Решила променять тренажерку на Пол Дэнс. Знаю, что многие относятся к этой виду танса негативно, сама такого же мнения была еще недавно. НО: 1) Меня поразили результаты девочек, которые через полгода выглядят суперово 2) Для себя любимой этот танец дарит уверенность, стройность и гибкость 3) Поднимает настроение :))))) Посмотрела цены, конечно, и ахнула. Делитесь Вашими наблюдениями в этой сфере)))
…Теги: pole dance
Дорогие девочки, кто ходит ?посоветуйте , а ?ну хочу давно давно уже , вот сомнение есть одно.у меня слабо развиты мышцы .отжатся один раз смогу наверное )))может для начала просто
…Теги: pole dance
Як і обіцяла - фотозвіт за другий місяць занять)))
В мене вже трохи натренувались руки і стараюсь вже всі трюки робити наверху пілона.
…Теги: спорт, упражнения, pole dance
Як і обіцяла, розказую і показую перші успіхи в цьому далеко нелегкому спорті)
…Теги: спорт, тренировки, pole dance