Моей Стефании сейчас почти год. не могу сказать что были безсонные ночи и все такое, потому как дите у меня спало по часам. ночью когда просыпалась кормить(мы на ГВ) просто брала ее к себе в кровать. давала сисю и засыпала вместе с ней. до 3-4 месяцев ребенок висел по часу на груди. бывало и полтора,за это время успевала поспать или посидеть в интернете)))) могла положить Стешу в слинг(на кольцах), дать грудь и писать пост на клумбе)))
как я высыпалась до 3-4 месяцев?(после я тоже высыпалась).просто это самый трудный период, когда ребенок часто должен кушать.
по ночам брала ребенка к вебе и спала вместе с ней. днем,если хотела спать, тоже во время кормления грудью засыпала вместе с ребенком.
после 4 месяцев ребенок засыпал почти на всю ночь.
кормила последний раз около 23:00-00:00. и потом в 6-7 утра.дальше ребенок спать и мама тоже) до 9-10 утра.
.............
уборка и готовка совершалась тогда когда малявка спала.старалась все успевать сделать до обеда.перед обедом обязательно выходила на прогулку и заодно заезжала за покупками.так как Том постоянно на работах, то у нас не получилось с традицией "закупка по выходным")))))
мне в кайф всегда были покупки, поэтому я любила покупать всего по немножко каждый день.(тем более Том у меня(и я ) фанаты салатов, то лучше овощи покупать всегда свежими, что я и делала).
когда деть еще маленький совсем у мамы оооччеень много времени(это я про себя).
пока дите спало я всегда успевала делать все по дому.
Маникюр/педикюр начинала делать в ванной, точнее лежа в наполненной ванной)(с солью, маслами и пеной)))после этого всякие скрабы, и креми для тела.
заканчивала маникюр на кухне за чашкой чая и чем то вкусным).и в это время смотря какой то сериал(не смотрю всякую белиберду, люблю что то умное детективное еще, хотя мыло иногда проскакивало,врать не буду(домохозяйки))))или фильмы с дискавери
во время маникюра делала маску. Под ноги могла поставить тазик с морской солькой)))
тогда у моего Тома была еще одна работа(с 8-17) завтрак был готов или с вечера или за 10 минут что то варганила(салат(микс всяких трав,помидор,перец,огурец) с мясом(буженина/отварное мясо),семгой или омлет/запеканка).
До месяцев 8-9 я спала до 9-10 утра.(просыпаясь кормить ребенка около 5-7).
------------------
Сейчас Стеше почти год. примерно распишу свой распорядок дня.
на данный момент Стеша просыпается около 7:00.
Чаще всего я меняю ей подгузник,выпиваю два стакана воды и ложусь ее кормить.или кормлю кашкой а затем грудью. если она вновь засыпает я стараюсь улизнуть))) и иду на кухню,заливаю кипятком овсянку,затем иду умываться и все такое( ванная,туалет).
Кстати душ с утра заменят кофе. В конце мытья в течении минуты делаю воду прохладней и прохладней....бодрит))
кофе я пила и пью.но реже чем последние пол года.присела на цикорий. В основном кофе пью во время прогулки. Раза три в неделю. На ребенке это никак не сказывается- проверено. Чай тоже пью,зеленый(мате,соусеп или не зеленый- ройбуш) вообще люблю всякие травки.
итак,овсянка заваривается а я кушаю стакан йогурта, делаю сама. иду развешивать вещи которые постарались уже( загружаю с ночи стирку и ставлю на отложений старт). после этого загружаю еще стирку(любим мы все чистенькое) Том по три раза носки-футболки переодевает. Стеша тоже требует постоянно чистоты) Да и я например после готовки переодеваюсь,после прогулки, переодеваюсь и после уборки тоже)) так что стирка у нас чаще всего два раза в день.
Том с этого года только на одной работе, и спит обычно до 9-11. А если после ночи то и до 14 может))) в общем он мало влияет на мой распорядок дня)
кушая завтрак я сижу в интернете и смотрю что то или читаю новости/клумбу/контакт, в общем завтрак+интернет.могу загрузить пост какой то(нафоткано кучу мастер классов но нет желания выкладывать).
после этого могу помыть посуду, приготовить Тому завтрак, почистить овощи на обед/ужин).
затем пока мои спят я протираю шваброй пол( Стеша активно ползает так что без этого никак совершенно).и если успеваю то могу вытереть пыль.
Просыпаются мои.Стешку на горшок, затем переодеваю. Том может сам себе завтрак положить.
Умывание-переодевание ребенка и пока готовлю кашку(закипает вода,остывает), ребенок со мной на кухне(большой плед и коробка игрушек) или в комнате...или везде))).
Заем кормлю МАлявку, сама пью цикорий. После того как наш папа уходит с кухни я делаю зарядку.
В перерывах между упражнениями(в основном это 2-3 минуты) я могу делать зарядку Стеше или играть с ней.и даже успеваю что то пописать в интернете)))) Я как Наполеон)
затем пол час уделяю уборке.
Ребенок в это время может сидеть на стульчике и грызть яблочко или играть в развивалку.(что то на что то одеть. или наоборот,снимать)) а может и в кроватке играть.или с папой-по разному в общем.
После уборки могу сполоснуться в душе, дать грудь ребенку и сборы на улицу.
на улице мы гуляем по пару часов. это перед обедом.
(хотя бывает по разному. позавчера например мы до обеда не выходили на улицу, а вышла в начале первого и гуляли до темна) кормила ребенка у знакомой, в поликлинике.. в общем для меня это не проблема. могу с собой взять йогурт/пюрешку фруктовую.кашку в термос. в общем кормить и менять подгузник на прогулке для меня не проблема))) я всегда найду выход из положения))).пришли домой аж 21.30. гуляли на детских площадках(мы уже ходим почти сами, катаемся на качельке, колупаем палочкой в земле,щупаем травку. бегаем с мамой за котом и голубями..).затем встречаемся с нашей знакомой( у нее ребенок того же возраста.Кому то будет наверняка интересно кто это...Это Леля/Оля/Журналистка.((есть люди которые ее помнят)))так вот,мы гуляли с ними, ездили по магазинам. затем у ним в гости( можем и к нам). затем по дороге домой мама может пробежку сделать)) алейка очень ровная и коляска у меня позволяет бегать)).затяжные прогулки на пол дня у меня бывают часто, поэтому я всю домашнюю работу пытаюсь делать утром, для того что бы освободить себе ведь день.).
итак, отошла немного от основного графика)))...
после прогулки приходим домой и там нас ждет обед для малявки в мультиварке(перед эти закинула в мультиварку и поставила на отсрочку).
Но для начала я раздеваю ребенка, переодеваю ее и саму себя))) моем ручки, саж на горшок.
пускаю в вольное хождение/ползанье.
за минут 15-20 закидываю и себе что то на обед(и Тому если он дома).
пока готовиться обед в мультиварке, я кормлю Стефанию.
После того как покушала малая, могу посадить ее на кухне(у нас кухня разделена на две части. коридором.первая часть это столовая ,стол с компом и холодильник, а вторая это сама кухня с плитой, уголком кухонным..)Стешка играется там где столовая.
Не всегда понятное дело она сидит на месте, она же ребенок)
Во время того как готовиться обед я играю со Стешей.
Или делаю все в одном)) Стешу беру с собой на балкон, сажу на диван, там тоже есть коробка(с под обуви) с игрушками., и складываю вещи которые высохли.
Затем обедает мама или мама+папа) а Стеша с нами грызет в стульчике яблоко/морковку/банан.
После обеда могу помыть посуда я а может и папа.
Пока ребенок догрызает фрукт мама может пропылесосить и убрать рабочую поверхность.
затем даю грудь и собираю на улицу.
И снова же,бывает по разному, можем выйти и до вечера гулять а может пару часов погулять(Стеша спит в обед) и вечером еще раз выйти.
С собой на улицу беру всегда плед и пледик) Воду/сок/узвар Стеше. Себе в термос чай/цикорий. Какую то вкусняшку. Обязательно парочку памперсов.Если на долго гулять то могу взять йогурт-творожок(заворачиваю в фольгу и в термо сумку).
На улице, как ребенок засыпает,после качель и хождения с мамой за ручку, мама (на озере) делает всякие упражнения))))для ног, для попы)) хочу вот скакалку начинать брать с собой.А если не делаю упражнения то встречаюсь С Лелей и ее Стешей(У нас одинаково зовут детей. ЕЕ сТеша родилась 1 апреля а моя 9)) до рождения детей мы не были знакомы.Познакомились когда детям было около 3 месяцев. Нас свела клумба)))
после прогулки(смотря сколько она длилась),я могу забежать на рынок,а затем домой.
Дома раздеваемся,Стешу на горшок, умыть-ручки помыть. переодеть. Кормлю йогуртом/творожком/запеканкой.
Сама могу себе на скорую руку(5 мин) сделать салатик.Или запеканку с чаем съесть. и фрукты/сухофрукты.
после йогуртов-творожков пока готовиться ужин играю со Стешей.(время от времени отвлекаясь на готовку,.хотя в основном готовит мультиварка).Или Если дома папа то он со Стешей.а я могу заняться массовым приготовлением полуфабрикатов))))
Голубцы,котлеты,сырники....). очень экономит время в будущем. например с вечера могу закинуть крупу(гречку/рис/пшеничку) залить водой и на паровую сетку положить котлетки замороженные)). ставлю на отсрочку и завтрак готов.
Или если утром салат-овсянка или запеканка то на ночь ставлю йогурт в мультиварку.
так...на чем я остановилась....(всегда начинаю ч одного и заканчиваю другим))..
вечером можем тоже выйти гулять. Почти всегда перед выходом я даю ребенку грудь. но тоже бывает по разному. В следующем месяце думаю одно дневное кормление убирать.(посмотрим).
а можем и в гости к родителям прийти на ужин.
Там бабушка и дедушка с ребенком и я могу пару часов отдохнуть и почитать или посидеть в интернете.Слава богу родители от нас в семи минутах живут.
если не идем к родителям то дома после ужина играем с ребенком(перед ужином Стешка может уснуть бывает этот сон пропускается(17-19), затем кормлю кашкой или йогуртом(в зависимости что давала днем)ребенка, гуляем еще пол часика-час. потом в ванную плескаться. и спать. последнее время Стефания начала засыпать около 22:00. ну и понятное дело у мамы стало еще больше времени(хотя до месяцев 10-11ребенок засыпал около 23-23:30).
Итак, тут уже я делаю что хочу))могу что то приготовить,могу еще раз протирать пол что бы утром не протирать. могу время мужу уделить, а если муж на работе то в инете посидеть... .
Для того что бы распланировать свой день, садитесь вечером.берете листок бумаги А4. расчерчиваете на 3 колонки.в первой колонке пишите самых-самых 3 обязательных дел которые вам нужно выполнить завтра. В средней колонке пишите 10 дел которые менее важны, но их желательно тоже выполнить. а в третьей колонке записываете дела которые вы выполнили сверх запланированных. таким способом,на следующий день у вас расписан план ваших действий. И не выполняйте ничего другого пока не выполните то что задумали.(я не говорю про совсем мелкие дела).
в общем примерно так проходит мой "рабочий" день)) .. День мамы...
Я ни разу не пожалела о том что в моей бурной жизни(походы,горы,крым,рисование,шитье,театры, тусовки) появился маленький человечек и перевернул все вверх на голову.
По поводу интернета хочу еще добавить. Интернет это интернет, я на клумбу например, не пришла для того что бы найти себе подруг(у меня подруги по жизни парни... ну ладно,есть все таки,(но я не верю в женскую дружбу, поэтому никогда и никому практически не открывала душу, тем более в интернете)), я на клумбе что то выкладываю свое(посты), то есть делюсь полезной инфой и с других постов беру для себя что то полезное.
Из-за нескольких конфликтов, где меня разозлили и я наговорила некоторым особам глупостей, меня считают не такой как все))типа что я злая, бесчеловечная, бессердечная)))ну и все такое. ) да, я не такая. да, я не буду сидеть сутками возле компа и ныть что я толстая. Да, у меня свои методики воспитания и ведение домашних дел)))
я никогда не пыталась показать себя хорошей(если меня обижают то я не буду молчать.), и подружиться тут с кем то у меня не было цели.
Так что кому я не нравлюсь просто проходите мимо. и если пост о Голубцах то не лезьте в него и не пишите о том какая я хреновая. напишите это отдельным постом или в личку()))))
Я позитивный человек по жизни, но в тоже время справедливый и суровый.
Я люблю сарказничать и шутить, но на клумбе злые тети это не воспринимают и сразу начинают лить какашки)))))и говорить что я бессовестная и злая)))
Вот увидела как то пост о режиме дня и решила отписаться... а тут и возможность выпала про клумбу дописать))
всем хорошего дня!)))
Tsweets 30 березня 2014, 12:12
ух, какой насыщенный день, я уже забыла как это))))
Viktoriya14_ 30 березня 2014, 12:16
Вы Мама- Юлий Цезарь ). Хорошо,что все успеваете. Организованность и четкий распорядок дня - не для меня,хотя я стараюсь)) Постоянно планирую написать список дел на неделю и выполнить,а получается - как получиться(( Все- таки, многое зависит от родителей,они же воспитывают детей,а не наоборот.. Но,дети есть УрАгАн ))
Gorlova 30 березня 2014, 12:17
у меня инет занимает много времени, не знаю как это побороть))сейчас еще рукодельничаю по пол дня, потому еда у нас тоже стала в основном салатики и макароны/каши с подливой...
от такого распорядка страдает хозяйство)в общем не все у меня так слажено...попробую с листочком способ))
Aleksandra__ 30 березня 2014, 16:54
я как то поняла что интеренет вообще то никуда не денется)))) поэтому стараюсь мало проводить за компом времени))
kusik 30 березня 2014, 12:23
Ого ничего себе, и не устаете?!
Aleksandra__ 30 березня 2014, 12:27
да нет,если все правильно спланировать то нет))
бывают конечно дни у всех.
ген уборка или когда много чего приготовить надо.
отправляю на прогулку мужа а сама убираю или отдыхаю))
в основном отдыхаю на даный момент когда кормлю грудью... и покемарить могу)))
в интернет чаще захожу когда на прогулке,ребенок спит,одной рукой коляску толчкаю а во второй в интернете)))
kusik 30 березня 2014, 14:16
А я вроде бы тоже мотыляюсь по заботам, то там то тут целыми днями, но и половины не делаю из того что вы делаете, и это при том, что мои родители помогают, закупают некоторые продукты и кое-что готовят, а я не успеваю с двумя детьми (
knyaginya 30 березня 2014, 12:24
А нам не пошел слинг на кольцах( я его так выбирала а малой не захотел там лежать упирался головой и ногами и орал. Он вообще не любит маленькие пространства - спальник, люльку в коляске. Да и хорошо что мы до недавних пор жили в частном секторе. Никаких проблем с прогулками и физическими нагрузками)
Aleksandra__ 30 березня 2014, 17:10
ну так да, эту же историю и приводила в пример
Феникс 30 березня 2014, 17:34
а чебуреки не "чурки"(как ы выражаешься) готовили?))))))))))))
knyaginya 30 березня 2014, 18:01
о так то мы с кумой были) мы любим за чебуреком новую диету обсудить
Helena_S 30 березня 2014, 12:27
А я думала,я багато встигаю...після прочитаного зрозуміла,що нічооого не встигаю))а взагалі, крутий у Вас настрОй)
Aleksandra__ 30 березня 2014, 16:47
да на самом деле и у меня бывают ленивые дни. я себе их устраиваю приготовив все накануне(убрав,наготовив кушать).))) я же тоже человек, и у меня не всегда есть настроение)))
Marina099905 30 березня 2014, 12:33
у нас тоже был такой график, но с рождением второй доченьки, думаю вкорне поменяется, уже не поспишь до 9-10 утра((((
PRINZESSA 30 березня 2014, 13:09
Ну, крутая)))
PRINZESSA 30 березня 2014, 13:21
А как на счет внешнего вида? Что и макияж успеваете, и укладку, а не просто хвостик, и на прогулку женственные луки, а не спортивный вариант?
Aleksandra__ 30 березня 2014, 13:52
Утром после душа делаю укладку ( короткая стрижка),редко крашусь,но бывает) мне без косметики очень даже ничего))
на прогулку могу и полупальто с брючками одеть а могу( если в лес или длительная прогулка) джинсы,худи и жилетку\спортивную куртку. Не могу себе позволить выходить в люди в ужасном виде))) моя самооценка не позволяет)
Hungry_GalMary 30 березня 2014, 13:41
Звучит насыщенно
А сколько раз в день мама кушает? Я б на таких длительных прогулках сдохла, особенно грудное кормление вдобавок... Без куска мясы на воздухе не тяжело?
Aleksandra__ 30 березня 2014, 13:47
Я кушаю с собой могу даже салат взять.могу бутер.я голодная не хожу)) я люблю много и вкусно покушать.
OmniaMea 30 березня 2014, 14:16
Саша, аплодирую! Читая посты о режиме часто недоумеваю, чтож такое надо делать чтоб не успевать ничего? Устаю - да, как все. Но всегда жила близко к вашему темпу. Только детй двое. Все всегда делали вместе, не было у меня отдельно выделенного времени для уборки, отдельно для готовки, отдельно на себя, а отдельно на развивалки. Все всегда было гармонично и одновременно. И убрано, и постирано (тоже стирка 2-3 раза в день, мои кроме чистой одежды меняют постоянно полотенца). Гуляли до сада целыми днями, аналогично еда, питье, памперсы с собой и вперед. Встретились с друзьями, на другой конец города пешком - норма (мы правда не Киев)))) Кормила старшего до 2,2, младшую до 2,1, на длительных прогулках очень удобно что еда всегда под рукой, да и детское питание сейчас на каждом шагу. У меня две близкие подруги, тоже по двое деток, заходили то к одной, то к другой или они к нам и вместе гулять. В каждом доме была еда для детей, кушали на ходу. Сейчас старший в школе, младшая в саду, прям скучаю за прошлыми временами, но забираю обоих в 4, успеваем по дороге домой нагулятся
OmniaMea 30 березня 2014, 14:22
По поводу макияжа и укладки - крашусь редко, так было и до рождения детей, больше кремами и масочками спасаюсь, ну и губы крашу, а то пересыхают. Стрижка была раньше короткая, волосы особо укладки не требуют, особенно если хороший мастер стриг. Сейчас на затылке волосы отросли, перед подстригаю регулярно, салон раз в месяц
xfendas 30 березня 2014, 15:21
все в одном посте. бред немного. извини
Aleksandra__ 30 березня 2014, 16:46
да, бредово написано-не писатель я ) что же тут поделаешь
xfendas 30 березня 2014, 17:00
та я тоже)
Mariam 30 березня 2014, 15:52
Вы большая молодец. Я вообще как зомби хожу, малая за ночь раз 6 просыпается. Днем спит только на улице, поэтому я ничего во время ее сна не могу сделать по дому. Если иногда спит дома, то я вместе с ней. Чаще убираю когда она не спит. Подьем у нас в 6:30. Пипец вобщем
Mysteryep 30 березня 2014, 18:46
Всем добрый день. Саш, очень понравился пост, такая информация наталкивает на переосмысление своего времени и подталкивает стремится к лучшему. Очень люблю такое читать, вдохновляет и подстегиваает, в хорошем смысле))))Такой вопрос, как Вы носите еду малышки в поездки?например кушать нужно в 12, а Вы уже не дома,в чем возите- термос?чем ещё спасаетесь?у нас так получается, что на выходных, часто находимся не дома и график еды сына сдвигается, но скоро совсем тепло и дома вообще не хочется сидеть...хочется пока позволяет погода бывать в парках, музеях,галереях вместе с сыном. Приготовить все необходимое для себя и малыша и вперёд. По поводу скакалки, купила себе в ашане со счётчиком и регулировкой длинны,стоит около 25грн, очень удобная скакалка. Пробежала с коляской, потом скакалка, потом контрастный душ - и о чудо!!!энергии очень много, а в теле такой бодряк))) заранее спасибо за советы и подсказки.
Aleksandra__ 31 березня 2014, 11:54
Добрый, Елена!))
плохой с мекня писатель)) хотя если сесть и поредактировать то что то получится)
по поводу кушать:
могу взять с собой бутылочку с кашей(сухой) по дороге воды где то раздобуду))
или супчик-пюре в термо-сумку беру. йогурты-творожки обматываю фольгой и в термо сумку. сися есть всегда под рукой) главное найти подходящее место))
MarinaKK 30 березня 2014, 19:01
думается мне что еще очень важны особенности ребенка... есть удобные дети, а есть не очень)) причем мамы первых никогда не поймут вторых... первые месяцы жизни моего бебика - ад настоящий, он спал по 15 минут, а ночи проводили с трубочкой в попе. с гв так и не сложилось все по той же причине... я и голову помыла через неделю после роддома)) сейчас приспособилось, но отпустило где-то к 1,5 годам. С 10 месяяцев он не ходит-бегает, с года шрамы во рту и отбитый зуб... В общем, весело)
Катерина 31 березня 2014, 09:22
Хочу поделится своим опытом и немного утешить) Всё вышеперечисленное про моего сына!) Ему сейчас 2,7 и это небо и земля с тем когда ему был год! Мне кажется, что сейчас ей движет интерес всё познать, она не ставит себе целью навредить вам) Мой начал угомонятся после двух, он уже много знает, многое испытал, с ним можно договорится, иногда он даже слушается)
Анна 31 березня 2014, 09:35
Машей:)))
Анна 31 березня 2014, 09:38
да я и не считаю, что это она хочет кому-то навредить, ей действительно интересно:) и это видно даже по ее взгляду, когда она дорываетя до чего-то запретного:) Ваш опыт воодушевляет - может и правда, со временем поспокойнее станет... Только на это и остается надеяться:)
Baba_Yaga 30 березня 2014, 21:21
Вы - огромный молодец! Я тоже стараюсь "семидельничать", но не всегда получается. График чем-то похож на Ваш, но отличается (у меня у мужа график работы две недели работает, две дома). Вашим график вызывает восхищение. Вообщем, респект и уважуха:)
Allice 1 квітня 2014, 18:05
Я Вами восхищаюсь! Вы для меня пример для подражания))) и стимул " не втыкать в бездну". Вы- умничка!