Так получилось,что одну-две недели мне нужно спать исключительно на спине,а обычно сплю на боку лицом в подушку.Сейчас категорически так нельзя(Сегодняшняя ночь-это ужас,спала от силы часа два.Как себя научить,может есть какие-то лайфхаки?
Так получилось,что одну-две недели мне нужно спать исключительно на спине,а обычно сплю на боку лицом в подушку.Сейчас категорически так нельзя(Сегодняшняя ночь-это ужас,спала от силы часа два.Как себя научить,может есть какие-то лайфхаки?
juliytut 4 січня 2022, 21:15
Так это же попа занемеет.:grin:
А по существу, попробуйте валики по бокам ложить, как кокон детям. И голову между двух подушек зажимать.
juliytut 4 січня 2022, 21:15
Хотя я тоже не могу спать на спине, вообще
zlatazaika 4 січня 2022, 21:42
Да,так и буду)
OlgaTau 4 січня 2022, 23:58
А если спать полулежа? Как в кресле? В удобной, уютной позе, немного откинувшись назад? Может быть, и кресло или диван подходящие есть....
zlatazaika 5 січня 2022, 09:47 1
Сегодня нормально спала,накрутила валиков с пледов,под колени,по бокам.Ну и валерьянки на ночь бахнула)
OlgaTau 5 січня 2022, 09:49
ВАлерьянка, наверное. помогла лучше всего ;-)
zlatazaika 5 січня 2022, 10:30
Да 100%:joy:Но эффект плацебо сработал)))
ckovckov 5 січня 2022, 09:20
Берете наглого кота( лучше мейкуна), который любит спать на людях и ложите себе на живот. Как только вы начинаете шевелиться он в вас выпускает когти
zlatazaika 5 січня 2022, 09:44
:joy::joy::joy:
Mariya_S 5 січня 2022, 10:23
Признавайтесь какую процедуру сделали для красоты лица )
zlatazaika 5 січня 2022, 10:31
Потом,все потом.Пока сама в шоке:joy: