Дорогие клумбнички! С удовольствием послушаю Ваши советы в какую женскую консультацию на Бощаговке пойти, чтоб стать на учёт, а самое главное какого врача Вы можете порекомендовать? Также интересно какой спорт возможен для беременных, чтоб в пользу было. Очень мечтала уже на фитнес попасть и себя в порядок привести, только недавно дочку от груди отлучила, но не сложилось, опять в ожидании ребёночка:-)
Девченки,хочу заняться собой))))) и стала перед выбором пойти в на фитнесс или пойти на аквааэробику в бассейн? кому что помогло? где занятия будут эффективнее? Спасибо заранее))))))))
Теги: фитнес, аквааэробика
Подумала я и захотела приобрести фитбол!
У кого уже такой есть? Видела, что даже для деток его используют, поделитесь опытом. Если знаете комплексы эффективных упражнений, буду благодарна за ссылку:)
…Теги: фитнес, мяч для фитнеса
Девочки, и снова я с вопросом. Вот уже почти месяц, ну без недели-полторы, я хожу на аквафитнес в планету спорт. Но ехать туда с Дарницы (на Позняки) не удобно, и назад еду домой, так как тренировка поздно заканчивается. А к тому же, я поняла, что хочу и еще на что-то пойти, йогу или еще чего. Но туда ездить правда неудобно, да и там больше все в вечернее время.
Поэтому решила сходить в Спорт Лайф на Черниговской. Внешне мне все очень понравилось (скажу, что круче намного, чем в Планете спорт, если честно) - все новенькое, везде чисто,…
Теги: фитнес, фитнес-клуб, спорт-лайф
Физкульт-привет! :) Перебирала в гугле комплексы и наткнулась на положительные отзывы о калланетике. Услышала о нем впервые и стало интересно. Просьба к мамам, которые занимались, поделиться впечатлениями - о сложности, эфективности и предпочтении относительно тренера. Спасибо всем откликнувшимся!
P. S. Настюш, твои комментарии конечно же очень жду! :)
Теги: фитнес
Теги: поговорить, красота мамы, вес, фитнес
Теги: красота мамы, диета, вес, фитнес