Похудеть хочу))), Красота мамы

НО,на ГВ,4 мес доце,я так надеялась что вот на ГВ как некоторые девочки прям здуются, ан-нет не тут то было...:((((

Ну когда же я начну худеть???!!!!!

Как убрать 9-10 прилипших ко мне кг???


15 комментариев

  • Ira_in_love 29 ноября, 20:13

    Чекайте...скоро зуби))

  • Uliana5577 29 ноября, 20:18

    :))))оххх не нагадуйте))

  • KsenjaW 29 ноября, 20:16

    Подождите, я за пять месяцев из 57 стала 43, так потом мечтала поправиться. Сейчас малому 1,9 и уже наела свои кг и вешу 50, но мне это как раз в норму, а то ходила как скелет, люди на улице сразу не узнавали.

  • Uliana5577 29 ноября, 20:28

    А как???есть,спать перестали?

  • KsenjaW 29 ноября, 21:10

    Мои родители за 400 км от меня, муж всё время на работе ( родители мужа умерли) и сутками сама с ребенком. В начале была на диете, а потом ела и марию и плюшки, а всё равно худела. Хотя за беременность набрала 13 кг. Сейчас уже бросила кормить, а поесть иногда некогда, ребенок как начнет гонять по квартире, что только к обеду получается позавтракать.

  • Vitalin_a 29 ноября, 20:22

    Шла рожать с весом 76кг..+13 кг набрала за Б(изначальный 62-63кг, но 3кг изначально были лишние-набрала за новогодние праздники)..После родов был вес 70кг..тоесть ушло 6кг только.
    Первый месяц вес вообще стоял на месте, а я то думала что все расстает за неделю))). По чуть-чуть начали кг уходить когда я подкорректировала питание-меньше печенек, и ужина после 7 вечера+делала елементарные упражнения дома.В зал пошла когда дочке было 4 месяца с весом 62-63кг.Там ушло еще 3кг. Сейчас 56кг(дочке год..). Все в ваших руках-не переедайте, меньше сладкого и спорт, хотя бы дома.

  • Uliana5577 29 ноября, 20:29

    Ага,одно удовольствие это печенье Мария,пока не могу от него отказаться))))

  • Basya05 29 ноября, 20:26

    Я как кормить бросила, сразу сдулась как шарик. даже жалко-я ну оочень худая(( пока кормила-вес на месте стоял, я даже вещи свои все пораздавала, думала уже не буду такой клячей. Так что это индивидуально.

  • Olga2610 29 ноября, 20:45

    Не всем везет на ГВ худеть( Я например наоборот надулась, и только после окончания ГВ начала сдуваться))

  • Nadin1704 29 ноября, 20:50 2

    Я подолгу гуляла с коляской,мне помогло)

  • irina_julia 29 ноября, 20:58

    Меньше кушать(просто перестаньте есть мучное) и есть хороший комплекс упражнений от Синди Кроуфорд,поищите на Ютьюбе.Только там правильно делать нужно,первое время только комплекс А и так далее,там всё объясняется

  • KsenjaW 29 ноября, 21:05

    А я наоборот, ела как с голодухи по две плюшки в день стабильно и всё равно худела. Только покормлю ребёнка и сразу кушать.

  • Natyrmasla 29 ноября, 21:29

    нус 10 кг не обещаю но 5 кг сбросите очень легко.
    Утром проснулись ложечку "формула коррекции веса" или пищевые волокна тыквы с ананасом запили не менее стаканом воды
    через минут 20-30 фитофорте для похудения тоже запить стаканом воды (Л-карнитин абсолютно безвредное перерабатывает жиры в энергию) и тогда главное не сидеть, а заняться чем-то (готовкой, уборкой, зарядкой и т.п.) что бы пошёл процесс сжигания жиров
    можете планку сделать очень эффективная вещь
    https://www.youtube.com/watch?v=JaJsLRf35wQ
    или 5 минут приседаний очень хорошие и легко
    https://www.youtube.com/watch?v=wpjaN59Ikb0
    Откажитесь от сладкого и мучного, кушайте маленькими порциями и не спеша.
    После 6 не кушать ОЧЕНЬ ВРЕДНО но если Вы всётаки придерживаетесь позиции не есть после 18.00 то перед сном выпейте с кефиром или йогуртом пищевые волокна ложечку они совсем не калорийные но работаю отлично и заполнят желудок и пока Вы спите будут делать свое дело.
    Пищевые волокна выводят шлаки, токсины всю гадость которая скапливается в нашем организме, они не только способствуют похудению но и улучшению состоянию кожи, волос, уходят мелкие морщины.
    https://kloomba.com/o/pohudet-s-tm-grinviza-legko-24428807/

  • Likiya 29 ноября, 22:45

    А что вы кушаете и сколько раз в день?

  • NomadY 30 ноября, 01:54

    я схудла на 15кг, просто не було коли поїсти або коли щось зварити
    перебивалась чаями і супами
    тепер їм з малим і наїла 5кг) і менше ношу його на руках - сам ганяє, не тягаю 20кг коляску

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться