Пункт 5 з минулого допису. Практика вдячності.

Давно вже говорять про те, що треба бути благодарними, вдячними за те, що маєш. 

Але коли маєш далеко не те, що хочеш- благодарність викликати в собі просто неможливо. 

 

Я навіть колись ставила собі таймер, щоб благодарити щогодини. Але через кілька спрацювань таймеру зрозуміла, що ідея погана:sweat_smile: Насильно її не відчуєш. Тоді я розчарувалась і відпустила цю тему….

 

Тепер я знаю, що є одна практика благодарності яка працює точно)

 

 

Краще її робити письмово (можна навіть на телефоні в нотатках). 

 

Написати «Що я зараз маю, те що мені не подобається». Прямо по-пунктах, якщо їх декілька. 

 

А знизу написати:

«Що я маю завдяки цьому»

 

 

Мені ця практика дуже допомогла в складний час подивитись «іншими очима» на події мого життя та вийти з морально важкого відчуття в справжнє відчуття благодарності. 

 

Темы: Виховання і психологія


Теги: щастя, благодарнoсть, благодарнiсть, вдячнiсть

67 коментарів

  • Rita_Rita 21 жовтня 2023, 19:06 5

    Благодарность на українській вдячність і подяка
    Я так розумію ви не просто писульки пишете, а на рівні статті, практики
    Ну так камон...що за благодарность ?!

  • 1 коментар
  • Rita_Rita 21 жовтня 2023, 19:07 3

    @Rita_Rita Думаю перекладач вас інколи підводить

  • tatkay 22 жовтня 2023, 14:31

    @Rita_Rita А ще не на українській, а українською:blush:

  • Rita_Rita 22 жовтня 2023, 17:38 1

    @tatkay Дякую, ви вірно підмітили

  • Hungary2705 21 жовтня 2023, 19:29 5

    Всі Вам дуже "благодарні " за написання таких актуальних постів.
    Але для початку треба відвідати курси української мови.

  • opium 21 жовтня 2023, 19:36 1

    А ви текст копіюєте із іншого джерела чи самі пишете ?

  • Azalia 21 жовтня 2023, 20:28 2

    Автор, так все- таки Вы будете отвечать зм свои слова ? Вы сказали , что у Вас мед.образование , но упорно игнорите просьбу показать диплом ? Вы врете ! К чему тогда эти темы ?

  • alina_evroprodyktu 21 жовтня 2023, 20:47 1

    Аzalia, а що Ви будете робити і писати, якщо я покажу Вам свій диплом про медичну освіту?))
    Ви ж цого так добиваєтесь, бо вбачаєте в мені обман. А якщо обману нема, що тоді?))

  • Azalia 21 жовтня 2023, 21:54 8

    @alina_evroprodyktu Понятно, никакого диплома нет. Курсы в телеграм - этот весь Ваш диплом.

  • Chuchasonya 23 жовтня 2023, 13:33 4

    @alina_evroprodyktu А тоді буде тоді. Ви , для початку, покажіть диплом.

  • natajnna 21 жовтня 2023, 20:47 24

    МЕНІ НЕ ПОДОБАЄТЬСЯ,:grimacing:
    Що ви засмічуєте/засоряєте стрічку Кашалоту.
    Зробіть свою спільноту і так шукайте клієнтів
    Завдяки вашим скопійованим темам губиться цікава і корисна інформація, або , навіть, горяченька тема, як вчорашня :wink:

  • 3 коментаря
  • Ksenya 22 жовтня 2023, 09:42

    @Rita_Rita Прикольно. Я згадала хто написав. Але не стала читати.

  • Rita_Rita 22 жовтня 2023, 10:39

    @Ksenya Ми там душевненько посиділи, згадали акторів, співаків, гарячі кліпи, ну і кілька історій

  • Ksenya 22 жовтня 2023, 14:55

    @Rita_Rita Супер

  • Tovar4ik 21 жовтня 2023, 21:20 3

    ЧЕЙ ТУФЛЯ?https://kashalot.com/ru/users/imsunshine/
    АВТОР, ЭТО ВАШЕ?

  • 4 коментаря
  • Tovar4ik 21 жовтня 2023, 21:22

    @Tovar4ik

    Зображення
  • Tovar4ik 21 жовтня 2023, 21:23

    @Tovar4ik

    Зображення
  • Tovar4ik 21 жовтня 2023, 21:23 1

    @Tovar4ik Там ще багато такого.

  • Rita_Rita 21 жовтня 2023, 21:24 1

    Дівчата
    Я обзор написала, заходьте, може знадобиться в дорозі десь зупинитись як їхатимете в Карпати
    https://kashalot.com/club/post-78613845/

  • 1 коментар
  • Rita_Rita 21 жовтня 2023, 21:29 12

    @alina_evroprodyktu Та ви всю стрічку засмітили своїми дивними практиками
    Я себе не рекламую, бо не шукаю клієнтів, а ви себе рекламуєте, і за вашими дописами мій загубився

  • Rita_Rita 21 жовтня 2023, 21:30 13

    @alina_evroprodyktu Моїм скористаються ще багато разів, а про ваш вийдуть з теми і забудуть

  • alina_evroprodyktu 21 жовтня 2023, 21:37

    @Rita_Rita Ну то якщо так- то навіщо Ви в МОЄМУ дописі пишете свої посилання? Що це, як не реклама))

  • alina_evroprodyktu 21 жовтня 2023, 21:34

    Дорогі коментатори, які тут ( не лише в моїх дописах, а і дописах інших авторів) займаються булінгом- звертаюсь до вас!
    Не дивуйтесь, якщо ваших дітей почнуть булити, а може і вже булять!
    Не дивуйтесь, якщо ваші чоловіки проявляються до вас агресивно!
    Не дивуйтесь, якщо на вашій роботі вас спіткає таке ж!
    В житті все повертається бумерангом! Тільки люди потім думають «а звідки ж це?? Я ж така хороша, а мою дитину гноблять в школі (чи інше)!»

  • 9 коментарів
  • Azalia 23 жовтня 2023, 13:43 6

    @Chuchasonya Ага, " психолог" пишет про бумеранг...Идиотка какая- то.

  • Chuchasonya 23 жовтня 2023, 13:44 4

    @Azalia це новий психологічний підхід))))) за 2000 грн))) треба скинутись)

  • Azalia 23 жовтня 2023, 13:46 1

    @Chuchasonya Вот , блин, не поняла, что новая методика .

  • Azalia 21 жовтня 2023, 21:57 2

    https://kloomba.com/ru/users/azalia/
    Огромный выбор деревянных развивающих игрушек.

  • Коментар видалено

  • irenika 21 жовтня 2023, 22:05

    :smiley:

  • alina_evroprodyktu 21 жовтня 2023, 22:14

    Чудово і креативно:fire:

  • Коментар видалено

  • Meda__ 21 жовтня 2023, 22:54 1

    Брендові речі для всієї сім'ї https://www.instagram.com/meduzka1973/

  • Meda__ 21 жовтня 2023, 22:55 3

    по темі - що ви вживаєте?

  • optsale 21 жовтня 2023, 23:57 8

    Нічого особистого, але є така штука як "не причиняйте добро".
    Це на замітку авто, чому його/її занадто нав'язливе 'добро' не сприймають.
    Мали б вчити там, де Вас вчили.
    Навіщо цей лікбез непроханий і аж настільки нав'язливий?

  • Коментар видалено

  • Коментар видалено

  • optsale 22 жовтня 2023, 09:24 6

    @Antonina777 Можно, но меру тоже нужно знать. Тем более, читаешь эту наивность. Я не хочу автора обидеть, но тут же не 11 класс, школьницы на последней парте собрались.
    У каждой прожито за плечами ого-го
    ... Читаешь эту наивную чушь, и в душе тихо смеёшься над советами... Но это не в 10й раз..? На 11й уже дёргается глаз.

  • Azalia 22 жовтня 2023, 07:20 1

    https://kloomba.com/ru/users/azalia/
    Большой выбор развивающих игрушек.

  • cvetliahok 22 жовтня 2023, 08:46 2

    https://kashalot.com/aukcion/demisezonna-kurtka-reserved-r-42-44-77795187/

  • optsale 22 жовтня 2023, 09:25 2

    https://kashalot.com/users/optsale/lots/ большой выбор носков, мужские,женские, трусики. Заходим:relaxed:

  • optsale 22 жовтня 2023, 09:25 2

    Автору спасибо за площадку для рекламы!:kissing_closed_eyes:

  • 8 коментарів
  • Коментар видалено

  • Tovar4ik 22 жовтня 2023, 13:18

    @Antonina777 Не не, я не просила.. и даже не хочется рекламировать свои лоты в её дописах...

  • Коментар видалено

  • Freshyk 22 жовтня 2023, 16:45 5

    Зображення
  • Azalia 22 жовтня 2023, 20:02 3

    :rofl::rofl::rofl:Точно про автора !

  • iryna_b 22 жовтня 2023, 20:34 1

    Тю,а че все такие злые. Ну, пишет человек пусть пишет

  • Chuchasonya 23 жовтня 2023, 13:43 5

    ну вам подобається- читайте. у більшості вже в очах рябить...

  • Azalia 23 жовтня 2023, 13:48 4

    То есть нормпльно писать про бумеранг, который прилетит нашим детям ?.Извините, но для меня это за гранью.

  • Azalia 23 жовтня 2023, 13:50 5

    И почему бы автору не создать закрытое сообщество и не искать себе клиентов там ?

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу