40
Поздравляем нашу прекрасную клумбожительницу TATA-G с Днем
101
Болталушка №147,таки все имеет последствия,но это только мотивирует
246
Болталушка №146,пятниЦЦо 13-е,и шо?)
203
Тонечку Кот-Баюн с днем рождения!!!
7
Дорогі колеги зі святом нас!
68
Болталушка № 145,КАКИЕ МЫ ВСЕ ТАКИ ЗАГАДОЧНЫЕ,ДА))
Takida 8 жовтня 2015, 18:21
Приает дамы. Мне 30. Родила (первый раз ) в 29. Вот 16 сыну год и 19.10 уже на работу. Родала 107 кг. Потом вес 94. За 2 месяца стала 80.6 (сегодня утром). Не скажу что прям сыта и весела но уже привыкаю. Главное что для сеья нашла это не ем никакие гарниры и после 6. Иногда бегаю. Хочу 70 кг) пока в пути)
gaytana 10 жовтня 2015, 10:03
а рост ваш?ну для того чтоб понять)
Oksana333 8 жовтня 2015, 18:29
а моему ребёнышу 2 месяца, и в ноябре выхожу на работу, ещё бы заставить себя сесть на диету, чтобы сбросить набранные 10 кило - но уже первые шаги есть - с начала месяца пошла на фитнес)
Niko4ka 8 жовтня 2015, 18:30
Я живу в том же режиме- ухаживаю за собой,одеваюсь,только каблуков мне не хватает. И когда грудью кормила приходилось подбирать для этого одежду. А так выгляжу как и прежде. Грудь даже чуть больше стала. Очень страдала первые месяцы после родов без шоколада)).После двух ребенкиных лет стала опять бегать по утрам.
Viktoriya_Star 8 жовтня 2015, 18:49
у меня такой режим был месяц после родов. Потому как я была овощем...боролась за сисю...ребенок орал без умолку круглосуточно. правда она орала 4 месяца. Но овощем я была первый только) Потом взяла себя в руки. Много ходила с коляской. Обязательный шейк ап. Я уверена что я стала только краше..гыгыгы) по крайней мере лицо стало свежей и отдохнувшей) И вес стал меньше чем до беременности)
Но очень скучаю за каблуком, платьями, разговорами о бизнесе. Сейчас хожу одетой с стиле канжул....такой себе свободных художник бесполый ходить в песочницу по другому смешно))))
а вокруг правда мамочки, которые на себя плюнули. Жаль их, деток и мужей. Всем желаю оставаться Женщиной в любых условиях.
Ololosha 9 жовтня 2015, 10:26
а я уже побежала гуглить что такой шейк ап))))) думаю шо ж оно такое :-)
Ololosha 9 жовтня 2015, 10:48
про кэжуал я знала, если что)
Viktoriya_Star 11 жовтня 2015, 00:22
ахахахах) Т9 рулит)
Kuzepka 8 жовтня 2015, 19:02
Я с вами, тоже нужно заняться собой да и похудеть не помешает!)
irriskka 8 жовтня 2015, 19:04
А меня окружают красивые, ухоженные мамы, с прическами, маникюрами... Пытаешься на их фоне выглядеть хорошо)))
Даже и не знаю, где вы видите не красивых ))
Но я за вас болею!!! Дерзайте:-)
Коментар видалено
Olga_Shoymar 8 жовтня 2015, 19:11
Я подстриглась коротко, типа каре. Так что мыть голову и хоть как-то улаживаться необходимо. Маникюр- купила биогель, обрезной в салоне раз в 2-3 месяца, ну или с попутным ветром.
А вот фигура конечно пострадала, да и еще гв - очень исхудала я....(( Может когда-то начну ходить в зал...
Anisia1 8 жовтня 2015, 19:16
https://www.youtube.com/channel/UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A вправи на любий смак+ правильне харчування, займаюсь з цією дівчиною вже пів року дуже задоволена!!
Zariwa 8 жовтня 2015, 20:11
У меня это" завтра"уж шестой год наступает.
Olyunja 9 жовтня 2015, 00:00
+1
третий год!
zoya_z 8 жовтня 2015, 20:50
А у нас в парке все мамы здорово выглядят, и одеты красивенько, и макияж, пусть не каждый день, и некоторые даже на каблучках, в общем, приятно глянуть! Удачи Вам! Главное настроиться и начать, а там уже втянитесь!
Anna_Z 8 жовтня 2015, 20:53
Я в первый год после рождения взялась за себя, привела в форму(сбросила набранные 15 кг), изменила цвет волос, нашла мастера маникюра в соседнем доме, сменила парикмахера. Учавствала в съемках, глава родительского комитета у старшей в школе, дома есть еще кошка и собака. Муж любит, ему завидуют. Но девочки, как же убивает рутина! Иногда утром не то что голову помыть, дышать лень)) И как я понимаю автора. Это не лень, а отсутствие мотивации, общения с адекватными людьми и поддержки. Декрет это такая себе проверка на крепость. Так что желаю автору сил и вдохновения!
Katerin 8 жовтня 2015, 21:17
+++
Коментар видалено
Vikysichka 8 жовтня 2015, 21:46
Тоже взяла себя вроде в руки... Уже 3 неделю на диете( супер диета-Кима Протасова называется). Уже 7,5 кг скинула, еще чуть до формы осталось. Тренажер в углу стоит пылится- надо заставить себя начать заниматься))
Анна 8 жовтня 2015, 21:56
Меня очень дисциплинирует мое хобби/работа. Потому что не комильфо отдавать заказчице, например, шампунь или еще что-то уходовое для волос и при этом на голове иметь абы-шо. Из макияжа я использую только туш и карандаш для глаз, поэтому заказчицы обращают внимание на кожу и отсутствие тона/пудры. В общем стараюсь быть наглядным пособием :)
Вот вчера увидела темку про вакуумные упражнения для живота, скачала видео и мотивирую себя подтянуть живот. Аргументирую себе, что раз почти справилась с растяжками, то и мышцы надо в порядок привести.
Rozmarin 10 жовтня 2015, 00:38
Здравствуйте!А как с растяжками боролись?)
Анна 10 жовтня 2015, 12:12
Ирина, в точку :)
Анна 10 жовтня 2015, 12:15
Юлия, кислотой :) Если серьезно, то пилингом, скрабированием и кремом. У меня оооочень глубокие растяжки, живот был за 110 см в обхвате. Сейчас процентов 70% глубины убрала, сейчас еще в процессе, бо забросила на время курс
Ladynastia 8 жовтня 2015, 22:00
Когда первому ребенку было 9 месяцев,я не выдержала уже сидеть дома и записалась с подругой на басейн на вечернее время.Муж приходил с работы,сидел с малым а я с подругой на басейн.Хоть и я еще грудью кормила,но меня небыло часа 3.Муж в это время всячески отвлекал ребенка от поисков мамы и поил его водичкой.Как сейчас помню,прихожу я с басейна разбуваюсь и одетая как есть первым делом бегу кормить малого.Сейчас родила вторую и как ей исполнился год начала делать гимнастику,купила гантельки и бегаю по утрам.Прихожу я с утренней пробежки,а мои все еще сладко спят..
Мне толчки не нужны,так как сила воли у меня есть и все зависит только от меня.Человек я очень упертый и никто меня ни в чем не сможет убедить,пока я сама что-то для себя не решу.
Марина 8 жовтня 2015, 22:19
Ви знаєте, я теж мама. Мама в декреті. Але мама дитини- епілептика. І я можу тільки мріяти про таке як Ви. Піти в пісочницю, пустити свою дитину, щоб вона ггралася з іншими, думати про свій зовнішній вигляд, що вдіти і тд. Моя Вам порада, не заморочуйтесь сильно і не нарікайте, а то одного разу Боженька може подумати, що не цінуєте те, що маєте.
Malinka_orijinal 9 жовтня 2015, 00:34
Согласна. Но вы упомянули Бога, так он НЕ посылает людям болезни и проблемы. Даже неблагодарным.
nastka2006 11 жовтня 2015, 19:36
... наявність зайвих декількох зайвих кг, післяродової дипресії, відсутність манікюру, зачіски, і, навіть, чоловіка, який на війні... все це ніщо в порівнянні з хворобою дитини. Коли в мене "накриває" нудьга щодо "фігури-манікюри", і втома-одразу приводжу себе до тями, що не треба гнівити вищі сили, всі здорові і, то дадзвичайно добре, а зі всім іншим можна, так або інакше, розібратись. Марино, бажаю вам терпіння і сил.
Марина 11 жовтня 2015, 20:15
Щиро Вам дякую!
Luda2215 8 жовтня 2015, 22:56
Нахожусь во втором декрете.Всегда слежу за собой никаких хвостиков, только когда готовлю.Легкий макияж каждый день(стрелки , тоналка, блеск),маленькие нарощенные ногти,педикюр каждые 1,5мес и депиляция, никаких спортивных костюмах всегда платья юбки сарафаны не большой каблук.Вот лишний вес имеется, борюсь(((
mamapoliny 8 жовтня 2015, 23:03
Понятия не имею что такое декретная депрессия)Ваш внешний вид-это отражение внутренего состояния.в первую очередь подумайте о ребенке.он должен видить перед собой молодую, энергичную,удолетвореннуюжизнью маму!правельно питайтесь,занимайтесь спортом,ходите на языковые курсы(подруг-мамочек не забудьте☺) и любите мужа!и никакая депрессия и апатия Вам будет не страшна))
voronka2 9 жовтня 2015, 23:39
ой, как я за... только в нынешнем времени нету на это все денег... :(( И вот тут нельзя не согласится: отсутствие мотивации и общения с адекватными людьми приводят к мысли а зачем... У меня двое, 3 и 1.5 года, муж 2 недели через 3 месяца дома, бабушки дедушки не утруждаются, сама на улицу я не выходила ни разу...В таком случае не сильно наберешся энергии и почувствуешь удовлетворенность... ну и + финансы....
Nika_ 10 жовтня 2015, 16:19
ну для спорта деньги точно не нужны а вот сил энергии и настроения от спорта добавляется очень много
Antuaneta 8 жовтня 2015, 23:03
Девченки, декрет-это супер! Я как загнанная лошадь работала 10 лет,после 1 декрета.А теперь такой кайф!Никаких синдромов понедельника,дедлайнов,планов,собраний,проверок. Жизнь размеренная, спокойная, кругом дети,мамочки и никто ни куда не спишит.Я с ужасом думаю,что опять придеться работать.
IceToy 9 жовтня 2015, 00:19
+++, я тоже кайфую и на работу ни-ни)))
Juliana 10 жовтня 2015, 13:02
+1000 Уже 8 месяцев не могу насладиться! Ребеночек активный и руки уже до колен)))) но от отпуска этого ловлю кайф!!!собой, как и раньше , занимаюсь по ночам, на мэйк-ап 10 минут с утра, впрочем как и до декрета)
Verona 10 жовтня 2015, 13:12
Декрет-это не причина и не оправдание))
superskazka 8 жовтня 2015, 23:21
у каждого свое, у меня четверо один за другим, даже перерыва не было после кормления грудью, фигура все время меняется туда-сюда, при этом всякое было, и тяжело и нервы, но голову мыла всегда каждый день, максимум через день - такой тип волос, ногти не крашу, брюки почти не ношу, в гардеробе много юбок и сарафанов, туфли на низком ходу. очень важно чуствовать себя спокойной, привлекательной, желанной и любимой, важно понимание и поддержка мужа. можете дома ходить как угодно но перед приходом мужа быстренько принять душ и нарядится - сразу почуствуете себя лучше. нужно отдыхать от ребенка - куда нибудь выходить если есть возможность. были у меня периоды когда мне просто некогда было следить сильно за собой - ганяла как белка в колесе - грудничок на руках а старших водила два раза в день по занятиям + прогулка на улице, теперь вспоминаю и думаю ничего что я выглядела не супер зато детям очень много дала в плане развития, сейчас у нас другой этап, теперь муж говорит - ты должна выглядеть лучше других ты ведь многодетная (красится мне он не разрешает, просто хорошо быть одетой и с улыбкой на лице)
если надо следить за фигурой - заставляйте себя, надеюсь у вас все получится!
Elantiel 8 жовтня 2015, 23:21
Месяц почти как родилась доця :) Декретом я довольна!!! Только спать охота, конечно и на себя совсем мало времени. Но, на то, что на самом деле важно всегда можно найти время.