День 27-28. 5-6 февраля

112 коментарів

• Violettochka 5 лютого 2022, 11:04 2

  С добрым утром!)

  
• Lamantina 5 лютого 2022, 11:11

  У меня такая мантра на вечер пятницы :upside_down:

• Olga_Gri 5 лютого 2022, 16:38

  @Lamantina Хахаха класс!

• Violettochka 5 лютого 2022, 11:04 2

  
• GlamKid 5 лютого 2022, 11:28 1

  Блин, у меня опять появился. Хоть травись чем-то. Такое ощущение было классное, когда живот пустой.

• Lamantina 5 лютого 2022, 16:43

  @GlamKid :grin::grin::grin::grin::grin:

• Sanechka 5 лютого 2022, 16:45

  :joy::joy::joy::joy:

• Stasya2007 5 лютого 2022, 11:14 2

  Всем доброго утречка
  Завтрак -овсянка, кефир

  
Попередніх 7 коментарів
• panya 5 лютого 2022, 18:38

  @Olga_Gri Буду пробовать.

• Stasya2007 5 лютого 2022, 20:10 1

  @Stasya2007 Ужин -2 яйца, мяско утки, сырок, :tomato:

  
• panya 6 лютого 2022, 17:28 3

  @Olga_Gri Сегодня с солью и другой микрозеленью, мне понравилось, буду практиковать.

  
• GlamKid 5 лютого 2022, 11:27 1

  Доброе утро. Яблоко, оладьи с бананом, кусь от домашней пиццы, латте и маракуйевый чай)

Попередніх 11 коментарів
• GlamKid 5 лютого 2022, 17:29

  @Fistashka85 Я ни газировок, ни 3в1 не пью, если шо))) вообще стараюсь монопродукты употреблять. Латте исключение

• panya 7 лютого 2022, 23:46

  @Fistashka85 Я ела и эритрол и стевию, но не вкусно, даже не не вкусно, а противный вкус, у всех, видать, по-разному.

• GlamKid 8 лютого 2022, 00:03

  @panya Я что-то пробовала, но не помню что. У меня какой-то привкус горьковатый.

• nataliaharutuk 5 лютого 2022, 13:10 2

  Привітики:revolving_hearts::revolving_hearts:
  Сніданок
  Йогурт з висівками і вишнями,кава
  Другий сніданок
  Лаваш з запеченою свининою,сиром,помідором
  1 ківі,1 груша

  
Попередні 3 коментаря
• nataliaharutuk 5 лютого 2022, 17:05 2

  Обід
  Типу салат
  Тунець в с/с ,яйце,половинка яблука,стебла селери,трішки зеленої цибульки.

  
• Violettochka 5 лютого 2022, 17:44

  @nataliaharutuk ммм, красота -то какая, лепотаааа....

  
• nataliaharutuk 5 лютого 2022, 17:50

  @Violettochka :smile:
  На смак тако собі.
  Без яблука смачніше.

• Violettochka 5 лютого 2022, 14:59 1

  Обед по расписанию, чуть не лопнула, но зато до вечера не ем. 2 яйца со сметаной- типа омлета, колбаска, капуста квашеная. Ужин в 8, вчера вышло без перекуса, сегодня, надеемся тоже

  
• panya 5 лютого 2022, 16:18

  Вот считаю, что перекус это зло, лучше воды выпить, но грешу иногда перекусом (яблоко, груша), но только на работе.

• Violettochka 5 лютого 2022, 18:42

  @panya я всё же не смогла без перекуса)- не добрала жиров в обед - и поела своего ягодно-сливочного кето суфле).

• Violettochka 5 лютого 2022, 23:40

  @Violettochka Ужин не фоткала, всё по кето феншую)- сыр, сало, немного икры трески, морская капуста , куриный рулетик с грибами и сыром всередине,ложка капусты квашеной, на закуску немного грецких орехов, - чует моё сердце, заброжу ночью!)

• nata88 5 лютого 2022, 16:12 2

  Всем приветы. Возвращаемся в строй. Хлебцы с авокадо :avocado:. Яичница:cooking:. Кровая Мэри :tomato:, думала обычный томатный сок, а он такой перченный, просто жесть, в АТБ купила, Биоловский

  
• Violettochka 5 лютого 2022, 16:51

  Велком)

• Sanechka 5 лютого 2022, 17:41 2

  Я с вами, завтрак доела тушеную капусту и салат, обед салат с авокадо и крабовыми палочками и пара маленьких кусочков пиццы. и ещё ужин день рождения :weary::weary::weary::joy::joy::joy:. Но покаталась на коньках зато, надеюсь зачтется)))

Попередні 3 коментаря
• Sanechka 5 лютого 2022, 23:21 1

  @panya Даа, очень, только много людей было , ну выходной , поэтому негде было разогнаться. Пойду в будний день утром) конечно пока жестковаты, нужно время раскатать

• Sanechka 5 лютого 2022, 23:34

  @panya Но по ощущениям это как пересесть с Жигулей на Мерседес:heart:

• panya 6 лютого 2022, 17:22 1

  @Sanechka Здорово, сил вам и хорошего льда.

• Natusia 5 лютого 2022, 17:43

  Всем привет. Таки сдала тест и увидела Корону(( таки наша семья подхватила эту заразу(. Восстанавливаемся понемногу, сегодня с утра яичница была, в обед тунец я кашей Артек и помидор. На вечер что то овощное придумаю, хотя муж просит драники).

Попередній 1 коментар
• panya 5 лютого 2022, 18:45 1

  Выздоравливайте и в строй. А драники очень уважаю, да со сметанкой.

• Natusia 5 лютого 2022, 19:24

  @panya Я очень редко их делаю, та что решилась )

• Natusia 5 лютого 2022, 19:24

  @Violettochka Сейчас новый вид, там не пропадает нюх, омикрон другой и симптомы другие, похоже на обычную простуду и сильно болит голова (

• Violettochka 5 лютого 2022, 17:46 1

  
Попередній 1 коментар
• Violettochka 5 лютого 2022, 18:44

  @nataliaharutuk я иногда мимо хлеба вообще равнодушно прохожу, но вот как дети едят хрустящие лаваши с домашней шаурмой - то слюнями захлёбываюсь), туда же и жареную картошку фри...

• panya 5 лютого 2022, 18:53

  @nataliaharutuk Я этот свежий хлеб все время хочу, ни конфет, ни тортов мне не надо, а вот свежий хлебчик да с зажаренной корочкой…

• Olga_Gri 5 лютого 2022, 19:07

  Я опять ржу и всё себе копирую))

• Fatina_16 5 лютого 2022, 19:25 2

  На ужин сегодня рис, сердечки куриные в сметане, овощи и зелень для настроения

  
• Violettochka 5 лютого 2022, 20:23

  
• Fatina_16 5 лютого 2022, 20:30

  @Violettochka Сложно не согласиться))

• nataliaharutuk 6 лютого 2022, 10:06 1

  Всім привіт
  Сніданок

  
• nataliaharutuk 6 лютого 2022, 14:12 1

  Обід
  "Лікарняний супчик"
  Вівсянка,морква,картопля.
  Спробую так шлунок полікувати:thinking:.

• nataliaharutuk 6 лютого 2022, 14:12 1

  @nataliaharutuk

  
• nataliaharutuk 6 лютого 2022, 20:51 1

  @nataliaharutuk Вечеря
  Гречка,яйце,2 кусочки запеченого мяса

  
• nataliaharutuk 6 лютого 2022, 10:09

  Чи був у когось після ковіду солодкуватий присмак в роті?
  Чи може це ознака якоїсь хвороби?
  Вже більше тижня мене прислідує цей дивний присмак в роті,особливо ввечері.

Попередні 3 коментаря
• nataliaharutuk 6 лютого 2022, 12:57

  @nataliaharutuk Я не на кето:rolling_eyes:

• LydMilka 6 лютого 2022, 14:25

  @nataliaharutuk Може це говорить про те, що почали розщеплюватися Ваші жирові "запасики"?

• nataliaharutuk 6 лютого 2022, 14:34

  @LydMilka Можливо.Якби так,то хай собі тануть.Аби нічого поганого не почало в організмі творитися.:unamused:

• Stasya2007 6 лютого 2022, 10:13 1

  Доброе утро
  Воскресенье
  Завтрак -творожная запеканка со сметаной

  
Попередній 1 коментар
• Violettochka 6 лютого 2022, 14:29

  @Stasya2007 Красотаааа :blush:

• Stasya2007 6 лютого 2022, 19:45 1

  @Stasya2007 Ужин-суши

  
• nataliaharutuk 6 лютого 2022, 20:51

  @Stasya2007 Ням нямушки:thumbsup::thumbsup::thumbsup::thumbsup:

• Lilianna_18 6 лютого 2022, 11:34 1

  Привет. У нас сегодня не было электричества, пришлось топить печь, на завтрак яичница на сале с сыром.
  Всё ещё пока болею, не отпускает зараза никак. Кашель, насморк и чихание в полном объеме. Но хуже всего ужасная слабость. Я раньше представить не могла, что мне захочется спать в обед, а тут встаю в 9-10 и к часу дня я уже еле ползаю, ложусь и засыпаю мгновенно и так уже 4 дня. Капец.

  
• Violettochka 6 лютого 2022, 12:48

  Выздоровления, сил вам всем!

• nataliaharutuk 6 лютого 2022, 12:57

  Набирайтеся сил і видужуйте!:revolving_hearts:

• Lilianna_18 6 лютого 2022, 14:47

  Спасибо, девочки.

• Violettochka 6 лютого 2022, 12:49

  А я десерты делаю, из короба уже сделала кето конфеты, теперь ставлю в холодильник ягодное суфле-желе

  
Попередніх 5 коментарів
• Violettochka 6 лютого 2022, 20:24

  @Violettochka Ужин куриный рулетики с грибами и сыром, омлет, сало жареное, капуста квашеная

  
• Violettochka 6 лютого 2022, 20:26

  @Violettochka Забыла покаяться, нашла в сусеках фитнес батончик, согрешила с 15 граммами там фруктоза и семки орехи

  
• Violettochka 6 лютого 2022, 20:27

  @Violettochka Но я быстро завела 1 чайной ложкой кокосового масла...:innocent::wink::wink::wink:

• Fatina_16 6 лютого 2022, 13:24 3

  У меня сегодня борщик на обед, кто-то любит что бы цвет был свекольный насыщенный а мне нравится светлый, томатный цвет))
  Ещё видео с полезной инфой смотрела
  https://youtu.be/yGQ8RvPeDJ8

  
• nataliaharutuk 6 лютого 2022, 14:44 1

  Аніта мені взагалі подобається.Толкова.
  Я зараз Світлану Фус слухаю.

• Violettochka 6 лютого 2022, 13:42

  
Попередній 1 коментар
• Lilianna_18 6 лютого 2022, 14:48

  :joy::joy::joy:

• Lilianna_18 6 лютого 2022, 14:48 2

  

• Коментар видалено

• Arlana 6 лютого 2022, 16:26 1

  Всем привет:hugging:
  Мы с мужем в работе с головой - одновременно работа за компом и ремонт:laughing::laughing::laughing: Бойлер две недели среди кухни лежал, сейчас уже неделю на стене висит, но медленно двигаемся ибо пока есть классный заказ, надо делать)) Но и воды в доме жуть как хочется. Будете слышать радостный крик женский, знайте это я и у меня наконец есть тёплая вода:laughing::laughing::laughing:
  По питанию всё ок, но и муж, и я имеем небольшие привесы на весах. По фиг, пляшем дальше:hugging:

• Violettochka 6 лютого 2022, 18:22 1

  Галя, это мышцы)!

• Arlana 6 лютого 2022, 19:06

  @Violettochka Мне такой вариант подходит)))

• Fatina_16 6 лютого 2022, 19:39

  @Arlana Мне тоже, вес стоит на месте)

• Arlana 6 лютого 2022, 16:29 1

  Хочу спросить у вас, девочки.
  По идее контрольное взвешивание завтра, 4 недели. Но 10 числа будет месяц и можно перейти на контрольное взвешивание и замеры раз в 10 дней. Типа перенесём с завтра на 10, потом 20, потом 1 марта, 10 марта, 20, марта, 30 марта.
  Мы уже давненько худеем и за неделю результаты всё меньше, но и контроль какой-то нужен
  Что думаете? Или оставляем как есть и не морочим себе голову?

Попередні 3 коментаря
• Violettochka 6 лютого 2022, 18:24

  я за любой кипиш

  
• Violettochka 6 лютого 2022, 18:24

  @Violettochka https://ph0.qna.center/storage/photos/79515473633/1380788.gif

• Arlana 6 лютого 2022, 19:06 2

  Значит оставляем всё как есть)