Девочки, вот стала я мамой, полетел год уже. Смотрю я в зеркало, это же ужас!
Лишних килограм 8 нужно сбрасывать, появились бока, небольшой живот, но рапньше же был плоский! А теперь живот, как у тетки! А грудь, она как то востановится? Или этот ужас останется навсегда со мной? Кто пробывал пить капсулы для увеличения груди, помогает? А крема для увеличения груди? Кто пробывал? Хоть немного тонус может поможет наладить ? Вообщем не нравлюсь я себе больше! И мне всего 25, вот и стала мамой, на тебе, красоты - ноль!
Помогите справится, и депресия накатывает, только дочь и спасает!
Butterfly 15 січня 2017, 20:51 9
А кто сказал, что пришли в норму?))
Коментар видалено
Elen_ka 16 січня 2017, 20:53
Меня спасло ПП. Ребёнку 2,1. Кормила грудью до 1,5. До 2 беременности весила 48 кг. С первой набрала 17 кг. Сейчас на 5 месяце со вторым малышом, Вешу 54 кг. Пока. Надеюсь набрать меньше,чем в первую беременность. Ну если что в помощь Правильное питание)
Katya_m 17 січня 2017, 11:39 2
Якщо про діастаз запитання до мене,то напевно ніяк.... Треба робити операцію. Я прийшла до хірурга з своєю грижею і діастазом,от він мене і відправив в спортзал,сказав,що потрібно качанням пресу укріпити м'язи,щоб сітку було на що чіпляти,але операції таки не уникнути..... Але я вже рік з тим тягну,мене впринципі нічого не турбує. І ще є думка інших хірургів,що у разі 2 вагітності та сітка прорветься і потрібно нову ставити. Та ще й на роботу я вийшла,не до операцій поки що. Літом знову займуся цим питанням.
M_A_R_Y_A_N_A 15 січня 2017, 20:53
Она сама пришла ко мне))))
Viktoriya_Star 16 січня 2017, 18:43
так же...еще и потеряла...с этими бессонными ночами, и прогулками с коляской по 6 часов в день...в быстром темпе..у меня по-другому ребенок не спал. Как гончая псина была уже через 3 месяца)
vikakoshka 16 січня 2017, 22:59
8 кг не критично. Меньше жрать, больше двигаться. После 6-ти не есть. Яблочко или чаёк.
milami 16 січня 2017, 23:32
Буду старатся, ноэто не так легко, буду привыкать, а то вот приготовила домашнее оливье, с кролячим мясом и домашним маенезом, вот как немного не сьесть эх
Anjuta91 15 січня 2017, 20:53
Спорт зал, Бассейн, минимум булок и сладкого, вообщем обычная диета: модно все только полезное)
Anjuta91 15 січня 2017, 21:05
Я ходила 45 одно посинение или 280 8 занятий на месяц.
Anjuta91 15 січня 2017, 21:06
Вбейте в нете где в вашем раёне есть.
milami 15 січня 2017, 21:11
Спасибо поищу!
zagrebelena 15 січня 2017, 20:54
Спорт) Хотя за беременность сильно поправилась, носила двойню, живот был большой, но регулярный спорт все вернул, и кг, и плоский живот. Единственное это грудь, она наверное такой как прежде уже не будет((
Marisolka 15 січня 2017, 21:10
Не мечтаете! Крема не помогут
milami 15 січня 2017, 21:13 1
zagrebelena, хочу, начну с двух, больше некому ребенка оставить , и так няню нашла, это для нашего бюджета розкошь
Elen_ka 16 січня 2017, 20:56
С таблетками не выдумывайте хоть)))
elenapodolskaya 15 січня 2017, 20:56
Ой, да Вы еще молодая совсем! Занимайтесь, накачайте себе в интернете упражнений и вперед!
Я родила первую в 29. Скинула потом с занятиями так, что стала весить меньше, чем до беременности. Очень себе нравилась! Потом работа, а там перекусы, булочки. И бац! Вернулось...((( не все , конечно. Но килограмма 4 точно. Потом вторая беременность. И родила уже в 34... Теперь скинуть сложнее мне..(((
Marisolka 16 січня 2017, 13:01
Я так пытаюсьпостоянно уже 16 лет
milami 16 січня 2017, 14:32
Вы молодец! Я так не могу, иногда сладенького хочется
Elen_ka 16 січня 2017, 20:57
Правильно. По чучуть и каждые 3-4 часа. Ну и перед сном не есть. + исключить иучное и сладкое!!!)
KOT_BAUN 15 січня 2017, 20:56
посмотрите на маму,если она в тонусе то вам нечего переживать а если после родов она стала терять форму то увы гены таки имеют значение,живот и бока спорт,грудь не вернуть скорее всего...
Marisolka 15 січня 2017, 21:12
У каждого свои проблемы .Ну шо за .почему нельзя .быть абсолютно красивой ?!
KOT_BAUN 15 січня 2017, 21:12
ну и не сладкоежка я,хвала Богу!)но так покушать люблю канечна))
KOT_BAUN 15 січня 2017, 21:14
я себя не воспринимаю после последней Б,до нее я была 53 кг стройняшка,ну а в общем и целом все это фигня !главное не доходить до бэзобразия,а так мы усе красотки)
Shirazi 15 січня 2017, 20:58 1
П.П. и спорт)все!самое лучшое что придумано
elenapodolskaya 16 січня 2017, 07:28
Я замечаю, что когда от ем сладкого и хлеба меньше, то сразу хороший результат. Даже без тренировок. И воды пить надо больше, чем пью. Не могу я ее просто так пить...
milami 16 січня 2017, 11:29
Понимаете , я сладкое ем редко раз в три дня могу сьесть кусочек тортика на завтрак, думаю это индивидуально, мне без спорта не похудеть, сегодня была в зале, такое классное ощущение, все мышцы болять, но чуство что много сил и энергии, и настроенье супер
elenapodolskaya 16 січня 2017, 13:29 1
А я просто дама занималась. Некому было с малышней сидеть днем и утром. А к вечеру я просто падаю уже. Не до спорта. ))
Chertenok21 15 січня 2017, 21:08
двое деток, со второй 19кг набирала, через пол года 54 потом 47. Хороший завтра, никакого мучного, жаренного сладкого, тушеное варенное пареное как говориться, я считаю ни каких диет тоже от них мало толку и больше вреда!!! и в зал хороший тренер желательно по рекомендации потому как из личного опыта любят они филонить, и слушаться его как бога делать все что скажет есть то что разрешит и как скажет! результат увидите уже через 3 месяца однозначно!
Chertenok21 15 січня 2017, 21:13
Сила воли и желание заниматься собой!!! Я пошла в зал и мужа за собой чтобы вместе красивые =)И вам желаю!!!
milami 15 січня 2017, 21:15
Хорошо было бы, вот запишусь, ищу где дешевле, с деньгами не фонтан, пойду где дешевле
Chertenok21 15 січня 2017, 21:19
конечно, но могу сразу сказать, я после первого ребенка ходила в зал тренера не было, год отходила и результата 0 конечно мышцы были в тонусе но того чего хотелось нет, после второго уже с тренером результат однозначно но надо толкового
TanyaMamaMatheus 15 січня 2017, 21:09
грудъ-толъко подтяжка(
milami 15 січня 2017, 21:31
Жуть, хочется умереть, а была такая красивая! Я знала что будеть хуже- но что бы такой ужас, не знала
TanyaMamaMatheus 15 січня 2017, 21:42
тут пару дне тема в ТОПе была-про подтяжку груди)
milami 15 січня 2017, 22:02
Да, мы еле до зп доживаем, какая там грудь, и боюсь я
birdie_ 15 січня 2017, 21:48
Мне тоже 25, сыну год. Во время беременности переживала, что разнесет, что живот растянется и висеть будет, что грудь сдуется. Но выписывалась без живота и всех набранных 10 кг, за 3-4 мес еще 7 не лишних кг ушло. Так и вешу 47-49 кг, спортом только сейчас начала заниматься.
В общем, все индивидуально. Одни ничего не делают, а другим поработать надо
milami 15 січня 2017, 22:03
Хорошо вам, а мне поработать надо
RollerDnepr 15 січня 2017, 21:56
Родила второго и на 6 кило ниже нормы стало((
Ane4ka16 15 січня 2017, 22:02 1
я в свой вес пришла спустя 6 месяцев. Но нет подтянутости, вся какая-то дряблая, целлюлит такой, что плакать хочется. Когда время позволяет занимаюсь с Джилл) ем правда паршиво(
Insta_mama 15 січня 2017, 23:16
Никак, за беременность набрала всего 8 кг, 3 из которых был мой карапуз. Сейчас мое тело меня устраивает)
Erin929 16 січня 2017, 00:28
Я то схудла після родів, але ростяжки лишились на животі і бедрах. + ще шкіра на животі висить. Хочу весною спробувати медовий масаж.
Alesia14 16 січня 2017, 00:52 1
Просто гонять за шилопопиком целый день ))не всегда кушать ))и Здравствуйте 39кг! Это у меня так было)сейчас все пришло в норму, вес вернулся, хожу в зал)я то тоже стала в тетку превращаться, вес приблизительно 47-48кг (рост 155)мне уже не комфортно
ksena_3 16 січня 2017, 01:34
ПП + много ходить. Ну а вообще изначально не набирать лишних кг.при беременности. Ко мне мой вес вернулся спустя 2 недели после родов. При второй беременности тоже буду стараться не жрать что попало и как попало ))
milami 16 січня 2017, 02:21
Это понятно, но я то уже набрала
milami 16 січня 2017, 02:22
От чувства вины - ничего хорошего не происходит
Nuta211 16 січня 2017, 01:41
Вы знаете, у меня лишних килограмм и не было, сразу после родов вернулась в свой вес (даже меньше - 40 кг, до родов 42 кг было, рост 153) , НО живот же! блииин! вообще некрасивый, хотя до этого был фактурный и спортом я год занималась до беременности..В общем, нарыла я на просторах интернета, что это может быть диастаз, лягла на спину, проверила - таки, да((( расхождение мышц живота((( утром еще более менее, а к вечеру брюхо прям висит(((
Nuta211 16 січня 2017, 01:44
а и про растяжки забыла.. да, меня тоже не миновали(((я вообще за беременность 11,5 кг набрала, сама не знаю как так вышло с моими то параметрами)))
IuliiaD 16 січня 2017, 01:42
Я наоборот очень похудела . Через 1.5 года вес пришел только в норму. Займитесь спортом, хоть дома играючи с ребенком- есть куча видео. Главное - желание . Кушать вредности перестать
Leila 16 січня 2017, 01:44 1
Мне кажется еще и от генетики зависит.
Мой папа всегда был ходим и вот в 60 лет он всего на 2 кг больше чем в молодости.
Брат и я в папу пошли.
Я по жизни 51-52 кг.
Мне сейчас 35.5 и у меня трое детей. Старшей только исполнилось 8 лет и мелкому 1.8 будет.
Вес мой 53 ,но я вообще не занимаюсь спортом и не сижу на пп.
Мой ужин всегда плотный (так у меня последних лет 15),и ем не раньше 9 вечера.
Но я не жру целыми днями.
Ем 3 раза в день. Перекусы нету. Сладостей много не ем.
Elena2216 16 січня 2017, 09:31
Сразу после родов вторых похудела
Сейчас стараюсь побольше делать для своей внешности
Витамины, маски, воды пить побольше. Гам....Но всякое стараюсь не есть