Спина.

25 коментарів

• Annamilaya 15 грудня 2016, 14:38

  Апизартрон, с пчелиным ядом

• zorya 17 грудня 2016, 22:33

  Плюс

• rit18 15 грудня 2016, 14:41

  І я послухаю, вчора коляску разом з дитиною несла по сходах, а сьогодні зігнутися не можу

• Chepi 15 грудня 2016, 14:46

  Диклак
  Диклофенак свечку в ..опу))))

• Nyushka 15 грудня 2016, 14:58

  Тоже обычно диклаком спасаюсь

• Chepi 15 грудня 2016, 15:01

  Мне назначал врач...я еще кормила. Так что можно если кормите.

• NathaliaYa 15 грудня 2016, 16:14

  Свічка+++ можна анальгедім

• Claire 15 грудня 2016, 14:50

  робіть гімнастику-вправа кошечка-одразу знімає якщо м"язи напружені

• Heleny 15 грудня 2016, 15:46

  +++

• ElenaAvramenko 15 грудня 2016, 14:51

  Фаниган

• djasa 15 грудня 2016, 14:54

  Хорошо повисеть на турникете вытягивается позвоночник хотя бы 1мин сколько сможете только потом не спрыгивать а спокойно спуститься после этого не желательно минут 30 сидеть можно стоять или лежать. Мне рекомендовал врач после любого поднятия тяжестей

• m1832 15 грудня 2016, 14:59

  Турник и гимнастика+++ остальное до попы((( по своей спине знаю

• Martha 15 грудня 2016, 15:53

  То же самое зашла написать, турник, гимнастика

• Japona_mama 15 грудня 2016, 14:59

  в сауну тебе надо,мать. и веничком,веничком. потом бальзамчиком снаружи, настоечку внутрь -и красота))))

• Nataliya_pokupatel 15 грудня 2016, 15:22

  если сильно болит диклофенак, мазь или уколы но не более 3 раз, ибупрофен таблетки, и к мануальщику, это может быть сосокочивший диск.
  мне помогает вот это упражнение https://zdorov.dirty.ru/ubrat-zhivot-i-vypriamit-spinu-iaponskii-metod-minus-4-sm-za-5-minut-v-den-721388/

• Irina_Voyage 15 грудня 2016, 15:47

  мне такое понравилось - http://medotvet.com/drugie-zabolevaniya-pozvonochnika/yaponskaya-gimnastika-dlya-pozvonochnika-s-valikom.html Раньше просто ложилась на пол, если болело, а потом попробовала с валиком - понравилось)

• Irinka_kartinka 15 грудня 2016, 16:01

  долобене

• Vasilisa_3 15 грудня 2016, 22:00

  мне только курс массажей спину реабилитировал.

Попередній 1 коментар
• Sinyvchik 15 грудня 2016, 23:18

  Страдаю со спиной. Если совсем все грустно - таблетки Мовалис. Но!!! Это достаточно сильный препарат, который снимет воспаление, уйдёт боль. И мазь Диклак. Не подымать тяжестей, побольше лежать (это нереально с маленьким ребёнком). И не тяните с походом к невропатологу. Я доходилась до того, пока на 4 суток не слышал прикованном к постели. Еле привели в стоячее положение.

• Sinyvchik 15 грудня 2016, 23:18

  Не слягла

• Sinyvchik 15 грудня 2016, 23:19

  И не спешите с массажами и упражнениями! Их должен назначать врач, как минимум после обследования, а по хорошему после МРТ повреждённого участка спины

• ElenDark 16 грудня 2016, 17:14

  Меновазин, стоит 6 или 7 грн, хорошо помагает, есть отзывы в интернете.

• annavitaminka 19 грудня 2016, 18:26

  Раньше небыло мрт и все както жили

• Varan4ik 5 березня 2020, 14:50

  Блин, такие молодые, а такие разваличваетесь. Идите в Евроспайн они там вас оживят и не покалечать. Мы с женой ходим в восторге. eurospine .ua