Спина.

Дівулькі, болить спина. Три дні носила синульку на рукає. + 5 годин сидячи з ним ж на руках. До лікаря не попаду. Бо діти хворі. Чим помастити, щоб біль в попереку забрати, хоча б частково.

25 комментариев

  • Annamilaya 15 декабря 2016, 14:38

    Апизартрон, с пчелиным ядом

  • zorya 17 декабря 2016, 22:33

    Плюс

  • rit18 15 декабря 2016, 14:41

    І я послухаю, вчора коляску разом з дитиною несла по сходах, а сьогодні зігнутися не можу

  • Chepi 15 декабря 2016, 14:46

    Диклак
    Диклофенак свечку в ..опу))))

  • Nyushka 15 декабря 2016, 14:58

    Тоже обычно диклаком спасаюсь

  • Chepi 15 декабря 2016, 15:01

    Мне назначал врач...я еще кормила. Так что можно если кормите.

  • NathaliaYa 15 декабря 2016, 16:14

    Свічка+++ можна анальгедім

  • Claire 15 декабря 2016, 14:50

    робіть гімнастику-вправа кошечка-одразу знімає якщо м"язи напружені

  • Heleny 15 декабря 2016, 15:46

    +++

  • ElenaAvramenko 15 декабря 2016, 14:51

    Фаниган

  • djasa 15 декабря 2016, 14:54

    Хорошо повисеть на турникете вытягивается позвоночник хотя бы 1мин сколько сможете только потом не спрыгивать а спокойно спуститься после этого не желательно минут 30 сидеть можно стоять или лежать. Мне рекомендовал врач после любого поднятия тяжестей

  • m1832 15 декабря 2016, 14:59

    Турник и гимнастика+++ остальное до попы((( по своей спине знаю

  • Martha 15 декабря 2016, 15:53

    То же самое зашла написать, турник, гимнастика

  • Japona_mama 15 декабря 2016, 14:59

    в сауну тебе надо,мать. и веничком,веничком. потом бальзамчиком снаружи, настоечку внутрь -и красота))))

  • Nataliya_pokupatel 15 декабря 2016, 15:22

    если сильно болит диклофенак, мазь или уколы но не более 3 раз, ибупрофен таблетки, и к мануальщику, это может быть сосокочивший диск.
    мне помогает вот это упражнение https://zdorov.dirty.ru/ubrat-zhivot-i-vypriamit-spinu-iaponskii-metod-minus-4-sm-za-5-minut-v-den-721388/

  • Irina_Voyage 15 декабря 2016, 15:47

    мне такое понравилось - http://medotvet.com/drugie-zabolevaniya-pozvonochnika/yaponskaya-gimnastika-dlya-pozvonochnika-s-valikom.html Раньше просто ложилась на пол, если болело, а потом попробовала с валиком - понравилось)

  • Irinka_kartinka 15 декабря 2016, 16:01

    долобене

  • Vasilisa_3 15 декабря 2016, 22:00

    мне только курс массажей спину реабилитировал.

  • 1 комментарий
  • Sinyvchik 15 декабря 2016, 23:18

    Страдаю со спиной. Если совсем все грустно - таблетки Мовалис. Но!!! Это достаточно сильный препарат, который снимет воспаление, уйдёт боль. И мазь Диклак. Не подымать тяжестей, побольше лежать (это нереально с маленьким ребёнком). И не тяните с походом к невропатологу. Я доходилась до того, пока на 4 суток не слышал прикованном к постели. Еле привели в стоячее положение.

  • Sinyvchik 15 декабря 2016, 23:18

    Не слягла

  • Sinyvchik 15 декабря 2016, 23:19

    И не спешите с массажами и упражнениями! Их должен назначать врач, как минимум после обследования, а по хорошему после МРТ повреждённого участка спины

  • ElenDark 16 декабря 2016, 17:14

    Меновазин, стоит 6 или 7 грн, хорошо помагает, есть отзывы в интернете.

  • annavitaminka 19 декабря 2016, 18:26

    Раньше небыло мрт и все както жили

  • Varan4ik 5 марта 2020, 14:50

    Блин, такие молодые, а такие разваличваетесь. Идите в Евроспайн они там вас оживят и не покалечать. Мы с женой ходим в восторге. eurospine .ua

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб