Всем привет. Девочки, спасайте - в меня вселился жор. Хоть курить начинай. Хаваю весь день. Не вмещаюсь в двое с 4-х штанов. Печаль беда у меня. Спасайте
Всем привет. Девочки, спасайте - в меня вселился жор. Хоть курить начинай. Хаваю весь день. Не вмещаюсь в двое с 4-х штанов. Печаль беда у меня. Спасайте
Теги: похудение
knyaginya 3 червня 2014, 13:26
ещё бы влезть в эти штаники(
Коментар видалено
Коментар видалено
Коментар видалено
Коментар видалено
Базанова Ольга 3 червня 2014, 13:52
После родов поправилась на 25 кг. А потом ела часто и понемногу, постепенно все реже, а главное не ограничивать себя ни в чем. Если желудок ужмете, будет все ОК.
SharlottaZ 3 червня 2014, 14:36
мороженкой соблазняют)))))а я вилкой отбиваюсь)))
Коментар видалено
tslso 3 червня 2014, 14:56
я вот тоже озадачилась этим вопросом.... на нервной почве нажрала 5 кг лишних.... теперь муж пилит, что я на маму стала похожа(((((((
мне бы не жрать, вот второй день держусь на травке... а так себя жалко)))) и так жизнь тяжелая... как не стресс, так пмс.... и стимула нет((((
ну, жирная, ну и что? стратегический запас(((((
IrynaY 3 червня 2014, 15:19
Это ты то жирная??:))
Не кокетничай..:)))
tslso 3 червня 2014, 15:58
Сфоткаться тебе в купальнике?
....и весы показывают, что фат у меня зашкаливает.... блин, булки, булки, как же я без вас?)))))))))))))))))
knyaginya 3 червня 2014, 22:21
я себе вторую неделю обещаю кушать одни салаты. пока дальше обещаний дело не идёт(
Malinka_orijinal 3 червня 2014, 15:00
Она миниатюра. Я её видела:)
tslso 3 червня 2014, 15:16
у меня не нормально - висит жирный живот, мне уже это вечная беременность надоела(( так что я пяток кг сброшу все-таки... наверное)))))
tslso 3 червня 2014, 15:16
а мой меня пилит... хотя сам же далеко не аполлон))))
IrynaY 3 червня 2014, 15:19
да, я вот тоже как-то последний месяц с трудом в штаны влезаю...нужно что-то делать...только вот что?:))))))жрать то хотса..:))))
Коментар видалено
smilefase|2| 3 червня 2014, 15:25
в смысле? что тут подробного?:)) садишься на вел и катишь, в разных темпах, скоростях и по разному покрытию\наклонности - все группы мышц при таком разнообразном катании прорабатываются
knyaginya 3 червня 2014, 22:19
вот вот) ключевые слова -жрать то хотса.((((((
Olalala 3 червня 2014, 15:36
Мой способ худеть ужасный. Из за отита рот не открывается и могу только пить и есть только супчик. На весы не становилась, как понимаете не до этого, но чувствую что за три дня сбросила минимум три кг.
Lapich 3 червня 2014, 15:40
Оля, иди ко мне в команду, на Миркина. я вот сейчас забила на все, картошку эту пока прополю , падают, поэтому ем и беляши и все подряд. С понедельника вернусь в строй и три недели будет строгая система. Через день разгрузочные дни будут.
Lapich 3 червня 2014, 17:47
Туся, то я на фотках просто удачно получилась ) , если ты намекаешь на то , что видела вконтактe, ну или просто мне в той одежде так хорошо, а оаздеть до купальника - ховайся хто може ))
knyaginya 3 червня 2014, 22:18
мне нужна вторая диета) я на одной не наедаюсь
smilefase|2| 4 червня 2014, 08:34
да, я о фотках. Надет на тебе был же не балахон, Юлька! не кокетничай!
tslso 3 червня 2014, 15:55
гы-гы))) это Ира Даньку так кличет)))))
tslso 3 червня 2014, 15:59
Вот, нашла упражнение при диастазе:
http://www.prof-medicina.ru/mnenie-eksperta-diastaz-reshenie-est.htm
навыдыхалась.... теперь жрать не хочется, живот болит, крепатура?
knyaginya 3 червня 2014, 22:31
обычно да) а вот эти "выдыхаем через живот" меня вгонят в ступор(
tslso 3 червня 2014, 22:33
нее, через живот не надо выдыхать)))
это просто на самом деле.
попрактикую - посмотрим на результат.
knyaginya 3 червня 2014, 22:38
вот вот) все кто занимался - хвалят
Коментар видалено
Коментар видалено
Natalia 3 червня 2014, 16:05
попробуйте скакалку))))Я таких параметрів як ви за тиждень 1 кг...їм все (в малих кількостях)жерене і копчене трошечки
knyaginya 3 червня 2014, 22:17
мне нельзя прыгать(
Viktoriya14_ 3 червня 2014, 21:38
Оля,Вы на себя наговариваете! Похудеть - спорт и правильное питание , и собственный настрой. Нового еще не придумали. Все у нас в голове,а Вам ,наверное, комплименты давно не делали мужчины :), каждой женщине хочется слышать, что она красива!)
knyaginya 4 червня 2014, 11:25
спасибо) приду с почты почитаю
Коментар видалено
Natal4ek 4 червня 2014, 12:17
Знаю :) у таких людей не нарушен обмен веществ в организме. Лично у меня обмен нарушен с детства. Поэтому нужно самостоятельно себя контролировать.