Прокинулась від того, що «Йобнуло»… Голосно і страшно. Наявність тривожного розладу відразу дала про себе знати «прєдатєльскім» урчанням в животі, тож цілий ранок не злазила з «білого друга» (пардон за подробиці). Попереджаю – буду максимально відвертою.
Як наслідок - апетит як і настрій – відсутній.
Випила свою каву з маслом МСТ і еритритом. Смачно.
Зі стійкістю пережила щоденний вибір одягу для садочка (відчувається заспокійливий вплив на цей аспект життя рецептурних препаратів виписаних психіатром не так давно) і з неочікуваною байдужістю повела сина в футболці «так собі» і зовсім не доречних штанцях від піжами ніжно бузкового кольору. В садочку давно звикли, що син одягається на свій смак, а почуття прекрасного ще не осягнув.
Наразі 12.00 і відчуття голоду відсутнє.
В холодильнику чекає щось на кшталт шуби (без моркви і картоплі) і свіжий огірочок. В планах піша прогулка.
Обід був норм, але чомусь не дуже. Загалом дуже люблю шубу, але як виявилося без моркви та картоплі то не шуба). Закусила колагеном і соняшниковим лецитином і планую що це їстиму ввечері). Загалом дуже люблю усілякі добавочки) На айхерб мене краще не пускати). Не буду шокувати вразливі дівочі серця переліком усілякого що п’ю) можливо згодом). Але та любов у мене в крові, від тата, що дуже любив лікуватися.
В обід трошки протряслась і наразі находила 5000 кроків. Вже не погано.
Chuchasonya вчора о 13:09 2
режим якийсь буде чи ні? в харчуванні?
Xxaaa вчора о 20:49 3
Якраз сьогодні чудовий режим харчування бачила)))
Tattiana вчора о 13:48
вітаю! Шуба з майонезом?
Takida2 вчора о 13:57 2
звісно) але не багато) низьковуглеводна а не низькожирова)
Tattiana вчора о 14:00
зрозуміло)
SVAMA вчора о 14:28 1
Від того,що Ви озвучили, у мене б теж апетиту не було :rofl:.
З'їжте салатик з відбивною:laughing:
Takida2 вчора о 14:33
+- так і буде) салатик точно а відбивна якщо дочекається мене) а ні, то щось придумаю. (на вечерю)
SVAMA вчора о 14:33 5
Прочитала ваш попередній пост і захотілося вас обійняти.
Не треба так над собою знущатися...
Маючи двох дітей,роботу і відсутність допомоги від чоловіка, так себе обмежувати.
У вас буде виснаження не тільки нервове,а ще й фізичне.
Все у вас буде, тільки пізніше,не зараз:hearts:
Takida2 вчора о 14:35
дякую. Саме для цього і написала. Мені дуууууже приємно)
Коментар видалено
TatyanaG вчора о 16:17 2
Якщо надалі тут викладатимете звіти, це дуже мотивуватиме триматись. Маю сьогодні 9-й день японської дієти. Результати, як завжди, чудові. Я з юності на ній скидаю зайве.
Автор, Ви така гуморна ;). Круто пишете. Бажаю Вам успіху
Takida2 вчора о 16:28
і Вам бажаю стійкості) Японська це там де багато капусти і все без солі?)
TatyanaG вчора о 16:43
Так. Я так спротивила хек/мінтай((((, але ж тут доводиться....через силу...
TatyanaG вчора о 16:49
Щиро вдячна за побажання. Впевнена, що справлюсь. Я після народження другої дитини місяць на ній сиділа. До речі, 19 кг як злизало. Кардіо та силові вдома робила. Тоді, правда, волосся полізло. Як себе почували нігті не знаю, бо вони пожиттєво під покриттям )))). З тих пір активно п'ю омегу, біотин та ін. під час схуднення.
Lesenok88 вчора о 21:53
Доброго дня. Слышала информацию. Что при приёмы витаминов особенно всех и сразу - может быть прибавка в весе !!
Helga122 сьогодні о 01:41
Цікава інформація, дякую що поділились.
OlyaMakarevich вчора о 23:11
Не дуже вірним шляхом на жаль ви починаєте схуднення(. Може краще марафон схуднення с тарілкою здорового харчування?
pjatak1980 сьогодні о 00:43
Дуже зацікавили Ваші теми, перечитала всі за сьогодні. Прикольно, що ми з одного міста. Я теж зараз в активному схудненні, тільки в мене метод підрахунку калорій. Вірю, що в Вас все вийде і скоро побачите бажані цифри!