что именно Вам помогло сбросить лишний вес? Возможно исключили какие-то продукты или может определенный комплекс упражнений?
что именно Вам помогло сбросить лишний вес? Возможно исключили какие-то продукты или может определенный комплекс упражнений?
Темы: Краса мами
Kaminskaya_Kseniya 21 січня 2017, 21:24
Мне очень помогло любимое дело и спорт ;). Уточняю: купила крутую вязальную машину. Пока выясняла, что у неё и как, что она умеет и что на ней умею я ))))), забывала поесть, только пить бегала (потому что быстро) и в туалет, спала по неск. часов в день + физкультура: каретку вправо, каретку влево ))) упираемся ногами в пол (мышцы ног тоже работают), потом болели и руки и прес )))
Результат -6 кг без даже мыслей о диете и похудении.
MatTereza 23 січня 2017, 00:49
Круто))
Kaminskaya_Kseniya 23 січня 2017, 01:07
Дааа, мама с сестрой абалдели ))). Мы же вечно в стремлении похудеть, а тут бац, а я постройнела )))
kirar 18 березня 2017, 00:02
Диета Магги месяц -10 кг
Сама лично на ней сиделп