Всем привет! давненько я не делилась своими любимыми рецептами вкусных и полезных блюд) в срочном порядке исправляюсь)
Галета со шпинатом, черри и лососем - ну оочень вкусно)
может быть с любой начинкой (грибы +курица+сыр, тушеная капуста и т.д.).
Ингредиенты
Для теста:
1 стакан цельнозерновой муки
0.5 ч. л. соли
3 ст. л. оливкового (или любого другого) масла
0.5 ч. л. разрыхлителя
1/3 стакана горячей воды
Для начинки:
300 г лосося (сёмги)
1 пучок шпината
5-6 помидоры черри
соль, прованские травы
сушёный чеснок
лимонный сок
10 г сливочного масла
Для теста насыпаем в миску муку, добавляем соль, разрыхлитель и перемешиваем. Выливаем масло и понемногу горячую воду, замешивая тесто. Оно должно собраться в шар. Накрываем тесто полотенцем и оставляем на 15 минут.
Для начинки лосось нарезаем небольшими кусочками, слегка солим, сбрызгиваем лимонным соком, перемешиваем. Оставляем промариноваться 10-15 минут. В это время слегка обжариваем на сливочном масле шпинат, с добавлением соли и сушёного чеснока.
Тесто для галеты раскатываем, придавая ему овальную форму, как можно тоньше (делаем это сразу на пергаменте). Выкладываем начинку, отступая от краев несколько сантиметров - шпинат, рыбку, половинки или четвертинки черри. Солим, посыпаем прованскими травами (и бортики тоже). Также можно посыпать натертой моцареллой. Выпекаем при 180 градусах около 30 минут.
Тортилья с творожно-сырной начинкой
Ингредиенты
1 круглая тортилья
50 г сыра
50 г творога
соль
перец
сушеный чеснок
зелень
3-4 черри
Для начинки смешиваем творог и тертый сыр, добавляем соль, перец, сушёный чеснок и мелко нарезанную зелень. Перемешиваем.
Выкладываем начинку на тортилью (или лаваш), сверху - дольки черри. Сворачиваем рулетиком и обжариваем под крышкой на сухой сковороде с двух сторон. Жарим на медленном огне до румяной корочки (также можно рулетики запечь в духовке, предварительно смазав их желтком и посыпав кунжутом. Приятного аппетита :yum:
Яичный РОЛЛ с семгой и крем-сыром
Ингредиенты
2 яйца
2 ст.л. мягкого творога
3 ст.л. молока
Соль
Перец
Подсолнечное масло
Сёмга слабосолёная
Крем-сыр
Кунжут
Для омлета взбиваем вилкой 2 яйца, 2 столовые ложки мягкого творога и 3 столовые ложки молока. Солим, перчим. Обжариваем омлет под крышкой на небольшом огне с двух сторон. Аккуратно! переворачиваем, омлетик очень нежный.⠀Даём омлету слегка остыть и выкладываем начинку - крум-сыр и семгу. Сворачиваем рулетом и нарезаем. Можно посыпать кунжутом. Получается оооочень вкусно и нежно.
Запечённые сырнички под кокосовой шубкой
Ингредиенты
200 г мягкого творога (в брикете)
1 яйцо
1 ч.л. сахара (подсластитель)
1 ст.л. рисовой муки + мука на панировку
ванилин на кончике ножа (цедра лимона или апельсина 0.5 ч.л.)
Для соуса:
3 ст.л. 10% сметаны
1 ст.л. сахара
1 ст. л. кокосовой стружки
Смешиваем творог с яйцом, сахаром, ванилином, добавляем муку, перемешиваем. формируем сырнички. Обжариваем их на слегка смазанной маслом сковородке с 2-х сторон на небольшом огне до румяной корочки.
Для соуса смешиваем сметану, сахар и кокосовую стружку. Можно использовать готовые кокосовые сливки. Кладем сырнички в форму для запекания, сверху выкладываем соус. Запекаем в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 10 минут.
maksim 18 лютого 2021, 13:31 1
Когда -то делала малая . Ок и вкусно !!
maksim 18 лютого 2021, 13:57 1
panya 19 лютого 2021, 00:20 1
Angelina 19 лютого 2021, 09:48
Arlana 18 лютого 2021, 13:46 1
Спасибо огромное:kissing_heart:
Angelina 18 лютого 2021, 13:54 1
готовь на здоровье)
Apiba 18 лютого 2021, 14:24 1
О!!! Дякую!!!
Angelina 18 лютого 2021, 14:34 2
будь ласка)
Pantherka 18 лютого 2021, 14:27 1
Спасибо! Отличные рецептики!
Angelina 18 лютого 2021, 14:34 1
на здоровье)
tanyavesna 18 лютого 2021, 14:44 1
Спасибо, в избранном :blush:
Angelina 18 лютого 2021, 15:38 1
готовьте на здоровье. буду рада, если пригодится)
DvornikS 18 лютого 2021, 15:49 6
Одна я только не заморачиваюсь с завтраком?:joy:
Овсянка с сухофруктами,максимум яичница))
Вот обеды и ужины уже да,готовлю,придумываю разнообразие,и чтоб приближенное к пп(муж не будет только салат и рыбу или филе,ему по-любому гарнир,но правильный-чечевица,нут,гречка,рис бурый,иногда картошка запеченная.
Но вот на завтраках я халтурю)))
Angelina 18 лютого 2021, 15:58 1
для меня завтрак - это самый любимый прием пищи) хочется, чтоб и вкусно было, и полезно) яичный ролл и тортилья с начинкой готовятся буквально пару минут, а галету и сырники я обычно с вечера готовлю)
DvornikS 18 лютого 2021, 15:50 2
Я тоже такое приготовлю,но на ужин:wink:
Angelina 18 лютого 2021, 15:59 1
отлично подойдет)))
я обычно галету вечером готовлю себе на завтрак, так иногда она до него попросту не доживает)))
DvornikS 18 лютого 2021, 16:06 1
Angelina 18 лютого 2021, 19:36
SVAMA 18 лютого 2021, 15:51 1
Спасибо, очень красиво и аппетитно.
Angelina 18 лютого 2021, 15:59
и вам спасибо) рада, что нравится)
Svetlik555 18 лютого 2021, 16:39 1
супер, спасибо большое!
Angelina 18 лютого 2021, 19:36
на здоровье)
Sveta_dm 18 лютого 2021, 19:01 1
Мне нравятся Ваши рецепты-всегда вкусно, красиво и действительно получаются!
Angelina 18 лютого 2021, 19:37
спасибо, мне очень приятно) готовьте на здоровье)
Anna83 18 лютого 2021, 19:49 1
Очень кстати ваши рецептики. Сейчас как раз выискиваю вкусненькие и полезные блюда. Мне очень понравились, буду пробовать. Спасибо большое)
Angelina 18 лютого 2021, 21:51
на здоровье) очень рада быть полезной)
Ekaterina_80 18 лютого 2021, 22:53 1
Спасибо большое, отличные рецепты, обязательно попробую :hearts:
Angelina 19 лютого 2021, 09:49
на здоровье) рада буду, если пригодится)
Mithuna18 18 лютого 2021, 23:08 1
:heart:
Natalinka 19 лютого 2021, 00:20 1
Спасибо, всё очень аппетитное!
Делитесь ещё, пожалуйста)
Angelina 19 лютого 2021, 09:50 1
спасибо, это я с большим удовольствием)))) обязательно буду чаще делиться)
Tanya_mama 19 лютого 2021, 11:08 1
Класс!
Только у меня один вопрос: во сколько вы просыпаетесь, чтоб приготовить такой завтрак?)))
Angelina 19 лютого 2021, 12:00
спасибо)))
тортилья и яичный ролл готовятся 5 минут, а галету и сырники я с вечера готовлю)
Tanya_mama 19 лютого 2021, 11:10 1
Класс!
Только у меня один вопрос: во сколько вы просыпаетесь, чтоб приготовить такой завтрак?)))
У меня утром ели-ели времени хватает на овсянку или омлет)))
Angelina 19 лютого 2021, 12:03
https://kashalot.com/club/post-18408199/
Tanya_mama 19 лютого 2021, 12:08 1
Но все равно утащила ваши темы в избранное, как варианты завтраков на выходные :wink:
Angelina 19 лютого 2021, 12:20
Angelina 19 лютого 2021, 12:04
еще варианты вкусных и полезных завтраков (и не только), которые я раньше выкладывала https://kashalot.com/club/post-29411801/
https://kashalot.com/club/post-29368083/
Коментар видалено
Angelina 27 лютого 2021, 21:38
готовьте на здоровье) спасибо, посмотрю)