (помидоры,баклажаны,кабачки )) запекаем без масла в духовке до полу готовности.
  -соус- оливковое масло,чеснок,горчица,уксус бальзамический
  заправить горячие овощи соусом и подавать с грудками или рыбой гриль
  мы такое обожаем просто))))

• Anfiska 1 апреля 2015, 20:23

  @caricapoley мм, звучит очень вкусно))) возьму на заметочку с Вашего позволения)))

• artvirgos 1 апреля 2015, 20:02

  А подробней о диете можно?)

Предыдущие 6 комментариев
• caricapoley 1 апреля 2015, 20:25

  @Anfiska овсянку замените отрубями овсяными ,нордик самые классные их можно запаривать как хлопья овсяные.Получается такая же точно каша на вкус и на вид. Эффект супер,И угливоды в отрубях самые полезные (долгие)

• Anfiska 1 апреля 2015, 20:27

  @Juliiiii хочется просто сделать небольшой праздник для его желудка) раньше знала, что если проблемы на работе, то я могла ему помочь хотя бы тем, что приготовлю вкусняшку на ужин и он уже немного обрадуется..)) а сейчас... оно так ему все приелось уже..))

• Anfiska 1 апреля 2015, 20:28

  @caricapoley вот у нас они и есть!))))

• O_Nab 1 апреля 2015, 20:15

  да там кучу блюд можно приготовить,посмотрите тут https://vk.com/uglevodovnet Любое мясо,рыба + овощи, яйца и т.п.

• Anfiska 1 апреля 2015, 20:18

  спасибо за ссылку, посмотрю сейчас)

• Комментарий удалён

• Zariwa 1 апреля 2015, 20:29

  В периоды запойных диет стараюсь переходить на салаты, так хоть веселее потреблять то, что по отдельности надоедает.
  К варёному филе (курица, индюшатина)можно добавить оливки, листья салата, лим. сок, олив. масло, помидор, соль перец.
  Или:
  Помидор, яйцо варёное, моцарелла, грибы(можно отварные или жареные с луком), если отварные, то олив. масло, соль, перец.
  Или:
  Отварные грибы, ананасы консервированные, отварное филе куриное, тёртый твёрдый сыр, масло, соль, перец.

• Anfiska 1 апреля 2015, 20:31

  о, третий рецептик, думаю, пойдет на "ура"))) очень любит сыр и ананасы)

• Irina16 1 апреля 2015, 20:36

  ого, 9 кг за такой короткий срок! не много ли это?

• Anfiska 1 апреля 2015, 20:38

  при начальном весе 102 и его "живом" 85.. думаю, не очень)

• Katerinka_Kati 1 апреля 2015, 20:37

  Рулетики с филе с творогом:
  Филе порезать как на биточки , отбить, можно замариновать по вкусу как любите ну или хотя бы добавить соль и перчик . Начинка: творог (лучше 0%) + укроп+ чеснок. На край биточка положить творожную смесь и закрутить. Место соединения сколоть зубочисткой. Потом обжарить с 2 сторон на сковороде ( масло по минимуму) и протушить либо же на деко и в духовку минут на 30 (в этом случае сверху чуть смазать маслом, лучше оливковым).
  Еще можно приготовить из 0% творожка запеканку творожную с сахзамом или типа кексиков творожных, вместо муки взять кукурузный крахмал.

• Anfiska 1 апреля 2015, 20:41

  рулетики - очень хорошая идея) спасибо) делала как-то похожие, но не из курицы, а свинины и с твердым сыром) очень понравились)

• Lamantina 1 апреля 2015, 20:49

  Грибы фаршированные курицей и сыром + приятный бонус)
  https://kashalot.com/club/post-55904/

• Lamantina 1 апреля 2015, 20:50

  Торт закусочный
  https://kashalot.com/club/post-44443/

• Iryna_Darina 1 апреля 2015, 21:52

  спасибо,завтра буду делать, тоже с мужем сели на диету :)

• Lamantina 1 апреля 2015, 20:51

  Я и сама видела на безуглеводной.........как по мне, то это очень легкая диета
  Кстати ужин только что был - салат овощной, вареное яйце и мяско поджареное

• Lamantina 1 апреля 2015, 20:53

  видела- сидела)))

• Lamantina 1 апреля 2015, 20:52

  а вообще рекомендую вот тут посмотреть - https://vk.com/uglevodovnet
  рецептов валом...и первое, и второе и десерты))))

• Anfiska 1 апреля 2015, 20:56

  Ухты!)))) спасибо Вам большое за кучу идей)))

• limerence 1 апреля 2015, 21:17

  сделайте мужу массаж )))) может насытится )))

• Anfiska 1 апреля 2015, 21:23

  Оооо, это регулярно у нас)) все взаимно, по принципу "ты мне-я тебе")))

• Yulin_magazin 1 апреля 2015, 21:58

  интересно а чего он раньше не худел или ради кого он начал так резко собой заниматься и приходить вымотанным -кем?

• Anfiska 1 апреля 2015, 22:12

  Извините, может, Вы случайно, но не надо накручивать на непонятные всякие мысли!
  Следил за собой и раньше, но за зиму набрал так как временно прекратил тренировки.. На работе, конечно, выматывается - мотается по городу весь день..
  Вообще пост не об этом!

• Proektant 1 апреля 2015, 23:15

  Я запекаю в фольге филе или рибу с морковкой,луком и сельдереем. можно запечь и в горшочках присипав сиром

• Anfiska 1 апреля 2015, 23:28

  Отличная идея с горшочками, как раз давненько мы в них ничего не запекали..) а подробнее можно, как Вы это делаете?))

• Lamantina 2 апреля 2015, 09:17

  фрукты можно любые, кроме бананов и винограда)....дадададада)))
  Вообще то фрукты НЕЛЬЗЯ...кроме клюквы и лимонов)))

• Anfiska 2 апреля 2015, 13:50

  Ну не знаю, так написано было)

• мира 2 апреля 2015, 10:54

  телятина-отбивная фарированная помидором и сыром, филе рыбы с тем же сыром и помидором запеченое в духовке, салат из морепродуктов, уха по- царски на бульйоне и трех видов рыб+морепродуты ,заправленная помидорно-перечным соусом

• Anfiska 2 апреля 2015, 13:50

  Спасибо)

• мира 2 апреля 2015, 18:47

  @Anfiska берегите супруга, приятн ,что вы так заботитесь и поддерживаете его

• Anfiska 2 апреля 2015, 23:13

  Спасибо Вам большое за пожелание! Мы бережем друг друга) надеюсь, так и будет всегда)))