40
Поздравляем нашу прекрасную клумбожительницу TATA-G с Днем
101
Болталушка №147,таки все имеет последствия,но это только мотивирует
246
Болталушка №146,пятниЦЦо 13-е,и шо?)
203
Тонечку Кот-Баюн с днем рождения!!!
7
Дорогі колеги зі святом нас!
68
Болталушка № 145,КАКИЕ МЫ ВСЕ ТАКИ ЗАГАДОЧНЫЕ,ДА))
Юлия Макарова 10 жовтня 2015, 20:43
Старшему 3 года, младшей 7 месяцев. Из одного декрета в другой. Не могу сказать, что мне это легко дается. Я вас прекрасно понимаю. Каждый день одна и та же картинка и бытовуха съедает. Два месяца назад я вернулась к нормальному добеременному весу. И с того момента регулярно занимаюсь дома спортом. Каждый день, почти без исключений. 20-30 мин, пока дети спят. Явных результатов пока нет, но муж говорит, что на животе немного рельеф виден и попа более подтянутая стала. Улучшилось самочувствие и ушла сонливость. Раньше часто спала днем с малышней и ходила, как муха сонная, а сейчас энергии больше стало. Так что оно того стоит. К следующему лету надеюсь уже будет виден хороший результат. Давайте быть не только хорошими мамами, но и красивыми женами
Nika_ 11 жовтня 2015, 09:52
Лиля в интернете полно методик но даже просто легкий бег на месте для разогрева 20 присиданий 30 пресс и 5-10 отжиманий и 100 р прыжки на скакалке и вы увидите результат а и наклоны вперед и в стороны
Юлия Макарова 11 жовтня 2015, 11:44
Писала длинный комментарий, а он пропал
Veraliliya 11 жовтня 2015, 15:38
У меня вчера тоже так получилось(((
Elena_Kostenko 10 жовтня 2015, 21:47
Каждому делу отдаваться целиком. Вот как я жила и живу. Работала с 17 до 35. Много и страстно. Наелась и успехами и управленчеством. Теперь вся в семейной жизни и материнстве. Так же с головой. Это мне доставляет радости и удовольствия больше. Я могу с 15 до 16 поспать - это для меня просто кайф. Цёмать своего родного ребенка. Последние годы на работе уже по привычке ходила на каблах, хотя уже хотелось на низкий ход перейти. В декрете с радостью обулась в кроссовки или выходной низкий ход. Дома всегда ходила в спортивном стиле. Вчера снова предлагали выйти на работу. С ужасом отказалась.
Nata20111 10 жовтня 2015, 22:26
Не вижу проблем саморазвития и занематся собой во время декрета!!!У меня хоть и двое но не могу сказать что я зачуханая в старой одежде и не ухоженная,это скорее всего сам человек себе преграды строит в тех же покупках вещей,косметики!Да не спорю насчёт поездок и походы с подругами эта тема не обсуждается,дети 24 часа в сутки со мной и оставить даже на час я их не могу,но лично меня все устраивает хоть мы и не богаты и дети меня достают иногда))единственноео чем я мечтают это поспать нормально)вот из за этого иногда дипресия начинается))))
JuliaB17 10 жовтня 2015, 23:35
а у меня нет и не было времени на депрессии, ни на дородовые, ни на послеродовые))Дочке 2 года. Целый день занимаюсь ребенком и домашними делами, каждую свободную от ребенка минуту уделяю своему хобби и декретной подработке-рукоделию, я так отдыхаю) А по поводу внешности,мне муж ни разу не сказал,что у меня что-то не так, любящий мужчина понимает причины изменений во внешнем виде после родов, он благодарен жене за ребенка,потому как родить и воспитывать ребенка-это труд и большой! А насчет помыть голову некогда- это скорей отмазки, я же нахожу на это время,значит и Вы сможете! ;)
Nika_ 11 жовтня 2015, 09:54
он понимает и не скажет но все же когда жена ухожена и подтянута ему намного приятней!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Коментар видалено
fredan 11 жовтня 2015, 00:54
А я понимаю!(( тоже из декрета в декрет! не хочу конечно большой свободы для себя, но хотя бы элементарные вещи хочется сделать спокойно, не торопясь! младший как липучка, только со мной (даже в туалет не даст спокойно сходить)...извините за подробности, а старшенький тоже ещо маленький, поэтому увидит малого на руках и тоже просится! тоже стараюсь следить за собой, тогда и настроение как то лучше, но бывают и тяжкие дни)))))))))))))))))))))