диастаз

Привет, только недавно поняла, что у меня диастаз, вроде))) Около двух пальцев в ширину. После родов был живот "домиком" когда вставала, сейчас уже прошло. Вот и думаю, а есть ли он? После родов 6 месяцев прошло. Хочу с Джилл плоский живот, раньше занималась, результат супер. Вот и думаю, а можно ли? Или делать просто упражнения для диастазного живота? И ещё, не повлияет ли это на ГВ, молока и так уменьшилось.