2 взрослых и 2 детей маленьких.
без семги и мега дорогой рыбы.
мы к примеру курицу почти не едим.,свинину вообще не покупаем.
Не могу никак для семейного бюджета вывести сумму на мясо и рыбу. Просто по крупам(каши,масло,паста,и всякая химия, у меня есть чеки. А мясо и рыбу на рынке почти всегда беру. И постоянно забывают записать)
Пысы: про молочку молчу даже)) у нас молока только по литру в день минимум выходит.
galaxy_ 28 лютого 2017, 12:58
4 кг свинины (я, муж и сын)
Svetlin 28 лютого 2017, 13:03
Вспомнился анекдот
- папа, а почему у тебя нет руки?
- в очереди за мясом оторвались
- а что такое мясо?
Чёрный юмор)
Мы едим только курицу покупаю целую через день. Двое взрослых трое деток, плюс печень сердечки любим
Рыбу свежуюкрайне редко, цены кусаються на такую семью .раз в неделю беру пану скумбрий и селедку
Svetlin 28 лютого 2017, 13:05
Плюс домашних кур мама передаёт с села. Супов и ькльенов много едим и любим. Где-то 1.5-2 курицы в неделю варю
Alyo_na 28 лютого 2017, 14:29
У нас семья из трех человек (двое взрослых и трехлетний ребенок), получается приблизительно так:
закупка мяса и рыбы происходит приблизительно 1 раз в две недели. Покупаю 1 кг телятины, кролик небольшой, грамм 800 телячьей печени, 1-2 кг нежирной рыбы, 1-2 скумбрии. И все (свинину и курятину не покупаю почти никогда). Ну это все приблизительно, бывает +/-.
Olga08 28 лютого 2017, 14:50 1
В неделю: мясо(свинина или телятина)1- 1,5кг и рыба 0,5кг, молоко 3-4л, масло1 пачка, сметана 200г, сыр 300г. Примерно так иногда больше рыбы едим, меньше мяса. Это на 2взрослых и ребёнка.
Prosto_Julia 28 лютого 2017, 16:29
На семью из 2 взрослых и 2 детей в месяц уходит 1 кролик и 1 курица, или 2 кролика, или 2 курицы. смотря что с села передадут :-)
Aleksandra__ 28 лютого 2017, 22:15
Лилия,это нагрузка огромная на детский организм.у врача спросите.то ведь не я придумала
AlisAlla 28 лютого 2017, 23:17
Я изучала биохимию, физиологию человека в университете, в 1999-2004 годах. А Вы? Возможно, мои знания уже устарели, не спорю. В наши головушки вдалбливали, что человек не может обойтись совсем от белка животного происхождения.
Мы едим мясо. Но это не значит, что мы едим только мясо. Это, например, плов, в котором мяса всего 10-15 процентов. Или жаркое. Готовлю в мультиварке. Жареное крайне редко.
У меня в месяц на еду уходит примерно 3500 на двоих взрослых, дети 7 и 1,5 года. Есть домашние заготовки - овощи и ягоды.
AlisAlla 28 лютого 2017, 23:19
Меня здесь больше удивили покупка костей и хвостов на бульон...
CandyNut 28 лютого 2017, 16:51
У меня сейчас дома 6чел. Четверо взрослых и двое малых. Одна курица на один день: филе для битков или могу поджарить с грибами, ножки и крылья для второго, кости на бульон. Каждый день молоко литр,если малым, а если всем, то 2л. Детям творог, йогурт или кефир, яйца десяток в день, иногда больше, масло пачка на два дня, если сосиски или колбаса, то килограмм на один день. Но их покупаю раз в неделю. Также раз или два в неделю вместо курицы свинина, рыбу редко покупаем, может два раза в месяц, хек, минтай. Вместо курицы раз в неделю могу купить фарш ассорти на котлеты, фрикадельки или голубцы или печень куриную,или сердечки. Блинчики пару раз в месяц и оладьи. Каждый день есть мясо и молочка, но в основном курятина. Не считала, сколько тратим, считаю, что очень экономно едим, больше бюджет не позволяет. В среднем 150грн в день. Но я иногда могу на два дня почти триста потратить. И то сын все время жалуется, что ему мало мяса. Но где же его столько набрать, если он может сам курицу втоптать и не заметить)))
CandyNut 28 лютого 2017, 16:52
Ну и крупы для гарнира, вермишель, картошка, все покупаем.
Viktoriya1981 28 лютого 2017, 17:24 1
15 кг точно в месяц мяса. 4 человека. дети взрослые
Коментар видалено
Aleksandra__ 28 лютого 2017, 19:21
Мне интересно услышать и другие мнения
zanoza 10 березня 2017, 15:17
2 взрослых+ 2 детей 4г и 1г. мы скупляемся раз в неделю: говядина- телятина 3кг, бекон 0.5 кг мужу,иногда 1 домашняя курица на неделю делю на супы, но чаще овощные. рыба (хек, толстолоб, скумбрия и тд на выбор) 1-2кг. молоко 5- 6л. творог 1кг (плохо его едят)
Nescafe 28 лютого 2017, 17:33
Майже щотижня: кур філе на 1кг, свинина котлетна або ребра 1- 1,5кг, рибу раз в місяць беру : 2 скумбрії, хек 1кг.
Це мінімум 1000 на місяць. От і все.
OliOli 28 лютого 2017, 18:13
Вот почитала комменты, мясо еще люди кушают, и рыбы совсем мало(.
OliOli 28 лютого 2017, 18:14
и - а
Viktoriya1981 28 лютого 2017, 18:32
А вместо рыбы рыбий жир все глотаем
LinaLana 28 лютого 2017, 18:47
Могу написать на неделю, семья такая же 2-е взрослых, 2-е детей:
Приблизительно:
1,5 кг телятины,
0.5 кг перепелки
0,5-1 кг свинины
1-1,5 курицы...
0,5 кг индейки
Иногда вес курицы и свинины уменьшается если берем печень,язык, иногда кролика;
1,кг рыбы
LinaLana 28 лютого 2017, 18:48
П.с. Мясо едим каждый день, муж берет обед с мясом + ужин с мясом
LinaLana 28 лютого 2017, 18:56
Правда, иногда этого хватает на дней 10-12) если побалуем себя 1 кг сосисок и 1кг покупного балыка)
Marge_Simpson 28 лютого 2017, 20:21
Ми мясо імо 2-3 рази в тиждень, рибу 1 раз в тиждень або 2. Для дитини можу додатково ще трохи мясного приготувати. Колись іли щодня майже з кожним прийомом іжі. Зараз переглянули своє меню. Стараємося істи більше овочів: Салати з капусти, буряк відварений, овочеві супи і т.д. Тому на місяць на 3-х приблизно 1 кролик і 0,5 кг телятини, 1 кг курячого або індичого філе.
Коментар видалено
Коментар видалено
Aleksandra__ 2 березня 2017, 16:03
Тему создала для того что бы понять-может нужно больше мяса или меньше брать.вот и все
ellenka13 28 лютого 2017, 20:35
3.5кг свинины,4кг телятины, 1кг рыбы,1 кг печени,4 кг курятины ,кости на суп1.5кг - в месяц на троих
Irina__T 28 лютого 2017, 22:13
Рыбы едим очень мало.это плохо.Примерно 1-2 кг в месяц.Мясо покупаю 1 р в неделю 1-1.5 кг.мякоти.С костями не покупаем.курицу редко.1 р в месяц.
Solovyova_Irina 1 березня 2017, 00:28
У нас так:
1,5 кн мяса запекаем на выходных, чтобы было на всю неделю на бутеры и салаты.
600-800 гр куриной грудки на битки, обожаю куриные отбивные, они нежные очень
1гк мяса(сюда и сердечки и свинина и печееь) уходит на первые блюда и вторые.
Рыбу покупаем реже:)) чаще к пиву :)
Модет раз в 2 недели ее кушаем пеленгас, селедку норвежскую. Лосось иди семгу покупаем 1 раз всмесяц но 3-4 кг, часть морозим, из остального делаю: селедку, уху и жарю стейки.
Коментар видалено
Deema 1 березня 2017, 15:45
Все субъективно и зависит где и почему покупать и в каком кол-ве, к тому же рацион и порции могут отличаться. Чего-то больше, чего-то меньше.
А к чему вопрос? Вы хотите закупать на месяц вперед?
Коментар видалено
Deema 2 березня 2017, 10:21
Саш, в ней пусто (((
Aleksandra__ 2 березня 2017, 10:25
Дим, я имела ввиду что по переписке ты поймешь кто я)))
Olala13 1 березня 2017, 16:51 1
Автор ,что едите кроме мяса .хочу меньше его готовить ,реже .
Aleksandra__ 5 березня 2017, 18:11
У нас заморозка своя.покупная заморозка с ашана это:кукуруза,горошек.
Что делала я:Бомбочки для ссоусов:"перец,томаты, базилик£/зелень"в блендер и в формовки для кекса(у меня силикон).
Бомбочки со шпината. Бомьочки с зеокни и чеснока(в форму для льда. Добавляю масло оливклвое).
Очень много миксов. За лето,каждые пару дней в холршильтке остаются парочка надрезаных овощей. Я их так же блендерю и в морощилку))) зимой это выручает)
Перец/броколи/томаты(для пиццы и омлета) режу одинаково и в маленькие пакеты .
Когда появились дети я начала забивать морозилку на зиму)))
На новый год вяленые помидоры очень радуют.ну и весной))) это лучше чем консервированные.
За это лето буду делать много заготовок и буду об этом писать
Viklav 5 березня 2017, 18:27
Спасибо за обширный ответ, тоже много замораживаю. У родителей есть огород, вот моя мамуля снабжает овощами. Горошек, кукуруза, ну и картофель, морковь, свекла и т.д.(набор для винегрета), баклажаны, кабачки, перец классный- радуга в морозилке для овощного супа просто бомба, помидоры, цв. капуста. Тоже вялим помидорки, своих на работе подсадила, спасибо говорят). А вот шпинат никогда не готовила, можно подробней? Пишите очень интересен чужой опыт...
Aleksandra__ 5 березня 2017, 18:31
Шпинат бросаю в супы. Или отдельно делаю крем суп со шпинатом,погуглите.там все просто.
Или бросаю шпинат в рукав к овощам.
Vasilisa_3 1 березня 2017, 23:50
если говорить о нудноприготовляемом, но весьма полезном кролике )) то трехкилограмовка/крупный/тушеный почти две недели подъедается (порционно и с перерывами рад разнообразия)
пока с подорожанием больше чем на неделю мясо не покупаю
не морозим давным давно...
200гр. мяса в день впринципе нам хватит.
иногда овощные настроения и без мяса трапезничаем. а бывает что мужа трусит- битков ему жарю (брутальная еда для крупного организма)
рыба... зависит от "улова"
редкое блюдо последнее время(