Девочки- спортсменки( и не только девочки). Посоветуете качественный и эффективный жиросжигатель. ( из раздела проф.спорт.питания) слышала что то Липо 6 или как то, забыла как называется. Про ПП и спорт не нужно. Это само собой разумеещееся. Карта в спортклуб на год куплена. Питание буду корректировать. Но от длительного мало подвижного образа жизни, неправильного питания + эксперименты с гормональным фоном - результат, обменка тупо встала((( нужно её как то быстренько разогнать и нужен толчек в виде жиросжигателя. Лишних 15 кг. ( в идеале можно и 20, но не принципиально). Куплю ещё протеин. Попробую "толкнуть" с безуглеводной.. Советуйте!
Пы. Сы. склоняюсь купить Lipo 6x, но как то не ожидала что их так много видов((( к и черные с красным, черные с желтым, белые с красным 2 вида.. и белая с синежелтой надписью (самая дорогая). Девочки, кто принимал Липо, какой брать?
dblack 15 листопада 2015, 19:00
Тоже липо 6 по совету тренера, небольшое учащение сердцебиения в покое замечала, не знаю связано с приемом или нет, похудела на 6,5 кг, пп не особо придерживаясь.( Пишу лично о себе комментировать ,что не придерживаюсь четко ПП не обязательно....не нуждаюсь)
SweetPoison 15 листопада 2015, 19:34
спасибо а какой Вы брали липо? черный? или белый с красным?
dblack 16 листопада 2015, 01:01
белый с красным, есть в контакте группа,проф. тренер создала группу,где и заказывала, чтобы не нарваться на подделку, потом ,когда пошла в зал после 2-х родов у своего тренера заказывала черый, результат держится и без пп, (просто ем мало)
LelDi 16 листопада 2015, 01:22
За вк плюсуюсь,лучше так покупать. В другом случае есть большая вероятность подделки!
MissDevinport 15 листопада 2015, 19:25
Вас БАДы ( при принимании которых не чувствуешь голода ) неинтерессуют?
Напишите эл почту - дам информацию.
SweetPoison 15 листопада 2015, 19:37
можно, но в данный момент интересуют именно термогенные жиросжигатели ( жиросжигатели повышающие температуру и учащающие сердцебиение и ускоряющие меаболизм)
oksanaobuv 15 листопада 2015, 21:10
липо-6 я бы не принимала,знаю девчонок,у которых побочек было море,в общем хрень. Да!он эффективный,но очень бьет по сердцу,поэтому принимать только с Л-карнитином и аспаркамом. После него такие побочки,как бессонница и тахикардия,естественно,не спишь,мотаешься-чувствуешь себя плохо. Я пробовала Екстрем(не помню дальше название),в общем он слабее липо 6 в пару раз,но сердце давило конечно,ощущение тревожности,буд-то пачку кофе выпил. На счет скинутых кг:пила неделю,скинула около 700 грамм,но я тренилась жестко. В общем пила в день трени,силы прибавлялись,но как по мне жидкость скорее выводил-пила и днем и ночью очень много воды,вода снилась даже во сне!!!!в общем через неделю я была счастлива уже просто обычному творогу и филешке,только бы так не сушило и после этого конечно похудела еще на 3-4 кг...эта хрень послужила началом!но больше я не готова над собой ставить эксперименты...
SweetPoison 15 листопада 2015, 22:11
Спасибо за коммент.
мне тоже нужен своеобразный толчок.
побочек вышеописанных я не боюсь.К тому же я гипотоник. И вечно мерзну. Так что такой толчок в моем случае лишь +
Sanechka 15 листопада 2015, 22:39
Я тоже гипотоник, 90\60 нормальное давление) и побочек таких не было, как вы пишете, иногда (редко) и то если сразу две таблетки выпивала, немного дрожали руки. Но дискомфотра не вызывало, просто замечала.
oksanaobuv 15 листопада 2015, 22:57
девчонки,это ж такое дело :-)мне главное предупредить,я просто общаюсь в этой сфере и знаю немного людей,которые пили,все равно осторожность не повредит!здоровье у нас одно.
oksanaobuv 15 листопада 2015, 21:22
автор,еще на счет диеты скажу,попробуйте сначала пп неделю-две,потом низкоуглеводку,а уже потом безуглевлдку(хотя безуглеводку вообще бы не советовала!),а уже потом если решитесь какой-то жиросжигатель и я бы советрвала с более слабого начать. А если все сразу,то некуда будет двигаться.
SweetPoison 17 листопада 2015, 00:43
ну проф. жж и кленбутерол все же разные вещи.. клен все же лекарство от астмы((
а на счет обменки.. что ее щадить если она давно встала и стоит(я про свою)
в общем, я для себя решила) отпишусь к весне))) спасибо за подержку
Коментар видалено
oksanaobuv 17 листопада 2015, 10:14
всего Вам хорошего и отличных результатов!отпишитесь как попробуете,очень интересно!
RinaCS 15 листопада 2015, 23:14
https://kloomba.com/o/lkarnitin-forte-pri-povyshennyh-fizicheskih-2722011/
https://kloomba.com/o/sbrosit-lishnie-kilogrammy-pomogut-nutriteli-15729985/
https://kloomba.com/o/fito-kofe-slim-body-zaryad-2583662/
Lisi4kina 15 листопада 2015, 23:29
Мне эффекта не дал, пила черный, у брата был эффект если было кардио на тощак каждое утро, ну и у него мяса уже тогда было много, короче было что сушить, а я только пришла, мышц 0, жиру тьма. Взялся за меня брат, давай говорит е...аш силовые, а потом посмотрим. Вес не ушёл, но объемы ушли и вроде я лучше так выглядеть стала, а хочется, чтоб 50 кг на весах показывало. Брат кочка, на очередной сезон взял себе клён, ну и я туда же, как меня колбасило от него, короче бросила я его, а то надо было и от сердца пить, чтоб не стучало сильно. Потом брат посадил меня на БУЧ и о чудо, раскачался мой метаболизм. Вот пишу как было у меня, всех, кто от слов протеин аргенин бца теряет сознание- просьба не беспокоить.
Lisi4kina 16 листопада 2015, 00:39
Всегда беру немецкий Multipower концентрат в литровой бутылке, вроде рабочий. Сейчас курсом его не пью и перед тренировкой тоже, а добавляю в воду тренировочную, чувство тошноты отбивает, если тренировка оч. тяжелая
Nata07 16 листопада 2015, 10:50
Стесняюсь спросить. А что такое БУЧ?)))
caricapoley 16 листопада 2015, 11:16
белково углеводное чередование.
LelDi 15 листопада 2015, 23:41
Липо 6 каждый день+л-карнитин в дни физ нагрузок,перед тренировками+протеин для востановления мышечной ткани,каждый день для добора белка. Норма белка =вес×2, норма углеводов = вес×2,далее снижать до желаемого веса×2, норма жиров =вес×0,5, но не меньше 30гр в день. Питьвой режим 2,5-3л в день. И будет вам счастье))) По отдельности эффекта будет мало от жж и липо.
LelDi 16 листопада 2015, 19:49
Точно 2 в сутки))) по 1 на прием))) память в декрете подводит)))
Коментар видалено
LelDi 18 листопада 2015, 11:32
Тонечка,ну не всё так плохо и ужасно))) а что б мышцы были одного жж не достаточно)))
LelDi 15 листопада 2015, 23:44
*от жж и карнитина
LelDi 15 листопада 2015, 23:45
Добавлю за побочки. У каждого разная реакция организма на жж,если сильно боитесь,начинайте не с черного,а с липо вумен. В 90% переноситься хорошо у всех жж. Нужно пробывать,если не подходит,пробовать дальше.
SweetPoison 15 листопада 2015, 23:57
я хорошо переносила их ранее. побочек не было. Не боюсь.
Думаю взять черный ...
oksanaobuv 16 листопада 2015, 04:27
Юлия,а зачем Вам черный?боитесь Вумэн не подействует?его часто подделывают,если на норм попадете-подействует.
JuliaB17 16 листопада 2015, 00:10
Вообще, смешно) Автор вопроса не заметила,что ответ лежит в самом вопросе))) При гормональных нарушениях обмен веществ ,естественно,будет тормозиться. Идите к эндокринологу или гинекологу, а потом будете деньги на ветер выбрасывать! Это "болезнь" нынешнего времени, хочу волшебную таблетку чтоб все просто было!
SweetPoison 16 листопада 2015, 15:45
Я за 5 мес скинула 21 кг. Но последние 7 мне победить не удаётся никак
oksanaobuv 17 листопада 2015, 00:17
я тоже в свое время скидывала по 10-15 за месяц-два и ходила с отвисшей кожей и набтрала оч в скоре!
SweetPoison 17 листопада 2015, 00:45
с кожей все (ттт) и тогда не набирала. скидывала на пп и спорт.
21 кг ушел чисто сам на ГВ
Tatiana_Cosmetics 16 листопада 2015, 11:17
Лучший жирозжигатель это только спрот
SweetPoison 16 листопада 2015, 11:32
Безспорно
Tolipina 16 листопада 2015, 12:23
Не надо вам жиросжигатель. Пп, спорт, качественный протеин желательно 2 видов, ВСАА, и Л-карнитин возьмите. Со спортом этого достаточно!
Массаж ещё к спорту проблемных зон.
Это по опыту. 15 кг легко за триместр сбросила.
Но вы не на кг, а объёмы ориентируйтесь. Спорт даёт мышцы. А они тяжелее жира. Будете думать, что не похудели, а это не так
SweetPoison 16 листопада 2015, 12:26
Объёмы у меня как раз не очень болшие.
SweetPoison 16 листопада 2015, 12:26
Спасибо, буду пробовать
Astorosha 16 листопада 2015, 15:03
Зачем вам эти жиросжигатели, я занимаюсь спортом и пп, при чем что у меня две недели сушка тела + пью протеин, 2 недели 4 кг, очень нравится протеин Power Pro Probio Whey Protein, я занимаюсь именно на групповых занятиях, не таскаю железо, тело подтягивается, меня радует! удачи вам!
Коментар видалено
oksanaobuv 17 листопада 2015, 14:23
протеин-это белок,он не служит конкретно для наращивания мышц,он их скорее,сохраняет. Для наращивания нужны углеводы и белки в большом количестве!
Коментар видалено
Лина 16 листопада 2015, 16:12
Л каратин)пить перед тренеровкой )
SweetPoison 16 листопада 2015, 16:14
пила
GoodFood 16 листопада 2015, 19:52
Я п'ю л-карнітин перед тренуванням. Займаюся 3 рази в тиждень. Після тренування через годину - протеїн. Лишніх кг багато. Скинула вже 10.
bybynichka 16 листопада 2015, 22:07
Самый лучший жиросжигатель - это жрать на одно ведро меньше и бегать раз в пять больше ))))) а если серьёзно , то клёнбутерол , но почитайте инструкцию , там побочки много и температура поднимается .
SweetPoison 16 листопада 2015, 22:34
про кленбутерол знаю. Но на него я как раз пока морально не созрела...
evelisse 16 листопада 2015, 22:10
https://kloomba.com/o/energy-diet-enerdzhi-daet-energy-diet-ili-alternativa-pp-17998977/
Написала вам)
SweetPoison 16 листопада 2015, 22:34
спасибо
Marina1000 17 листопада 2015, 12:18
Сода,прочитайте о ней))
Коментар видалено
SweetPoison 17 листопада 2015, 19:10
У меня Л-карнитин (проф.спорт.) в капсулах. Кроме изжоги и отратительного привкуса всю тренировку- ничего*((
Федорчук Алина 5 січня 2016, 12:11
Вам нужно обязательно сочитать нагрузки физические и жиросжигатель. Тогда будет результат. Тоже задумываюсь о покупке.