питание, стор 3
В каком возрасте ваш ребенок начал кушать взрослую еду
Девочки расскажите в каком возрасте ваши дети перестали кушать детское(баночное) питание и коробочные кашки и перешли полностью на вашу домашнюю кухню. Спасибо
Теги: питание
Питание кормящей мамы
Девочки, спасибо всем огромное за поздравления! Нам очень приятно) моей доченьке уже пошли 3 сутки. С именем пока не определились ;) Назрел вопрос о диете при ГВ. У моей старшей дочки колики начались еще в роддоме и длились больше месяца. Очень сложный период был...и это при том, что мое питание было строго по правилам. И вот потом я решила, что больше так не буду заморачиваться с пищей (главное исключить самые опасные аллергены, бобовые и поменьше сладкого). Теперь опять в сомнениях. В зарубежном опыте понятия диеты кормящей мамы вообще нет. Таким только на постсоветском пространстве заморачиваются. Но предрассудки... Поделитесь своим…
Теги: питание, кормящая мама
Аквааэробика и питание:)
Так как дома сидеть скучно, хожу два раза в неделю на шейпинг и три раза в неделю на аквааэробику. Если с питанием перед и после тренировки шейпинга все подробно рассказал тренер, то про акву не знаю.
…
Теги: питание, тренировки, шейпинг
Девочки, поделитесь рецептом... поправления
Уже долгое время не могу набрать вес. Вешу 43-46 при росте 161 см. Отлично себя чувствовала при 52. Но после спорта и особенно после родов - сколько не ем - все в прорву. И если мышечную массу раньше набирала, то сейчас на это просто нет сил...
Что пробовала:
- регулярное питание;
- питание по ночам )))))))))
- сладкое/жирное;
- дрожжи;
- витамины.
Все анализы в норме, все сдавала.
Может кто сталкивался с таким?
Питание при АД
Мамочки, поделитесь своими меню для годовалых детей с атопическим дерматитом. Аллерген я никак вычислить не могу, даю все диетическое, смесь пьм ГА только перед сном 270 мл. Чем кормить уже не хватает фантазии, а на носу лето и куча овощей.. Страшно что то вводить.
Теги: питание, диета, атопический дерматит
Раздельное питание. Посоветуйте.
Добрый день всем мамочкам! Вот стала замысливаться о своём внешнем виде. При росте 166 см я весила 64-66 кг , вес колебался в этих пределах.Но 9,5 месяцев назад родив двойню я стала 70-71 кг. Начинаю нервничать по поводу лишнего веса. На диету садится не хочется как-то , почему - то не доверяю , вот читала и слышала что многие практикуют Раздельное питание. Скажите кто пробывал или сейчас тоже придерживается этого, какие результаты? Тяжело ли морально и фезически отказываться от чего-то.Поделите сь своим меню на неделю.
Ест только сладкое!
Дитю уже 7 месяцев, но ничего кроме сладеньких "беллактовских" кашек не кушаем. Еще банан - потому что сладенький. Картошку сколько не пробовала - ни в какую, кривляется, назад языком выворачивает или даже плачет. То же самое с творожком без наполнителей и яблочным пюре - не сладенькое, значит не будем. Что делать, что предлагать, уже не знаю. Разве еще попробовать меду в картоху... Я понимаю, что скорее всего я сама виновата, потому что еще с месяцев 2-х на пустышку капала всякие "эспумизаны" (сильно пучило кроху, а целую дозу не давала, так, пару капелек), она наверное привыкла только к сладкому. Хотя…
Плохо, если не поем вовремя
Мамочки, подскажите что это может быть, с чего начать-куда идти? Если не поем хотя бы через 2-2,5 часа, то резко становится очень плохо-кружится голова, трусятся руки, звенит в ушах, тошнит. Это началось больше года назад, я думала из-за ГВ. Но не кормлю уже год, в последнее время вообще плохо. Может кто - то сталкивался, помогите. спасибо
Теги: питание, еда, режим питания
Фигурка («Минус 60» Кати Миримановой)
Здравствуйте, милые единомышлиницы!)))) Начну с себя. Зовут меня Настя, мне 30 лет, я мама двоих очаровательных мальчиков (10 лет и 2, 5 года). Никогда не заморачивалась лишний вес, не лишний ивот пришол момент когдавозникло тосамое НО....И мое "НО" это последних два года моей жизни. Финансовая нестабильность, отсутствие мужа дома (год на заработках, теперь в армии), переезд, новый город, наличие знакомых не очень велико.Можно целыйпост написать "Как я набрала лишние кг"))))) По факту к 30тигодамивсе что "нажито непосильным трудом" двое детей, и 30кг лишнего веса. Прям по кг за каждый прожитый год))))И вот после того как уступили место в метро…
Теги: питание, диета, коррекция фигуры
Все наелись вперед на целый год?)
Да здравствует правильное питание и кардио,а то 
:D
А как вы себя приводите в форму после праздничных обжираловок?
Теги: питание, лишний вес