Как бы не хотелось об этом писать, но я напишу! Каждый день читаю тут крики *души* как худеть и т.д. после родов! Девочки вам бы не писать, а взять и начать делать, век передовых технологий, открываете инет, смотрите упражнения, питание, а лучше пойти к диетологу и на фитнес, но ситуации разные в жизни, у всех свои проблемы и положения. Но дальше начинается еще интересней это слово *мне тяжело или не успеваю*!!! Объясните мне, как маме ребенка которому 1 год и 6 месяцев, как и что вы не успеваете?но зато успееваете сидеть на клумбе и рассказывать как тяжело сидеть дома. У меня тоже есть ребенок, но я успеваю, успеваю даже днем поспать!!!! У меня нет помощников, никого, я все делаю сама! Могу вам рассказать свой день, распорядок. Утром проснулась, вывела собаку погулять, покормила, приняла душ, привела себя в порядок, проснулся ребенок, покормила, помыла, одела, собрались пошли в магазин на базар и т.д. пришли домой готовка еды, поставить стирку, убрала, покормила ребенка уложила спать, сама легла, вторая половина дня, гулять с ребенком или хождение по делам, потом на фитнес. Вот я не могу понять, как при таком режиме, технике, вы говорите что не успеваете ничего?????я могу понять у кого двое и т.д. детей, но один...вы уже меня простите, но это просто лень!!!которую нужно побороть, а не жаловаться! У меня еще куча дел по мимо этого, учеба, ремонт, ребенок ходит в школу для раннего развития и много просто бытовых дел.....я хожу на фитнес, со мной ходит девочка у которой 2 месяца ребенку, говорит что просто не может на себя смотреть и она бориться, находит силы и делает, потому что по себе знаю что это очень тяжело! Так берите себя в руки и не нойте!!!!!
Gryanko_Ksenija 11 жовтня 2015, 00:55
А Вы на фитнес с ребенком ходите?
Aleksandra__ 11 жовтня 2015, 16:08
Евгения)) я громкосмеюсь)))
Вы же не знаете с кем разговариваете)))
Я не ленивая)) и я родила уже двоих))
Занимаюсь собой)) все Ок))
Malavita 11 жовтня 2015, 16:26
Евгения, я хожу в спортзал уже три года.
Дома пробовала заниматься Стройная фигура за 30 дней. Скакалки там нет, но на 5-м этаже совесть не позволяет заниматься.
Так что смешного ничего не вижу.
Maryhanchik 11 жовтня 2015, 20:43
Я на 10 занимаюсь. Подозревают что соседи на работе, ну во всяком случае даже вечером никто по батарее не стучал. Соседей спрашивали сказали ничего не слышно.
Gryanko_Ksenija 11 жовтня 2015, 00:55
Я слышала, что сейчас практикуют совмесные занятия с ребенком.
Larisa_Lora 11 жовтня 2015, 00:57
Тут ещё и не в лени дело, а в уровне самоорганизации и самомотивации - это тоже не малое значение имеет...
И не гребите всех под одну гребенку так категорично...
Astorosha 11 жовтня 2015, 01:05
самомотивация должна быть своя, показать своему ребенку что ты можешь сделать, что нужно встать и как я люблю говорить *намотать сопли на кулак и вперед*, мы у своих детей одни и для этого мы должны быть здоровы, силы, красивыми внутренне и снаружи, ведь красивыми хотят быть все, мне например приятно когда в мои 33 мне больше 20 не дают)я понимаю что все разные люди....но желания одни и силы у всех равные, только кто то хочет и делает, а кто то нет
Larisa_Lora 11 жовтня 2015, 01:10
Ваааай, да прям 20 дают....
Ну знач, что мне в мои 28 пиво не продают в магазине - знач и 18 не дают - повод для гордости )))))
Так мотивация - своя? Или таки для ребёнка?...
Вот честно - НЕ МОТИВАЦИОННЫЙ ПОСТ.... Абсолютно..
natusenochek 12 жовтня 2015, 00:34
Не согласна! Мне как раз только этот пост и понравился! Простите, автор!
Sanechka 11 жовтня 2015, 00:57
Евгения.. Ну иногда бывает такое состояние, когда не хочется бороть лень. То ли лень бороть лень, то ли депрессия, как вам объяснить, нет желания что-либо делать. Возможность время есть а желания нет. В этом все дело.
Astorosha 11 жовтня 2015, 01:06
у меня была депрессия....но если самим себя жалеть, кто будет за вас все делать?
Iryna_ya 11 жовтня 2015, 00:57
А собаку выгуливаете, когда ребенок спит САМ дома? В год и шесть? Респект... что сказать....
Olyunja 11 жовтня 2015, 01:19
Пожа может взятся от соседей например. От сигареты. Хорошо, что все хорошо.
fredan 11 жовтня 2015, 01:35
женщины устают не от домашних дел и не от своих детишек! От каждодневного однообразия....все уже делается на рефлексном уровне! встали, попы помыли, поели, оделись-пошли на площадку! Пришли-руки помыли, поели-уложились спать!пока спят надо что-то по дому успеть сделать и так дальше, и так день за днем! я бывает как нервишки подводят-оставляю всех двоих на папу в выходной и иду плавать в бассейн САМА!!!!
Astorosha 11 жовтня 2015, 10:39
Марина это вообще классно!!! мне тоже хочется хоть на пол дня забыть что такое домашние дела)
Olyunja 11 жовтня 2015, 00:58
:-) :-) :-)
Olyunja 11 жовтня 2015, 01:01
А вы в курсе, что ребенка вы всего два раза в день кормите? А собака один раз в день кормится и писяет тоже....:-D :-D
Astorosha 11 жовтня 2015, 01:12
ребенок ест 4 раза и собака гуляет еще с нами и перед сном, я ж не писала дальнейший вечерний график))
hilton 11 жовтня 2015, 01:03
у меня двое и было лишних 10 кг. я занималась дома до седьмого пота по 40 минут минимум и вес стоял на месте. в итоге похудела за месяц на 7 из-за стресса и проблем в семье связаных со здоровьем мужа. месяц жизни между домом и больницей и да мне это удалось только какой ценой. врагу не пожелаешь.так что автор ваши понты тут ни к чему. не всем это подходит и лень тут не при чем
Mariposa 11 жовтня 2015, 01:06
Что-то в этом тексте много слова "фитнес" :-)
Irina13 11 жовтня 2015, 01:07
+1
hilton 11 жовтня 2015, 01:10
Автор я вот только сейчас поняла и отвечу вам вы недомать эгоистка оставить ребёнка дома самого
вы в своем уме? потом в новостях и показывают о таких больных как вы. я в шоке просто. зато вы вся такая красотка с накаченой жопой и прессом. ужас
Astorosha 11 жовтня 2015, 01:18
Я так понимаю что вы Ананаска далеко пойдете......с такими то мыслями, если б я не была уверена что с ним все будет плохо я б никуда не выходила)
Aleksandra__ 11 жовтня 2015, 08:28
Ананаска,вчера Зуева писала что переход на личности и оскорбления-удаление профиля навсегда.
Anastasiia_Halabydka 12 жовтня 2015, 15:47
кинь ссылку плз
Iriska 11 жовтня 2015, 01:10
Ну блин, люди, человеку похвастаться захотелось, а вы всё обкакали. Ну низзя же так. То вы всё от зависти, не иначе :)
Astorosha 11 жовтня 2015, 01:19
вот так взяли и все пересрали)))так писала хвасталась, а тут не поняли)))беда......
Kartinka 11 жовтня 2015, 14:20
))))))
Alena_Dnepr 11 жовтня 2015, 01:11
детки разные и темперамент разный..у некоторых с одним сложнее чем с двумя. и мама одна с ребенком неизвестно тяжелее или легче когда есть папа. так как почитать девочек, от папы пользы нет, но времени на него уходит прилично))
теперь вопросы к вам)) вы когда готовите, убираете чем занят ребенок? может он у вас спокойный и где оставишь, там и заберешь?))
Astorosha 11 жовтня 2015, 01:21
оооо с этим беда.....носиться по всему дому и срочно нужно еще помочь маме, заметать, пол мыть, готовлю ребенок садиться со мной на стол.....правда половина всего на полу, но переживая спокойно)))
Olyunja 11 жовтня 2015, 01:13
Евгения,еще один вариант. Называется"хочу поплакаться на Клумбе",так как психолог дорого,и жилетки нет.
Astorosha 11 жовтня 2015, 01:21
++++++
Victoriia 11 жовтня 2015, 01:50
Евгения,с вашего позволения скажу,что я категорически против оставления ребенка одного дома...это действительно может закончится печально,правильнее тогда или собаку приучить позже гулять или нанять себе помощницу.
Что какается похудения,я тоже не люблю когда ли поют и при этом не делают элементарных шагов к изменениям.
Для тех кто хочет похудеть,а ребенок с вами и оставить не на кого,делюсь своей историей.
Яосле родов худела сама,дома,пока муж на работе,а ребенок наслаждаетмя дневным сном. Благо в эпоху стиральных машин и компьютерных технологий,лично я находила всего 50 минут времени для занятия и 10 минут на душ)
Для этого нужно совсем малость- настрой на похудение(я занималась активным самовнушением))) и интернет. В интернете находим тренировку,на свой вкус,я занималась по тренировке "красота за 10 минут"- так в ютуб подписано, самой тренировкой очень довольна! Тяжело немного было только первые 3 раза потом привыкаешь - тренировка вообще кажется легкой!
При том что в еде себя не ограничивала ни по времени,ни в количестве,не ела только с курицы кожу и старалась меньше жареного,больше товарного или тушеного.
Внадеюсь кому то мой рассказ поможет,дерзайте!!!
Melanya 11 жовтня 2015, 08:47
+1так занималась ,хотя сама год не как не могла прийти к етому)
Maryhanchik 11 жовтня 2015, 08:51
Спасибо. 10 минут это то что надо)))
Maryhanchik 11 жовтня 2015, 08:54
Не понятно название , тренировка больше и нет разминки.
Victoriia 11 жовтня 2015, 01:52
Касается*
И когда люди ноют*
Мой т9 как всегда меня радует
Victoriia 11 жовтня 2015, 02:02
Еще пара советов,для тех кто уже не кормит:
1. Черный кофе на тощак сжигает жиры.
2. Употребляйте во время занятий фрукты и овощи,которые так же сжигают жиры ( например киви,вкусно,полезно и помогает худеть)
Anastasiia_Halabydka 12 жовтня 2015, 15:48
черный кофе натощак - сжигает желудок.
MarinaKK 11 жовтня 2015, 07:56
Бывают удобные дети. Уж простите...Я после роддома через неделю голову помыла, и это уж точно не из-за лени. Какая комната? Какая кресница 15 лет??? С ним моя мама, педагог со стажем на площадку никогда не выйдет! Только после 3х стало легче-когда договориться стало возможно. Так что Вам удачи, но мамы удобных детей никогда не поймут тех, кому моргнуть некогода!
Astorosha 11 жовтня 2015, 10:44
вам очень очень повезло что могли форму восстановить так быстро, кстати читала в инет что сейчас новый вид спорта для мама, бег с коляской, но мне кажется что для наших дорог это опасно...они и вуспаскают специальные трех-колесные коляски
Barbariska 11 жовтня 2015, 10:56
По наших дорогах,у меня ребенок с коляски выпадет))))Лучше пешком.
OlyaDenya 11 жовтня 2015, 13:31
Я недавно видела как мама бегала так, но с высокими бордюрами явно не сильно удобно)
Aleksandra__ 11 жовтня 2015, 08:30
Черный кофе на голодный желудок приводит к гастриту
Aleksandra__ 11 жовтня 2015, 08:30
Совет от меня-1-2 стакана воды на голодный желудок))))
Aleksandra__ 11 жовтня 2015, 08:31
Еще совет от меня: Ни в коем случае не кушайте во время занятий
oksanaobuv 12 жовтня 2015, 02:51
и после желательно не фрукты,а нежирный творог или филе куриное,а лучше не сразу, а через часик :-)