Добрый вечер) Очень прошу помочь в довольно деликатном вопросе.. Нахожусь на 24й неделе, и вот третий день запор..Была у врача--назначила Дуфалак только, выпила сегодня утром, пока результата нет. Если и завтра не будет изменений, нужно наверное ещё пакетик покупать, а он один 27 грн--для меня, если чесно дороговато(( Девочки, может кто сталкивался, знает хорошие проверенные рецепты от этой напасти, посоветуйте!
ZLatovlaska777 28 вересня 2015, 22:29
лучше всего мне помогло оливковое масло(в салатах и так по 1ложке натощак), а позже узнала, что надо было пить йогурт в капсулах(нормализует микрофлору)...чернослив, дюфалак и прочее выше перечисленное не помогало... Вы должны знать, что запоры у беременных из-за избытка гормонов(именно они крепят)
ZLatovlaska777 29 вересня 2015, 13:10
Вот описание http://tabletki.ua/%D0%99%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%80%D1%82/
ZLatovlaska777 29 вересня 2015, 13:14
Вот как он выглядит http://www.neboleem.net/yogurt.php
Azazel 29 вересня 2015, 13:27
Светочка, спасибо большое!! Поищу обязательно)
Lerik 28 вересня 2015, 22:31
После родов спасали микроклизма нормокол, тоже был гем... ой очень Большой)))
ZLatovlaska777 29 вересня 2015, 13:15
Да, клизма отличная, только применять ее очень часто нельзя
Azazel 29 вересня 2015, 13:28
У меня с детства на клизмы реакция...ну в общем не очень (приходилось периодами сию процедуру терпеть), но если придётся, то конечно никуда не денешься.
Lerik 28 вересня 2015, 22:32
Еште моруовь сырую не на терке, моей малой помагает и ацидолак.... бактерии
malinkakalinka 28 вересня 2015, 22:35
Ой и я сегодня приготовила венигрет )))) мне очень помог, целый вечер бегаю
Azazel 29 вересня 2015, 12:05
Наверное придётся-таки полюбить винегрет))))
MiranaD 28 вересня 2015, 22:38
Чернослив (дороговато) . Красный бурячок вареный (более-менее дешево) . И будет Вам счастье :))
Azazel 29 вересня 2015, 12:06
Да я смотрю все сухофрукты дорогие--курагу помню брала по 206 грн кг(((
Julija253 28 вересня 2015, 22:42
свечи, чернослив, много пить и желательно пару дней не есть хлеб, постарайтесь супчиками обойтись....
Azazel 29 вересня 2015, 12:06
Эх, очень хлеб люблю!) ПРавда вкусного нету((
Julija253 1 жовтня 2015, 12:28
)))
Vestina_Vady 28 вересня 2015, 22:43
Я на 33 недельке, так вот чтоб не столкнуться с этой пооблемой моя акушер сразу мне сказала на 11 недельке, чтоб пересмотрела свой рацион и убрала все жареное копченое, жирное. Потому что это провоцирует запор. Пить свежевыжатые разбавленые соки, кампоты, есть фрукты, и побольше овощей. И пейте чайную ложку льняного масла, во первых это Омега 3, что необходимо нашим малышам. А во вторых помогает в этой ситуации. Удачи.
Azazel 29 вересня 2015, 12:07
Льняное масло значит можно?
Спасибо большое)
Speedy777 28 вересня 2015, 22:55
Мне овощи не помогали,были большие проблемы,я брала мини клизмочки Норгалакс, и после родов тоже ими спасалась,т.к.были стремительные!штука клевая,как пользоваться правильно врач рассказал,если что пишите!
Azazel 29 вересня 2015, 12:07
Огромное спасибо за совет!!! Я обязательно обращусь при необходимости)
Nataliii 28 вересня 2015, 23:00
Сильно не переборщите со слабительным...а то "срачка" тоже вредна постоянными позывами и сокращениями
Azazel 29 вересня 2015, 12:08
Полностью согласна--всё в куче пробовать не буду, постепенно, дабы найти свой вариант)
Ir4ik 28 вересня 2015, 23:01
Я при 1-й беременности и год после родов тоже мучалась ничего не помогало. А во время второй беременности пересмотрела полностью рацион, в тетрадке написала, что можно кушать и что нельзя(полностью перечень блюд). Утром натощак выпивала пол стакана нежирного кефира в день, а на завтрак ела разные каши(мне советовали пшеничную с изюмом особенно полезна при запорах), много овощей вареных,убрала все копченое,жаренное,а самое главное убрала хлеб,ела только зерновой,из печенья только галетное и все прошло без лекарств. А главное, у второго ребенка, не было практически коликов и проблем с кишечником. Выздоравливайтея!
Azazel 29 вересня 2015, 12:10
Сегодня как раз ела пшеничку)) До этого 3 месяца её не ела (при токсикозе она у меня вызывала рвоту(( Галетного вчера тоже прикупила--думаю перейду на самое обычное печенье, но немного
Благодарю за советы, Ирина))
Marina_Gifts 28 вересня 2015, 23:05
У меня после родов была такая проблема. Ни дуфалаки, ни буряки, ниче не помогало. Врач прописала чудную смесь, из чернослива, травы сены и еще там что то было, маякните в личку, если интересует, я поищу пропорции!
natali06 29 вересня 2015, 08:57
100 грам чернослива, 100 гр кураги, 100 гр инжира , 2 ложки большие сена ( трава в аптеке продается ) Чернослив +курага+ инжир( все является слабительным и питательным) пропускаете через мясорубку и добавляете сено . Скатываете шарики ( на вид будет не очень ) и ложите в морожилку В пакетике) . У меня дома лежат как скорая помощь . Шарики размером как голуб. яйцо . И на ночь можно употреблять .
Azazel 29 вересня 2015, 12:14
Рецептик надо переписать, большое спасибо))
Evgeshka 28 вересня 2015, 23:36
Больше ходите, меньше сидите и все наладится !!! Знаю по себе!
Tane4ka 28 вересня 2015, 23:38
А у меня во время беременности от слив жутко болел желудок. Свекла и чернослив не помогали, глицериновые свечи тоже. Спасалась только Дуфалаком.
teas601007 28 вересня 2015, 23:41
Никаких дуффалаков - поможет только 1 раз, а потом всю жизнь на нем сидеть?
Только диета: исключить все продукты, крепящие стул(мучное, творог, орехи, крепкий чай, рис и т.д.), много клетчатки( овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб, каши, отруби, можно просто добавлять семена льна в еду).
Ох, помню я после родов намучалась, пока не забросила эту чертову диету и не начала нормально питаться.
Azazel 29 вересня 2015, 12:16
Вот и я привычки к этим лекарствам боюсь! Дюфалак уже взяла от безысходности!(( Потом решила вот у Вас спросить, спасибо всем, кто отозвался и помог!!!
KOT_BAUN 28 вересня 2015, 23:44
дуфалак можно заменить на аналог наш отечественный любой сироп лактулозы)
ZLatovlaska777 29 вересня 2015, 13:16
+++++100%
Azazel 29 вересня 2015, 13:29
Да уж, Дуфалак слишком дорогой!
Amina2 28 вересня 2015, 23:46
Ни во время беременности, ни после -не страдала. Перекусы были из сырых овощей и фруктов, по сезону. Постоянно жевала. По совету гинеколога купила Нормазе, но так и не пригодился. Сестра пила Дуфалак(не помог), а вот Нормазе помог.Мягко и деткам можно. Я своему ближе к году давала. У меня не было, у малого появились запоры(((
Коментар видалено
ksena_3 29 вересня 2015, 00:08
Питайтесь правильно!!! Крупа+молока, мясо+ овощи. Хлеб только с высевками. Пейте правильное достаточное количество воды ( это очень важно!!!!) и будет вам 'счастье' по-расписанию ;)
Vviikkaa 29 вересня 2015, 00:39
Я ребенку вместо дуфалака давала лактувит,дуфалак не помогал,а вот лактувит почитайте.Еще,вы смотрите не переусердствуйте с расслаблением,а то расстройства приводят матку в тонус.мне хватило одной таблетки железа в роддоме,и понеслось..
Azazel 29 вересня 2015, 12:18
Согласна полностью!! Тонуса мне точно не надо..
Irina_ilovebooks 29 вересня 2015, 01:03
Мне помогали аналоги дуфалака. Не помню названий. Свечи вообще не помогали. А пооблема ушла после ежедневного потоебления домашнего йогурта!!!
Azazel 29 вересня 2015, 12:19
С удовольствием бы ела домашний йогурт, да, как я писала выше, перестал получатся--то ли молоко не то, то ли закваска, то ли ещё какие-то ньюансы..