Перекус, стр 2

Я никогда особо не сидела на диетах, при росте 162 вес у меня был 60-62 и мне все нравилось. Но уже два года где то 69-70:sob:, при моем росте я себе кажусь маленькой тумбочкой на коротеньких кривеньких ножках. И если до родов ты ел все что хотел и вес не набирался то после родов это капец. Самое сложное для меня это отказаться от сладкого:see_no_evil::joy::grin: я мега поглотитель шоколадных конфет, зефира, домашнего Наполеона. Сегодня утром я первый раз наверное пила чай без сахара и конфетки :face_with_hand_over_mouth:, было невкусно, но думаю что можно привыкнуть, выбора нет 30, 00грн заплачено:rofl::grin:. Решила посмотреть фильм…

Вдохновение)

06.12.2021

Утро началось не с кофе... Оказалось, что весы сломались((((

…

Я Светлана ,мне 37 лет. при росте 173 см. мой вес 95 кг. Когда после первых родов мой вес стал 80 кг. после 72 мне казалось много,а после вторых уже и говорить нечего,хотя прошло уже 6 лет,а ничего не изменилось в плане веса.

Решила участвовать в марафоне и бороться за приз не ради приза,а для какого-то стимула чтоб не отступать.

…

День перший - найлегший)

Талия - 92 смживот - 96 смягодицы - 97 смбедро - 60 см

День 2. Плюс 400 грамм, ну як плюс, важилась я вчора ввечері, бо вранці забула. Вранці було більше на 2 кг ніж ввечері, ящо відносно вчорашного ранку, то мінус 2

…

Моя семья любит бутерброды. Для меня это всегда полноценная еда, а не быстрый и вредный перекус. Уже некоторое время я вообще не покупаю колбасу, ветчину или магазинное приготовленное мясо.Потому что запекаю в духовке говядину и индейку. Конечно, это не настоящее пастрами, там нужно копчение. Но, благодаря приправам и тонкой нарезке, очень похоже.

…

Теги: мясо, говядина, соленый завтрак

Всем добрый вечер!

Совсем недавно мы пережили очередное повышение ацетона с последующей госпитализацией(((. Сейчас уже дома, восстанавливаемся......

…

Напишу небольшой отзыв (блин, большой ) о нашем путешествии с мужем и друзьями по Италии.

Билеты в Неаполь были куплены срочно и быстро за неделю до поездки, так как я чувствовала выгорание и надо было что-то срочно делать) Дети были разделены на 2 лагеря и…

Вы когда-нибудь пробовали печеный грейпфрут? Это очень вкусно, скажу я Вам. Цитрус получается теплым, сочным и совсем не горьким. Мед и корица добавляют ему приятные сладкие нотки. Рецепт очень гибкий,

…

Як і обіцяла, розповім про нашу наступну локацію - Трансфагарашське шосе (Transfagarasan DN7C). Саме воно було нашою головною ціллю в Румунії. Кажуть, що це одне найкрасивіших шосе в Європі. Якщо прокладати маршрут в Грецію чи Болгарію з Одеської області, то він буде проходити далеко від цієї дороги. Нам довелося зробити добрий гак по кілометражу, але воно того варте, однозначно. Це близько 150 км гірської краси - серпантини, тунелі, водоспади, просто зелені мальовничі краєвиди, лісові мешканці, а також величезне водосховище. Не зважаючи на невелику протяжність, раджу закласти на проїзд по шосе від 4 годин, а можна і цілий день, адже з…

Привет)

Хочу коротко описать правило и как будет проходить марафон. Думаю, что лучше знать чуть заранее на что вы все подписались))

…

Теги: без сладкого, марафон