Дівчата, потрібна ваша допомога. Терапевт дав завдання спробувати щось нове тільки для себе. Що ви робите для себе або хочете, плануєте, робили? Або що спадає на думку при цьому питанні. Всі поради корисні, дякую. 
Дівчата, потрібна ваша допомога. Терапевт дав завдання спробувати щось нове тільки для себе. Що ви робите для себе або хочете, плануєте, робили? Або що спадає на думку при цьому питанні. Всі поради корисні, дякую.
Теги: що ви робите для себе
Marianna_ 15 жовтня 2023, 14:38
Я люблю пробувати, щось нове. З їжі)))) також повернулася до занять йогою. Але не виходить систематично, дитина не дозволяє мамі худнути і заспокоюватися:joy:
GlamKid 15 жовтня 2023, 17:17
Я нещодавно бачила відео, де мама займається, а дитина поряд. Чуть не розплакалась) Я б із задоволенням з дитиною малою таке робила, ми робили купу всього іншого)
Пробувати нове трішки допомогло, але були і розчарування)
Marianna_ 15 жовтня 2023, 22:12
Ооо, це не мій варіант. Настільки ручний, що в туалет без нього не підеш. Добре, що хоча б на прогулянку можу його в ергорюкзак запихнути і ходити, де завгодно, він не вередує аби з мамою)
mamayulik 15 жовтня 2023, 14:58 1
О, я б із задоволенням би відвідала ретріт-центр на пару днів: щоб там і спа, і басейн, і медитація, і психологічні ігри. Ввечері розмови біля вогню, церемонія чаю, навчання на якихось цікавих тематичних муз інструментах, майстер-клас з ліпки глини.
mamayulik 15 жовтня 2023, 15:01 1
Також би хотілось зняти будиночок в сосновому бору, на березі води: їжа на вогні , ароматний чай, пледик, книжка, улюблена музика. Насолода природою, тишею, шумом вітра, тріском дерев. Посидіти на березі води і порелаксувати, помедитувати
GlamKid 15 жовтня 2023, 15:11
Бачила відео про санаторії:grin:
Задумалась
Ptasha 15 жовтня 2023, 15:20
І я б таке із задоволенням
Ptasha 15 жовтня 2023, 15:22
Я ходжу в сауну, точніше це абонемент спортзалу, але зі спортом якось важче, А сауна то любов. 2 години тиші і релаксу, ще й без телефону
GlamKid 15 жовтня 2023, 17:16
Дякую, подумаю. А з проблемами спини можна в сауну?
Ptasha 16 жовтня 2023, 05:01
В мене до сауни відношення, як до панацеї, якщо обережно і з розумом. І так, якщо не гостра стадія, то це розслаблення і лікування. Тільки підібрати комфортну для себе.
Gguty5 15 жовтня 2023, 17:06 1
Записалась на фотосесію для себе
Записалась до психолога для себе, не має сильної потреби в цьому , але хочу до кінця зрозуміти
Записалась на анліську
Взяла паузу в відносинах з чоловіком
Для себе
Gguty5 15 жовтня 2023, 18:03
Дякую вам також зрозуміти себе
GlamKid 15 жовтня 2023, 22:08
:heart:
juliytut 18 жовтня 2023, 23:07
Мені б вашу силу волі:sob::sob::sob:
tatkay 15 жовтня 2023, 17:30
Лягаю спати о 9й, маю проблеми зі сном, вночі просинаюсь і довго не можу заснути і щоб наступний день "кольоровим" лягаю раніше - сон це святе, а далі сили будуть і на спорт і на хоббі, і на спа і т.інш.
Gloria1981 15 жовтня 2023, 17:32 7
Я живу в маленьком городе Донецкой области, у нас с культурным досугом туго очень. Так, сейчас занялась зубами , хоть и боюсь стоматологов. Учусь скандинавской ходьбе , делаю зарядку для спины по 30 минут. Хочу сделать себе идеальное тело и на следующее наше МИРНОЕ лето буду ходить на море в топике )))
Al4onok 15 жовтня 2023, 20:55 1
:thumbsup::rofl::rofl::rofl:
GlamKid 15 жовтня 2023, 22:08 2
О, таке роблю завжди)
Gloria1981 15 жовтня 2023, 22:30
Ну я решила перебороть свой страх , для меня это очень важно. Я сейчас в точке А и представляю себя в точке Б и от этого ощущения очень поднимается настроение . Я решила перебороть свой большой страх стоматологов и прям гордость и испытываю. А денег мне не жалко
opium 15 жовтня 2023, 19:12 3
Забиваю на все і кудись їду. Хоч на день . А тоді купую безліч смачненького і повертаюсь додому:grin:. Ранок сьогодні був на набережній. І якщо чесно, то я думала неділя, ранок , люди сидять по домівках, сплять. А ні, хтось бігає, хтось попу качає, хтось купається чи із собакою гуляє.
GlamKid 15 жовтня 2023, 22:09
Це точно, людей завжди скрізь багато. У нас в лісі бігають вдень і вночі
Al4onok 15 жовтня 2023, 20:56
Не видаляйте тему
GlamKid 15 жовтня 2023, 22:09
:heart:
Коментар видалено
Коментар видалено
Marina_Gifts 15 жовтня 2023, 21:46 3
Рисую....я не художник, никогда этому ни у кого не училась, но очень люблю рисовать красками... Для меня это реально медитация, выпасть просто из реальности в мир красок...и чтоб меня это энное время никто не трогал... Года два назад одна кашалотница выкладывала тему, как она училась рисовать акварелью по Ютуб урокам. С моим графиком работы я один воздушный шар рисовала месяц....По чуть чуть ковырялась, сколько позволяло время, и это был реальный релакс...
По фото может тут пользователи узнают ту тему)))
Фото не ахти, снимала под углом с приближением, ибо от меня висит она высоко ..
GlamKid 16 жовтня 2023, 07:26
Та треба, але часу стільки спокійного виділити не маю змогу) треба подумати, дякую
Marina_Gifts 16 жовтня 2023, 08:37
:neutral_face:питання часу якого постійно немає
GlamKid 16 жовтня 2023, 08:58
Я розумію, що якщо треба, то можна його виділити. Але сидиш тоді і думаєш, що стільки всього треба зробити, а я сиджу)))) тут треба з тривожністю працювати і адекватною оцінкою дій)
Snezhka22081992 15 жовтня 2023, 22:43
Можете спробувати кататись на роликах зараз шукаю свій розмір і хочу навчитись їздити на них.)))
yulya3012 15 жовтня 2023, 23:41
Мне на роликах самой стрёмно)
Покупала себе и ребенку,учились вместе ,по факту - малой катается ,а я как корова на льду :joy:
yulya3012 15 жовтня 2023, 23:46 2
Я в ванной сама развлекаюсь :wink:
Сама совершаю велопрогулки.
Весной приобрела электросамокат и люблю вечерами с включенными фарами- подсветками погонять по вечерним трассам в короткой юбченке и волосы назад :joy::joy::joy:
Katusha 16 жовтня 2023, 09:08
Якщо розібратися, то багато, я можу в обідню перерву десь випити смачної кави, на вихідних зустрітися з подругами , інколи їдемо в баню або можемо просто посидіти з келихом вина. Можу спати до 10:00 в вихідний і дитина з котом мене не турбують))) Моїй доньці майже 10 років, вона не потребує вже уваги 24/7, тому можу багато чого дозволити для себе.
Sunflower_ 16 жовтня 2023, 10:31
:) шопінг без хвостів...
Обираєш якісь красиві речі, не обов"язково для себе. Це можуть бути речі для дітей, для дому - головне щоб ніхто не підганяв і не казав, куди і що він зараз хоче...
І ще є одне, мою ранкову каву я люблю випити на самоті. зазвичай я встаю рано, поки мої сплять. от люблю ці 10 хв з кавою провести сама з собою.. а вже потім сніданки, обнімашки.
GlamKid 16 жовтня 2023, 11:03
Таке теж є) але один момент мене тепер турбує. Я купляю собі деякі дорогі речі і донька почала ображатися на це. Для мене це дивно, бо їй майже ні в чому не відмовляємо, по-здоровому, звичайно.
Lynxx 17 жовтня 2023, 07:58
Книжка в спокійній атмосфері. Нічого кращого немає.
Pon4ik 17 жовтня 2023, 11:46
Займаюся з тренером в тренажерці - це мабуть моє найдорожче тільки для себе) але кайф.
Ще колись було: поїхати в інше місто одна, на вихідні і там відпочивати, ходити в кафе, читати, гуляти. Це було супер, в цьому році не вийшло повторити, бо хотіла в Одесу, а там були сильні обстріли.
juliytut 18 жовтня 2023, 23:06
В мене перше, до для себе - це масажі коли є можливість я йду на нього:rofl::rofl::rofl:
Ось там відпочинок:heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:
Манікюр, стрижка не попадає:grin::grin::grin: