Чем заменить сладости?

130 коментарів

• Gogo_Sikvaruli 22 січня 2022, 15:19

  Пастила, конфеты финиковые, полно всего в магазинах

• n_sale 22 січня 2022, 15:23 5

  Вот хоть убей - ничего не вижу в магазине такого.

• Svan1 22 січня 2022, 16:55

  @n_sale Если вы не против домашней натуральной пастилы, я готовлю, заходите в гости☺ дам ссылку на объявление
  Сахар я заменяю стевией, очень даже отлично

• KKris 24 січня 2022, 09:58

  @n_sale Просто сушёные финики, сушёные бананы

• Nik87 22 січня 2022, 15:22 10

  Зефир. Очень вкусно под чай и кофе. Оне не калорийный на пектине

• n_sale 22 січня 2022, 15:24

  Спасибо!

• iva36 22 січня 2022, 15:24 3

  Сухофрукти (ізюм, чорнослив, курага...), горіхи, сир (з кавою мені смачніше, але і до чаю норм).

Попередніх 7 коментарів
• Olala13 22 січня 2022, 22:24 5

  @Zhanna85 Эх , что же делать ))) кофе вредно ,сладкое тоже , начинаю пить и курить)))

• Zhanna85 22 січня 2022, 22:34 3

  @Olala13 Ох, про себе інколи думаю, що краще курити, ніж любити солодке))).

• Olala13 23 січня 2022, 08:48 1

  @Zhanna85 Ох уж эти сладкоежки)))

• natasha82 22 січня 2022, 15:25 1

  Сухофрукты, конфетки из них. В нет магазине есть всякое. Тот же полисол с клюквой ( я берём.была так он зашёл) . Кокос пожевать. Может какое печенько ,но нужно уточнить что вам сейчас подойдет

• n_sale 22 січня 2022, 16:32

  Полисол это не лекарство?

• natasha82 22 січня 2022, 16:36 3

  @n_sale Нет. Это пищевая добавка из всяких полезностей. Я любила с клюквой

  
• n_sale 22 січня 2022, 17:00

  @natasha82 Спасибо!

• Коментар видалено

• n_sale 22 січня 2022, 15:37 5

  Не знаю что вы нашли у меня "другое". Оба варианта верны.

• Zhmenka 22 січня 2022, 15:31 1

  яблоки, морковка, всякие прикольные сухофрукты -типа сушеное манго, изюм, курага, финики.
  Я вообще могу чай с рыбой сушеной пить, или с крабовыми палочками, мидиями, соленой красной рыбой)) короче подберите себе что вам вкусно, и со временем навсегда отпадет желание к чаю сладкое тягать

• n_sale 22 січня 2022, 15:44

  О, а я давно не покупала рыбку, её могу есть хоть с пивом, хоть с чаем! Спасибо за идею)

• Sonja5 22 січня 2022, 15:43 2

  Арахісова паста( без цукру) , манго сушене. Теж люблю чай чи каву з «чимось»:wink::relaxed:

• n_sale 22 січня 2022, 15:47 1

  Спасибо, поищу арахисовую пасту без сахара.
  Чай с пундыками всегда было приятным и логическим завершением дня)

• serbova 22 січня 2022, 15:56

  Ложка две сахара в день и пару фруктов, это мой сахар в день, это нормально.

• n_sale 22 січня 2022, 16:33 1

  А чай вы с чем пьёте?

• serbova 23 січня 2022, 00:46

  @n_sale С сахаром, одна ложка, мне сладко, я не ограничиваю, просто не особо люблю. Иногда ем конфеты, если хочется.

• Mariya_S 22 січня 2022, 16:05 1

  Кексы на кэробе, он сладкий сам по себе. Я добавляю чуть подсластитель, но можно и без него

  
Попередніх 8 коментарів
• Mariya_S 22 січня 2022, 21:07

  @Mira_Bella Я недавно зашла посмотреть на эко-сладости в эко-лавку, чуть глаза на лоб не полезли от цен, 29грн снэк 30грамм из изюма и крупы. Не, я такое и сама слепить могу. Финики и прочие сухофрукты - это сплошные быстрые углеводы, стараюсь добавлять в небольших количествах, иначе смысл?

• Keqqq13 22 січня 2022, 23:48 1

  @Mariya_S Что такое кэроб??

• Mariya_S 23 січня 2022, 00:25

  @Keqqq13 Загуглите

• rose_and_liy 22 січня 2022, 16:07 3

  Пеките сами, добавляйте мало сахара. И потом все мееьше и меньше...
  Я так отказалась от магазинных сладостей.

• rose_and_liy 22 січня 2022, 16:08 1

  Можете штрудель приготовить. Начинка только фрукты+ корица....

• rose_and_liy 22 січня 2022, 16:10 1

  @rose_and_liy + замените печенье на тост с семгой например или с крем-сыром.....

• n_sale 22 січня 2022, 16:24

  @rose_and_liy Выпечка точно не про меня. А тосты это вкусно и не сложно, спасибо за идею!

• Julka 22 січня 2022, 16:08 2

  Печені яблука з родзинками

• n_sale 22 січня 2022, 16:24

  Вариант! Спасибо.

• Mariya_S 22 січня 2022, 16:09 2

  Из зелёной гречки типа энергетические батончики, круглы сделала чтоб удобнее в глазурь окунуть, тоже без сахара

  
Попередніх 5 коментарів
• belostok 22 січня 2022, 18:05

  @Innet и мне можно рецепт?

• Mariya_S 22 січня 2022, 20:47 1

  Зеленую гречку 1стакан замочить в воде на 6-12 часов (увеличиться в объеме почти в 2р), выкинуть в друшлаг, промыть, дать стечь воде 10 мин, перемолоть в чаше блендера, для сладости можно добавить финики или изюм (или подсластитель)получиться некая кашица, которую нужно загустить сухими составляющими чтоб можно было что ослепить из неё, я беру для этого 2ст лодки кокос.стружки и 1ст л перемолотой овсянки, всё, это основа, в которую можно ещё добавить для более яркого вкуса любые орехи, а для большей пластичности "жирную" составляющую, например арахисовую пасту или кокос. пасту или масло, но можно и не добавлять. Получается примерно такое, долее лепим или утрамбовываем в лоток, потом замораживаем и режем. Глазурь на ваш вкус: 1) кокос масло (или какао масло) с кэробом пополам, 2) кокос масло 50%, какао 25%, кэроб 25%. 3) какао тёртое 50%, какао масло 25%, кэроб 25% (или какао+подсластитель). Перед покрытием глазурью немного заморозить.

  
• Innet 22 січня 2022, 23:14

  @Mariya_S Дякую

• Xena_fantom 22 січня 2022, 16:10 1

  Дело в том, что сухофрукты - это тоже сладости... Сама хочу отказаться что-то к чаю всегда в рот тащить.... Прям хоть бери и от чая отказывайся...
  Пока сейчас к чаю : шоколад 85% один квадратик, финики, изюм, клюква, цукаты, сыр. Если есть пастила - то пастилу.

Попередній 1 коментар
• Xena_fantom 22 січня 2022, 16:37

  @n_sale Жду лета))) летом чаю не хочется))))

• n_sale 22 січня 2022, 17:03 2

  @Xena_fantom Как? Я чай пью 2 раза в день 365 дней в году! Сейчас дневной чай заменила водой с лимоном. Но вечером чай - обязательно!

• Majchuk 22 січня 2022, 23:37

  @n_sale Я чай практично не п'ю. Але дві кави в день стабільно..

• Mariya_S 22 січня 2022, 16:14 3

  Перейдите на натуральный безуглеводный заменитель сахара - будет проще, я себе торты делаю, когда есть время, естественно.

  
Попередніх 6 коментарів
• Marusa77 22 січня 2022, 20:03 3

  @Mariya_S Смысл, без сахара, но с мукой...?

• Mariya_S 22 січня 2022, 20:12 1

  @Marusa77 Вы только белую знаете?

• Mariya_S 22 січня 2022, 20:15

  @Xena_fantom Овсяная или дробления долгой варки.
  Кокосовая
  Гречка зеленая
  Кэроб
  Какао
  Цельнозерновая
  Твердых сортов
  Смешиваю 2-3 в зависимости от потребностей.

• Mariya_S 22 січня 2022, 16:27

  Делаю всякие шоколадные пасты без сахара, сгущённое молоко.

Попередніх 7 коментарів
• panya 23 січня 2022, 00:14 2

  @Mariya_S Регулярно есть (кушать) заменитель сахара тоже не хорошо, лучше ложку меда вместо заменителя.

• Mariya_S 23 січня 2022, 00:21

  @Majchuk Стевия? Я тоже чувствую, поэтому выбираю другое. А чай кофе без ничего.

• Mariya_S 23 січня 2022, 00:26

  @panya Одно другое не заменяет. Мёд я тоже употребленяю каждый день. Почему вы решили что не хорошо?

• R9bina 22 січня 2022, 16:27

  Я готовлю что-то сложное безсахарное под настроение. А из такого быстрого к чаю у меня бывает чайная ложка меда, вяленый чернослив или финик, печенье овсяное на банане без сахара, пастила если есть или домашние сушеные сливы/яблоки/груши. Но я сейчас не строго без сахара, а просто не употребляю рафинированный сахар и все, что его содержит. Совсем без сладкого мне тяжеловато, тогда надо есть побольше мяса, которое мне не очень лезет да и привычка с чаем вприкуску что-то жевать тоже присутствует. Я даже переставала пить чай, когда были периоды совсем без сладкого, т.к. когда пить хочется можно и просто воды выпить, а чай все же это целый ритуал, где вкусняшка обязательна)

• n_sale 22 січня 2022, 16:37

  "а чай все же это целый ритуал, где вкусняшка обязательна)" - золотые ваши слова!

• Arlana 22 січня 2022, 16:33 1

  Я тоже почти две недели без сахара)) иногда делаю себе что-то типа мармелада без сахара, перетираю ягоды и желатин добавляю, какие-то десерты с сах.замом или без, обожаю вариации кексиков или сырников в микроволновке. Фляц-фляц, 3-4 минуты и готово))

Попередні 3 коментарі
• Arlana 23 січня 2022, 00:52

  @n_sale Я книгу одну читаю и вот делилась с девочками урывком об инсулине, может и вам интересно будет
  https://kashalot.com/club/post-55216363/

• n_sale 23 січня 2022, 01:04

  @Arlana Как всё верно написано в этом отрывке. Но от этого не легче)

• Arlana 23 січня 2022, 19:11

  @n_sale Согласна) Теория это одно, а практика совсем другое

• Kseni 22 січня 2022, 16:47

  я к чаю сухофрукты ем

• Katya_Barbaruk 22 січня 2022, 17:00

  если творог любите, можно запеканки с фруктами делать, без сахара. или сырники, не жаренные, а тоже запеченные.

• Коментар видалено

Попередніх 7 коментарів

• Коментар видалено

• Коментар видалено

• n_sale 23 січня 2022, 15:31

  @Antonina777 Вот пока и перебиваюсь с орехов на семечки тыквенные)