Очень надеюсь на Вашу активнось, отвечайте по-возможности кратко, не сильно задумываясь и по пунктам, что б я, скажем, через 4-5-7 дней, в зависимости от активности, смогла подвести какие-то результаты :) А потом в отдельной теме мы эти результаты и обсудим вместе :)
Начнем:
1. Что вы ставите себе в приоритеты: потерять сантиметры в объеме или снизить вес?
2. Готовы ли Вы ради похудения в течении долгого времени есть или пить продукты, которые совершенно Вам не нравятся?
3. Если бы Вам предложили диету, которая обещала бы Вам 100% результат, но на первый взгляд казалась странноватой, ненадежной или даже опасной для здоровья, Вы бы согласились ее попробовать, если бы прочли в интернете, что это действительно работает?
4. Вы верите в то, что клетчатка способствует похудению?
5. Что для Вас легче сидеть время от времени на диете или просто сократить Вашу порцию в двое в своей повседневной жизни?
6. Верите ли Вы, что можно сбросить лишний вес и хорошо выглядеть без занятий спортом, исключительно за счет диет?
7. Стали бы Вы принимать таблетки для того, что бы быстрее похудеть?
8. Любите ли Вы себя такой какая Вы сейчас (не "нравитесь", а именно любите)? Можете любоваться собой в зеркале 10 минут без перерыва? Уточняю вопрос, я не имею ввиду самолюбование, а именно внутреннее состояние любви к себе и тому отражению, которое Вы видите в зеркале (10 минут это не основополагающая цифра :))
Если можно, я отвечу перед подведением итогов, что б никого не сбивать с толку своими ответами, надеюсь на Вашу честность и активность, это действительно очень важно!
Natalie 9 жовтня 2010, 00:23
1.см.
2.нет.
3.нет.
4.да.
5.сократить порцию.
6.нет.
7.нет.
8.скорее нет, чем да.
Vook_ey 9 жовтня 2010, 16:42
1. см
2. нет
3. нет
4. да
5. сократить порцию
6. сбросить вес - да, хорошо выглядеть - нет
7. нет
8. люблю, но не слепо :) недостатки вижу и готова с ними бороться. А в зеркале любуюсь достоинствами ;)
Monja 9 жовтня 2010, 18:27
1.См
2.Да
3.Нет
4.Нет
5.Сократить порцию
6.Нет
7.нет
8.ДА!ДА!ДА! Хотя сейчас , после беременности еще есть лишних 7 кг!!!
Mamylia 9 жовтня 2010, 20:27
1.сантиметры. 2.нет. 3.нет. 4.нет-у меня от нее рвота. 5.сократить порции. 6.да. 7.нет-пила и не сбросила ни килограма. 8.да.
Виктория, Анатолий 9 жовтня 2010, 22:43
1. сантиметры
2. нет
3. нет
4. да
5. сократить порцию и что то пересмотреть в питании
6. сбросить вес можно но хорошо выглядеть как минимум надо зарядку по утрам как ритуал (проверено на себе)
7. нет
8. в последнее время чаще всего уже люблю :)
shishka2008 9 жовтня 2010, 23:04
1.сантиметры
2.нет
3.нет
4. ничего об этом не слышала
5.сидеть время от времени на диете
6.не верю
7.нет
8.люблю себя такой, какая я есть!!!
Лида 10 жовтня 2010, 19:58
1.сантиметры
2.не готова
3.нет
4.сама по себе-нет
5.диета
6.нет
7.да ,растительного происхождения или связывающие жиры в пище
8.да
Ирина LK 11 жовтня 2010, 02:06
1.см
2.да
3.нет
4.не знаю ничего об этом:)
5.оба варианта не проблема:)
6.нет. До 25 лет можно, если старше - нет:)
7.нет
8.я себя люблю любой!:) кое что мне не нравится, но это поправимо!:)
Leila 11 жовтня 2010, 16:49
1.сантиметры и вес
2.нет
3.нет
4.не знаю
5.сократить порцию
6.да
7.нет
8.люблю, какая я есть,если втяну животик :-)
Настя Куницкая 18 жовтня 2010, 12:59
1.сантиметры
2.нет
3.нет
4.да, но смотря в каком виде
5.сократить порцию
6.Нет, но это субъективно, наверное.
7.нет
8.Хочу сказать, что сейчас стараюсь принимать себя такой какая я есть и соответственно любить не смотря ни на что, но это ко мне пришло совсем недавно.