то что пью я)
Не на постоянной основе.+сейчас пропиваю тонгинал от битнер.
Мне 30)
Витамин С-тут не будут писать для чего))
Мелатонин за 30ммнут до сна.
Омега-рыбий жир
Витамин д3.
Допиваю курс чего то и меняю. Зачем я это делаю?) если честно, мне кажется что оно мне "помогает")Особенно вот такие комплексы как магний+кальций+цинк, после них меняться общее состояние. Не так устаешь, более бодрее чуствуешь себя депресняк не приходит)))
Писать не умею) так что просто делюсь.
и ещё покажу в чем сортирую на неделю таблетки)
Пс: это мой выбор и никому не навязывают делать так же)
Я не посредник и не продаю
OlgaOlga 16 квітня 2017, 12:30 9
Сашенька) у меня нет слов просто) Ты же молоденькая, полна сил, ну вот никак не вяжется эта куча коробочек с тобой) правда)
Aleksandra__ 17 травня 2017, 22:18
А я ещё лучше))
Natalka_zt 20 травня 2017, 12:22
Нет, Вы не лучше и не хуже - Вы другая :) каждому своё ;)
Я считаю, что все болезни и наши плохие состояния - это чистой воды психосоматика, а у Вас просто в декрете нет возможности реализовать свои какие-то врожденные свойства, как вынести себя «на подиум», вот и хвастаетесь ;) чем только можете. Это эксгибиционизм в своем роде, только не телом...
Aleksandra__ 20 травня 2017, 22:49
Огосподии)
А я тогда в ответ скажу Вам):
То что описали Вы, свойственно Вам же) не нужно то что болит у Вас приписывать другим))))
Коментар видалено
Xadijka 16 квітня 2017, 12:30 2
:-o
Xadijka 16 квітня 2017, 21:58 1
Фиолетовая баночка. С АйХерба беру.
lena4_ 16 квітня 2017, 22:35 1
А кальций какой именно вы пьете?
Xadijka 16 квітня 2017, 22:37
Д3 никомед.
Но мне врач выписывала. Перед сном 1 таблетку
asya95 16 квітня 2017, 12:32 13
Мне 47,родила троих, и думаю- надо бы Ревит попить,что ли? Или мне уже пора Ундевит?). А так в немного в шоке)))
Malinka_orijinal 16 квітня 2017, 20:17
Ну сравни 15$ и цену ревита :) Я имела ввиду в сравнении
Tatyana 16 квітня 2017, 20:21
Тогда да :)
Helena 18 квітня 2017, 18:44
Таня, поделитесь ссылочкой на Ваши витамины пжл)
irriskka 16 квітня 2017, 12:33 19
Рано вы подсели на таблетки)
Но это ваш выбор
Japona_mama 16 квітня 2017, 18:07 3
зубы плохие могут не от нехватки кальция ,а от неспособности его усваивать
irriskka 16 квітня 2017, 18:32 6
И я не понимаю зачем витамины принимать без понятия хватает ли их или нет. Откуда знать что витамина с, д не хватает? Откуда знать какая норма нужна организму?
Aleksandra__ 16 квітня 2017, 18:43 1
не обьязвтельноп ить кажлдый день)
а для работы организма нужно определенное количество витаминов и микроелементов в рационе человека. для правильной и нормальной работы.
я не пью каждый день к примеру кроме рыбьего жира
Enot_ 16 квітня 2017, 12:34
И есть эффект от тонгинала?
JuliS 16 квітня 2017, 23:28
У меня обычно не скачет, стабильно низкое. 90/60, 100/60, и я чувствую себя нормально. То была какая-то "разовая акция".
Но тонгинал взяла на карандаш, почитаю, что за зверь.
Enot_ 17 квітня 2017, 01:51
То скачущее он тоже стабилизирует? Очень хорошо, это к какому доктору по поводу его за консультацией обратиться, невролог?
Elena_Inschakova 17 квітня 2017, 09:01
давление это кардиолог
Polina_Andreeva 16 квітня 2017, 12:39 1
Барышни, а что пропить для волос. После первой беременности волосы не лезли. А потом две беременности с разницей в 2 года. С волосами печаль. Пришлось постричься. Сейчас пересматривала фотографии 3-4 летней давности-хочется плакать.
Mariland 17 квітня 2017, 15:33
Есть еще витамины для волос пантогар или пантовигар, и аналог ревалид. В планах пропить курс
HELGA_dnipro 17 квітня 2017, 16:27
Только цена у пантогара такая,что лучше на айхерб брать
Mariland 17 квітня 2017, 16:41
да, цену видела, а ревалид до 200. я в айхербе ни куку))
Irinka_kartinka 16 квітня 2017, 12:57 11
я 7 лет в декрете,двое детей и для меея лучший антидеприссант-шоппинг),если хуже то шампусик, или вискарик со льдом
Коментар видалено
maksim 16 квітня 2017, 19:42 2
Перестала откладывать принципиально. Как только отложу ,кто- то попадает или в больницу или ещё куда .
Olgitha 16 квітня 2017, 23:14
не одна я такая...
lyudasik 16 квітня 2017, 13:04 1
у меня ассортимент побогаче на много, и коллаген, и гиалуронка, и всякие омеги, кремний..... Страшно даже выложить, но я вижу разницу. Не стоит слушать тех кто говорит что перебор. Тут его нет. Мелатонин бы чем-то попроще заменила, а вот кальций если я не ошибаюсь-не самая лучшая форма. В целом, хорошо что помогает, меня айхерб просто спас, я благодарна Тане что она меня познакомила с айхербом, теперь я там живу)))))
Oksanka_8 17 квітня 2017, 14:25
И меня! ))
mama_mia 17 квітня 2017, 16:08
И меня)
Foxya 17 квітня 2017, 23:47
И я дружу
Tanysha 16 квітня 2017, 13:15
Вы пропили тонгинал , и как себя лучше стали , я просто тоже хочу его начать, но это гомеопатия и думаю эффект как наступает быстро или его надо пить долго и курсами ?
dacun 16 квітня 2017, 13:22
Курсами наверно надо.я выпила бутылочку мален. То ничего не почувствовала ((
Aleksandra__ 16 квітня 2017, 13:59 2
Там курс,перерыв и опять.впервые сутки много раз(инструкция в помощь) или когда "припадки")).
У меня когда внезапно давление скачет то я по инструкции дозу в 20минут пью т не приходится скорую вызывать))
Tanysha 16 квітня 2017, 14:25
Спасибо) мне точно такое надо ))
Ksushka 16 квітня 2017, 13:17
Плюсуюсь, хорошая подборка, от себя заметила, как стала пить Омега 3, снизилась метео зависимость.
Nadin_ua 16 квітня 2017, 13:17
Мне по более. Пью Омегу, комплекс ногти + волосы + кожа, периодами цинк, эхинацею и витамин С когда начинаю заболевать, что случается редко. Маме беру женский комплекс 50+. Сыну тоже беру Омегу.
Может все это и не сильно нужно, но для успокоения души необходимо и вся семья довольна и здорова!!!!
Чего и всем желаю :)
dacun 16 квітня 2017, 13:23
А омега у вас какая и где берете?))думаю и себе надо
Nadin_ua 16 квітня 2017, 14:18 1
Такую беру. Можно поделиться при покупке
https://ua.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Norwegian-Salmon-Oil-1-000-mg-180-50-Free-Soft-Gels/2797
Natutka 16 квітня 2017, 13:19 1
Саша, полностью Вас поддерживаю и считаю, что правильно делаете! А когда пить после 50 когда уже поздно? Здоровье свое сейчас уже беречь нужно! Сама из декрета в декрет прыгнула и теперь для себя выработала график и пропиваю подобные витамины + пергу. Полезную инфу за Ca+Mg почерпнула, спасибо, жду и свой заказ :-). Для сердца только не вижу или он в комплексе идет? Я кардонат в январе пропиваю.
chesh 16 квітня 2017, 13:20
девочки, кто закупает? хочу маме мелатонин, очень спит плохо. мне интересно. Кто занимается, напишите в личку! а то сама не молодушка и ребенок, да и мужа подкормить.
Farfalla 16 квітня 2017, 14:20 2
Обратитесь к Тане: https://kashalot.com/users/tatyana/
Natali_30 16 квітня 2017, 13:24
Отличный наборчик) У меня сейчас витамины Prenatal One и тоже Омега3 но другой марки
Viktoriya1981 16 квітня 2017, 13:24
Тоже пью из этого арсенала много чего )
Mariya_S 16 квітня 2017, 13:25
Распишите поподробнее что от чего помогает вообще и лично вам
Irinamama 16 квітня 2017, 13:32
Молодец!
Vasilisa_3 16 квітня 2017, 20:28
+
Zugzwang 16 квітня 2017, 13:51
в декрете 3,5 года с одним ребенком, мне 30, но мне это надо)))
Mariland 16 квітня 2017, 13:57
Я 1-2 раза в неделю пью омега, биотин когда не забываю. Хотела бы еще цинк магний и серу)
Mariland 17 квітня 2017, 14:48
Я потом искала в инете, если с желчным не порядки, лучше омегу не пить. а я еще думала, что же там булькает во мне после капсулы))) зато у меня перестала болеть голова, у меня проблемы были с шейными сосудами (отток), я ходила по врачам, остеопатам, максисмум временный результат. а тут таблетки помогли...
galaxy_ 17 квітня 2017, 19:08
Если желчный "непорядки", то омегу можно и нужно, но особым образом
Mariland 17 квітня 2017, 21:52 1
Вы знаете как?